鱼腥草茶清热消炎 如何挑选鱼腥草更科学
鱼腥草茶具有抗辐射的功效，非常适合上班族饮用。下面我们来看看鱼腥草的的功效与作用及食用方法吧！
鱼腥草的热量
鱼腥草的热量（以100克可食部分计）是0大卡（0千焦）。每100克鱼腥草的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%
据分析测定，鱼腥草每千克茎叶中含蛋白质22克、脂肪4克、碳水化合物60克，以及丰富的矿物质钙、磷、铁等，同时还含有鱼腥草素、月桂醛、甲基壬酮等。
鱼腥草茶有什么功效与作用呢？
清热、消炎、抗病毒：鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。它的药性可以通达人体的上中下三焦，对于各种细菌、病毒引起的感染，都可以治疗。
防辐射：鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。因此它具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，是经常操作电脑的上班族必吃食物。
提升免疫力：鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能 力明显提高，血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后，血清中备解素也明显升高，鱼腥草提高机体兔疫力，对感染性病的治疗有 着重要的意义。
如何挑选鱼腥草更科学
选购新鲜鱼腥草，以叶片茂盛、颜色翠绿、鱼腥气浓者为佳。若是挑选干燥鱼腥草， 则以无杂质、干燥无潮湿者佳。
鱼腥草泡水喝的副作用
鱼腥草口服之后会导致嘴巴出现鱼腥臭味，这也是为什么他的名字叫做鱼腥草的由来。很多人并不能够接受这种味道，认为非常的难闻。
另外，鱼腥草中所含有的某些物质，在进入身体之后会对阴道黏膜造成一定的刺激性。
另外，有些人在注射鱼腥草注射液或者是将鱼腥草泡水喝的时候出现一些过敏反应，主要就是身体中表现出药物性皮炎、末梢神经炎以及过敏性紫癜等等，另外也有一些人出现肌肉局部疼痛的毛病。如果说过敏的问题比较的严重，并且没有及时的接受科学的治疗，那么很有可能导致出现过敏性休克的情况，甚至出现死亡。所以说，鱼腥草服用之后的副作用一定要引起我们足够的重视，保护生命安全。
治疗湿疹试试鱼腥草疗法
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。有的人甚至因为湿疹瘙痒不止，整个人接近崩溃的状况。得了湿疹怎么办？湿疹患者需要注意什么？
湿疹瘙痒不止？试试5个小偏方
其实民间有很多偏方，对于治疗湿疹有不错的效果，下面就为大家推荐一些治疗湿疹的偏方。
1、将乌梢蛇宰杀干净之后切片煮汤，随后在锅中加入准备好的猪脂还有食盐以及生姜，然后趁热服用。
这种偏方具有祛湿、解毒以及除风的效果，适合湿疹患者以及风湿痹痛患者。
2、将五倍子放入锅中翻炒，颜色变黄之后取出来放凉，最后研磨成为粉末。
将五倍子粉末涂抹在患有湿疹的部位，能够很好的令身体恢复健康。
3、将生黄柏、大枣碳等量准备好。然后将两种东西一起研磨成为粉末，加入适量的香油进行调和，然后涂抹在患处。
如果说涂抹的时候身体出现液体比较多，那么也可以撒上一些干粉，每天进行两三次，效果非常的不错。
4、鱼腥草也是一种能够有效治疗湿疹的中药材，在身体患有湿疹的时候就可以合理的利用鱼腥草来令身体恢复健康。
将鱼腥草放入开水中，然后继续煎煮五分钟。冷却之后用纱布涂抹在湿疹部位，每天进行两次就可以。
另外，如果病情比较严重，那么可以连续纪念性十天左右。一般在经过治疗之后，患有湿疹的部位将会出现局部干燥的情况，渗出的液体也会减轻或者是消失，瘙痒的感觉也会慢慢的消失。
5、将苦参研磨成为粉末，然后外表皮颜色是紫色的大蒜捣烂，和苦参一起搅拌均匀，涂抹在患有湿疹的部位，每天进行三次，能够很好的治疗慢性湿疹。
湿疹患者饮食禁忌
患上湿疹的患者除了要积极治疗以外，还要在生活中做好调理，这样才能促进湿疹早日康复。那么对于湿疹患者来说，有哪些食物是不适合吃的呢？
1、致敏食物
鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等。
2、未经煮熟的食物
