可以去除口臭的几种养生茶
1、莲子心绿茶
准备莲子心3克、绿茶包一个，冲洗干净之后，放入杯中，冲入适量的沸水，盖上盖子焖泡3分钟，即可饮用。每天一杯，连续喝7天之后即可有效的缓解口臭问题。莲子心泻胃火、绿茶清热。
2、薄荷茶
准备10克的薄荷、2克的绿茶，加入适量的沸水，充分的冲泡之后饮用即可，每天一剂，分成数次饮用。
3、竹叶茶
准备15克鲜竹叶、9克绿茶，冲洗干净之后，放入砂锅中，加入适量的清水，煎煮数分钟即可，每天一剂分成数次饮用。适用于湿热、肝郁所引发的口臭症状。
4、桂花茶
准备3克桂花、5克绿茶，一起加入适量的沸水冲泡即可饮用。桂花茶有止咳化痰、养生润肺的作用，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适，有去除口腔异味的作用。
5、鱼腥草甘草茶
准备12克鱼腥草、6克甘草，冲洗干净放入锅中，加入600毫升清水，大火煮开之后转成小火继续煮30分钟，每天一剂分成数次饮用即可。连续喝一个星期，症状有明显的减缓。
6、金银花茶
金银花10克，加入600毫升的沸水，冲泡之后饮用即可。金银花有清热解毒、疏散风热的作用，适用于暑热症、流感、急慢性扁桃体炎等症状。需要注意的是金银花性偏寒，不宜长期饮用。
吃什么药可缓解口臭？3招教你彻底除口臭
生活中很多的朋友都有过口臭的情况，口臭给我们的生活工作带来了极大的不便，甚至让你难以启齿。
中医认为口臭的原因：
1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。
预防口臭注重个人卫生
1、养成刷牙习惯
刷牙是很重要的卫生习惯，刷牙可改善自己的口腔卫生。一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙。
2、正确刷牙方法
牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。
3、定期口腔检查
应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。
口臭怎么办呢？
1、黄连胶囊：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。
2、黄芩片：黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。
3、金匮肾气丸：取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可温肾益气，适用于口咸、口淡。
4、伤湿止痛膏：吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5—7天。
除口臭的食物能手
1.牛奶——大蒜味的天敌
消除口臭可以吃点荔枝粥
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2.柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3.香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
4.酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
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5.金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6.蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7.柚子——除酒后异味
可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
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