食材选购：如何辨别娃娃菜的真假
现在正是娃娃菜上市的季节。因为娃娃菜价格比较高，所以经常听说有人买娃娃菜被骗的事，要么买到大白菜剥了外面叶子之后的“娃娃菜”；要么买到的是没长大的大白菜。为了防止再次上当受骗，下面小编教你一些辨别娃娃菜真假的方法。
如何辨别娃娃菜的真假
第一步：看外形
娃娃菜的叶基较窄，叶脉细腻，而大白菜的叶子叶基和叶脉都比较宽大。
第二部：看包心
大白菜包心生长比较紧密，其叶子皱缩程度严重，呈扭曲状。娃娃菜叶面比较平整，叶子卷曲花纹也很精致和小巧漂亮。
第三部：看菜叶
娃娃菜叶较直，白菜心叶子向里弯曲。
第四部：看色泽
娃娃菜的叶子嫩黄，白菜由于品种不同，如果是白菜心，就会黄中带白，就算很多大棚防止大白菜见光以造假，但是大白菜的叶子颜色也跟娃娃菜的自然色泽不同。
pS：娃娃菜（Baby Chinese Cabbage 或 Baby Cabbage，译法尚待统一），又称微型大白菜，是从日本（一说韩国）引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜。
如何识别真假处女膜？医院怎么检查处女膜？
从古至今很多人都认为处女膜就等于第一次，这更代表着女人的贞洁，男人也是挚爱着那一层膜。近几年的医疗水平可以帮助已经破处的女人重新修复处女膜，希望以此来留住男人。那么如何识别真假处女膜？医院怎么检查处女膜？
假处女膜手术无非要达到以下两个效果：突破感和出血。其术式又分以下几种：
a.穿线法。
这种手术就是在残留的处女膜内缘内穿上一条细丝线，这样交配时因丝线断裂而有突破感，又因为丝线撕裂残留的处女膜而有出血。
b.直接缝合法。
这种手术适用于新鲜破裂的处女膜，就是把裂开的两侧直接用线缝合上。
c.V-Y缝合术。
这种手术适用于破损比较严重的处女膜，因为这时已不能直接缝合了。通过V-Y切口再缝合术强行把残留的处女膜向外拉伸，以便达到缩小处女膜内口的结果。
鉴别要点如下：
大多数处女膜内口呈小孔状（要是呈筛孔状则绝对是真处女膜），其内口的形状基本规则、左右对称，半透明状，仅能容尾指勉强进入。绝不会有疤痕，首次破裂时出血较多。而手术修补后的处女膜内口很不规则，有放射状或Y字形的疤痕或裂口。甚至可以看见一条环状绕行的细线。口径较大。因为疤痕组织为纤维组织，不含血管，所以假处女膜破裂时出血量较小。
最重要的一条是从后面看两大腿跟部的距离，非处距离至少在3cm以上。处女则夹的很紧，基本上没有缝隙。此法判断准确率在88%以上（保守的说法），这是经过很多例观察并根据女性性行为前后的身体变化得出的，不信你也可以自己做观察比较。
民间有方：男人如何鉴别处女
生理法：
一、有相当一部份女人，在一定时期的性生活后（一两年），阴道会松驰。跟她做爱缺乏快感，感觉很松。要知道从没有过性的处女，她的阴门是闭合的，从来不曾有哪怕一点的小小张开，所以你插入的时候，必是夹得很紧，很舒服。 此处要注意的是：不是所有女人都会在一两年内就松驰的。所以：松驰的一定不是处女;不松驰的不一定就是处女。
二、处女在初次性交一般因为恐惧紧张疼痛等原因，不太会有生理快感，她们也还不懂如何体验和享受生理快感。所以和你怀疑是否处女的女人性交，要挑她情绪好，和你卿卿我我很甜蜜的时候，天气也要好，总之一切环境都不错，一切条件都俱备。同时，你要注意这次不要早泄。可事先自慰一次，或适量饮酒。比如在庆贺过她的生日之后。尽你全部的力量去爱抚她，让她兴奋。有性经验的女人在这种情况下很难自制，如果你发现她的身体和你配合得很好，她会很主动很紧地带动着你插她，动作是那么自然，那么恰到好处，她在你长时间的抽插之下达到了性高潮，她就必有问题。
三、人类面对面的性爱姿势是表达爱情的最好做爱姿势。处女的第一次必用这种姿势。她要抱着你，让你压着她、征服她，这样把自己的一生（她希望如此）献上。这种情况下，如果你想玩后入式给她开苞，会勉为其难。一般她不会让你这么做，甚至跟你生气。
四、如果第一次无破绽，那么以后尝试不同的做爱姿势。要知道假处女一开始防范之心强，用心多，使你不易识破。以后时间一长，松懈下来，自以为得计，就容易暴露。因为女人每尝试一种新的做爱姿势，都需要调试和适应。有些姿势对于某些女人来说，要尝试多次才能体验快感。比如女人第一次做女上位会感觉不好意思，会不知道敢怎么动，显得很笨拙;后入位也是如此，她会不好意思，会不知道该怎么跟你的律动来协调。如果换一个新的姿势，那女人显出了驾轻就熟，她必有问题。当然，这方面，是否受过教育、是否体育比较好、是否看过黄色片子都会有影响，但基本不会有太大出入。
