吃秋葵可以喝酒吗
秋葵是常见的寒性食物,啤酒也是寒性食物,搭配在一起食用对身体有损伤,而且秋葵味道较淡,和啤酒一起吃,在酒精的刺激下,味道就更淡了,食用体验也不佳。
一般情况下,吃秋葵最好不要喝酒。秋葵是寒性食物,和酒精一起吃会容易刺激肠胃,会容易引起身体不适,不利于身体健康。
喝酒前吃一些膳食纤维素可以减少酒精对肝脏和身体的伤害,因为膳食纤维素片中的纤维素遇水会膨胀,释放出的阳离子会包裹酒精,直接排泄体外,减少酒精伤害。
喝酒前最好服用些奶制品,让奶制品中的脂质在胃壁形成坚固的保护层,减少酒精进入肝脏,帮助缓解胃部压力,从而,防止醉酒。
秋葵是寒性食物,晚上食用秋葵会损伤脾胃,啤酒也是寒性食物,吃秋葵喝酒对脾胃的伤害更大,喝酒之前应该吃一些温和的食物来缓解不适,而不是食用寒性食物刺激脆弱的肠胃。
喝酒对性功能影响有哪些?注意事项有什么
男人在平时如果经常喝酒的话,其就要对喝酒是否对性功产生影响的问题多加了解。那么,喝酒对性功能的影响有哪些?
喝酒对性功能影响有哪些?
许多人说饮酒有防止早泄的作用,当饮酒量达到一定程度,使人体处于一种麻醉状态时,则可以抑制性兴奋,使阴茎硬度降低,但这种抑制尚未达到使性功能障碍的程度,这时反倒使男子射精潜伏期延长,起到了防治早泄的作用。
而另有一类男子,只有借助酒劲才能进行性生活,酒精的作用是消除他的心理障碍,喝酒也能淡化对他人的责任心,酒壮英雄胆,很多越轨的事情都是酒后发生的。如果饮酒过量,进入麻醉期,它就可以破坏性行为而产生性抑制了。
注意事项:
1、尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
2、空腹时不要饮酒一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
3、不要多种酒混合饮 因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
糖友喝酒需注意这些
得了糖尿病不能喝酒?很多糖友都因为不能喝酒而烦恼。其实并不是绝对的,有些糖尿病患者只要注意一些细节,还是可以适当喝些酒的。
糖尿病人喝酒需注意
酒精会使病人发生低血糖的机会增多。每克酒精产生的热量达到7千卡,病人确实因为喝酒就吃得少一些。但是,酒精的吸收和代谢较快,酒精产生的血糖水平不能较长时间维持。而且,酒精本身也能刺激胰岛素的分泌,胰岛素本身有降低血糖的作用。这样一来,吃完饭后不久,血糖可能就低于正常值了。尤其对许多老年病友来说,低血糖比高血糖危害更大,严重时,可能导致昏迷甚至死亡。
再次,酒精可能与降糖药发生不良反应。部分服用磺脲类降糖药的病人,可能因为饮酒发生面部潮热、心慌气短等不良反应。
糖尿病病人饮酒也不利于血脂控制,还会引起脂肪肝甚至肝硬化。对于肥胖的糖尿病病人,饮酒有增加体重的危险,还可能引起血尿酸增高。
有些糖尿病病人早就有喝酒的习惯,一时难以戒断。这时,可以少量饮用啤酒(每天不超过1听)或者不甜的色酒(如干红、干白和黄酒,不超过4两)来过渡。饮酒时,应该以不影响正常进食、不引起不良症状为度。
糖尿病人喝什么好?
其实除了喝酒,糖尿病患者在平时还可以多喝些茶和无糖饮料,保证血糖稳定。
咖啡
咖啡富含对人体有利的多种营养成分,糖尿病病人是可以喝咖啡的。但是,咖啡所含的热量高于茶。所以,糖尿病病人喝了咖啡,就要控制其他的热量。另外,喝咖啡时只能加甜味剂,不能加糖。
牛奶或豆浆
牛奶和豆浆都是糖尿病病人的良好饮料。它们都富含各种营养成分,特别是大量的蛋白质。这对糖尿病病人十分有利。牛奶还能补充钙,这对老年糖尿病病人特别是老年女性糖尿病病人十分有利。所以,提倡糖尿病病人喝牛奶或者豆浆。
不过,除了不能加糖饮用外,血脂异常的病人最好喝脱脂奶。肾脏功能下降、血尿素氮升高的病人不宜多喝含植物蛋白较多的豆浆。酸奶对调节病人的胃肠功能有好处,但是最好只选用不含糖的酸奶。否则,也会引起血糖波动。
无糖饮料
饮料大多是含糖的,糖尿病病人不宜饮用。作为替代品,糖尿病病人只能选择无糖饮料。这样才能避免血糖波动、摄入热量过多和龋齿等情况发生。鲜果汁和蔬菜汁富含多种维生素、微量元素和膳食纤维,是糖尿病病人的良好饮品。但是,有些鲜果汁也可能含糖较多。相对来说,鲜蔬菜汁是最理想的选择。
喝茶
糖尿病病人可以喝茶。这不仅可以使病人补充足够的水分,还能从茶中获得多种营养成分,同时控制血糖上升。
苦瓜茶
将1-2片苦瓜片用水冲泡即可饮用。
苦瓜中含有苦瓜甙,有明显降糖作用。此外,苦瓜还富含多种维生素、氨基酸、果胶等营养成分,还有助于减肥。
莲子益肾茶
莲子3克,青茶3克, 将莲子煮烂后兑入青茶汁饮用。
莲子味甘带涩,富含蛋白质、钙、铁、磷等营养素,有清心醒脾、养心安神的作用。青茶富含茶多酚和维生素C,可预防动脉硬化。
杜仲绿茶
杜仲叶2克,绿茶3克,同泡5分钟后饮用。
杜仲性味温和、甘中带辛;绿茶入口后甘甜清爽。糖友饭后2小时常饮此茶,具有降压降糖、强筋健骨的作用。
如果你也患有糖尿病,不妨多喝上述饮品吧!