如生葱、生蒜、生西红柿，以及部分果实，如杏仁、栗子、核桃。另外部分水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等也要少吃。
3、富含真菌的食品
如蘑菇、酒糟、米醋等。
4、部分肉类
如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄！及各种熟肉制品。
湿疹患者其他注意事项
湿疹患者除了饮食方面需要注意外，下面这些事项也不容忽视。
避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度洗拭、暴力搔抓以及其他对患者敏感的物质如化纤、皮毛制品及化学物质刺激。
（1）减少洗涤，避免热水烫洗，少用或不用肥皂和碱性沐浴露。湿疹患者往往皮肤干燥，皮肤屏障功能较弱，尤其是秋冬季节。每天洗澡可以使皮肤更加干燥，油脂减少，末梢神经兴奋性增强，瘙痒加剧，诱发或加重湿疹。可以用一些弱酸性的沐浴露或药妆，如丝塔芙洗面奶洗澡，洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作用。平时注意保持皮肤滋润，可外用护肤霜，如我院自制的硅霜、黄连膏，也可选用药妆，如丝塔芙的护肤霜。秋冬季节，一周洗澡1-2次就够了。
（2）着装宜选用柔软浅色棉质衣物，衣物宜宽松，衣物的商标要加予去除，避免摩擦刺激加重病情，衣被勿过厚，因受热往往会加重瘙痒。
（3）避免搔抓，搔抓会渗出过敏物质，加重瘙痒。
（4）避免到粉尘或花粉较多的环境，尤其是建筑工地；湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射，防止汗液刺激。
（5）日常生活中的化学物品的接触也要避免，如洗涤用品，地板抛光剂、指甲油等
仔细寻找原因 如原来无湿疹，患高血压并服药后发病，可能与降压药中的钙离子拮抗剂有关；患皮肤癣菌病（如手足癣、甲癣、体癣等）后发生湿疹，特别是50岁以上的患者，可能与机体免疫失衡有关；或带金属牙套、避孕环、置换关节手术可能与金属过敏有关；有无慢性病灶及内脏器官疾病，以去除可能的致病因素。
生活要有规律，不要熬夜，10点之前尽量休息，保证充足睡眠，放松精神，调整心态，才能提高机体免疫功能，不易患病。
只要精心护理，湿疹很快就会好起来哦！
野菜鱼腥草的功效与禁忌
鱼腥草，别名侧耳根、猪鼻孔、岑草、紫背鱼腥草，紫蕺，臭猪巢，猪鼻拱，九节莲，重药，狗贴耳，肺形草，鱼鳞真珠草，猪姆耳，秋打尾，狗子耳，臭草，野花麦，臭菜，热草，臭质草，臭腥草，臭牡丹，臭灵丹，辣子草，奶头草，草摄，红桔朝，臭蕺、节节根。生长在山野阴湿的地方，茎叶均有强烈的腥臭味，入口腥臭，有点像死鱼味，但爱吃的人相当多。鱼腥草的叶与草根可以入药，还可烹调成各式菜肴。
鱼腥草入药，中医认为其味辛、性寒凉，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等，单用或配伍复方，内服外用或民间多种食疗方法的使用均疗效确切。药理研究，鱼腥草主含挥发油，癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份，对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能。
食法：鱼腥草按地区的不同，其吃法略有不同，有些人喜欢吃叶，有些人喜欢吃叶和根，也有的人仅吃其根。凉拌鱼腥草是一道民间传统佳肴，将鱼腥草摘成小段，放入沸水中汆烫一下，捞起沥干水后，加入蒜蓉、酱油、醋、辣椒油、盐、香油等调料拌匀，即可食用。鱼腥草除了凉拌食用外，还可清蒸、清炒或煲汤。
功效：鱼腥草有一定的抗菌作用，因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有抑制作用。鱼腥草具有清热解毒、利水消肿之功，还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳之效。 还可主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染等症。
禁忌：鱼腥草性较寒冷，不宜多食。体质虚寒及阴性外疡者，无红肿热痛者，不宜服食。
适用人群：一般人群均可食用。适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。