五、女人的第一次是难忘的、值得回味的。如果她真是处女，在床第之间、明月当空窃窃私语的时候，会一次又一次的回忆你俩的第一次。如果她很少提到，你就要小心，可以你自己主动去回忆“第一次”，如果她回应冷淡，然后岔开话题，说明她心里有鬼
心理法：
心理法需要岁数稍长（二十七八）、经历过社会、阅人已久的男人才能做得。你要能识人、看人。
真正的处女带着的那种本真的羞涩，是最高明的假处女演员也模仿不出来的。你经历过社会，认识很多人，就可以分辨出真正的羞涩和故作娇羞。演员的最大问题是因为不了解角色而演得过头，反倒失去本真。刘晓庆的戏从来如此，因为她其实内在很空，没受过什么正经教育，不能吃透和融入角色;达斯汀霍夫曼演雨人很象，不是靠夸张的表情和动作，而是靠和精神病人生活在一起获得的对他们心灵世界的体悟。 在和假处女的相处的过程中，你可以装傻充楞，而让她来表演，她终会露馅儿！
一个从来没睡过男人的女人，她会和男人保持一种距离。有过男人的就不是这样。细微的差别必须要成熟的男人才能分辨清晰。这种距离包括物理上的，比如：和男人说话时身体的距离，直视对方的时间长短，是否会做一些不太好看的动作（比如，她的东西掉到办公桌下面，会不会当着男人撅起屁股来捡，等等），也包括心理上的，比如：和男人说话是否没轻没重，是否会开一些擦边玩笑，也包括交往上的，比如：是否会经常单独和不同男士去出游（看电影、喝咖啡、打球等等）（注意，单独出游本身不是问题，人家在你之前总可以和别人尝试谈朋友吧，问题在于她是否能比较容易地经常和不同的男士单独出游。出游并不是指性交，而是一种男女交往程度的标尺。处女一般对男人戒心较重，在这方面肯定不如过来人。）是否经常去舞厅和普通关系的男人跳舞，等等。
糖尿病饮食说法多 真假如何辨别
糖尿病已经成为一种较为普遍的疾病，这就会容易造成的是对于糖尿病人的饮食会有很多不一样的说法，这些说法究竟是否正确呢？饮食要合理科学的安排，就要多多了解才行。糖尿病人的饮食宜与忌来了解了解吧。
糖尿病的饮食合理建议
根据病情、体重、饮食习惯、文化程度、工作情况、因人施教，制定饮食计划。通过饮食调节，控制食物中糖、脂肪、蛋白质含量。三餐内容要求均匀，每餐均有蛋白质、脂肪和碳水化合物，做到菜谱多样化。
少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
饮食多样化：糖尿病患者的饮食是需要控制的，糖分过的食物是禁止吃的，但可以多吃含有维生素的食物，同时还要定时定量，切忌暴饮暴食。
糖尿病患者是可以少量进食水果。比较安全的水果如黄瓜、西红柿、桃、苹果、梨、柚子、木瓜等，但原则是“用粮食换水果”。水果所含的果糖比蔗糖甜度高，但吸收却比葡萄糖慢，升血糖的作用也很缓慢，同时可以补充膳食纤维及维生素。西红柿、黄瓜含糖虽低，但也不要天天吃，宜饭后2h或睡前吃，此时血糖高峰已过，血糖已开始下降。
所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。
糖尿病人饮食最常见的误区都是哪些呢？
糖尿病的饮食误区
控制饮食就是少吃。一些糖友认为自己血糖过高是因为平时吃得多，吃得饱，能量过剩造成的，只要少吃点，就不会存在过剩，其实这种理解是不对的。以前我们告诉糖友要限制饮食，后来又说控制饮食，现在改称为营养治疗。这种转变说明了对糖友的饮食控制在不断改进，不是一味地少吃，更不是饿肚子，而是限制能量，营养均衡。
只吃粗粮不吃细粮。粗粮含有较多的膳食纤维，有降糖、降脂、通大便的功效，对身体有益。但如果吃太多的粗粮，就可能增加胃肠负担，影响营养素的吸收，长此以往会造成营养不良。因此，无论吃什么食品，都应当适度。
肉类食品对血糖影响不大，可以多吃。很多糖尿病患者都是忙于应酬因而体型偏胖的，常见于年龄在30至50岁之间，经常参加各种饭局，进食较多肉食后，并未出现较高的血糖，因而产生这种误区。食肉过多首先它破坏了营养平衡，过多吃肉类食物，会导致脂肪及蛋白质摄入增加。糖尿病饮食脂肪控制的首要问题是限制饱和脂肪酸及胆固醇的摄入。
糖尿病人的饮食最好是咨询相关医生，有一个正确科学的安排。