固元膏是饭前吃还是饭后吃效果好？
随着社会的不断发展和进步，人们的生活条件也得到了很大的提升，女性朋友在保养方面也尝试了各种方法，爱美之心人人有之，而固元膏正是美颜补血最有效的药材之一，固元膏是饭前吃还是饭后吃效果好？
固元膏一般提倡空腹吃，这样会更易于吸收。 至于是早上还是晚上、饭前还是饭后都没有一定的规定。空腹就行。但因为固元膏是属于温补的食物，建议阳盛体质的人还是早上（上午）吃会更适合，以免影响晚上的睡眠。食用方法 每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。
近来由于天气渐渐转凉，又正是秋季进补的大好时机，真的有些目不暇接了。 固元膏的食用方法 一、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。 二、以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克。若平素体质过于虚寒有上火症状，可以适当减量，或改为隔日服用一次。所以，1斤固元膏初次吃可以食用一个月。总之，食疗讲求的是持之以恒，不是一口吃个胖子。坚持就是胜利，坚持就是健康。
最适合吃阿胶固元膏的时间是早晚饭之前半小时空腹吃，利于肠胃的吸收，养生效果最佳。如果要饭后吃的话，最好在饭后一小时之后再吃固元膏，这样才能保证固元膏最佳的养生效果。固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。阿胶因始产自东阿而得名。
固元膏作为补养气血的佳品，发展至今，经了两次大的发展创新。第一代固元膏：膏状固元膏古已有之，其做法是将阿胶、芝麻、核桃、红枣、玫瑰等，磨成细粉后，蒸制而成。不过，膏状固元膏做起来很麻烦，也不易于保存。第二代固元膏：块状固元膏传统膏状固元膏，用勺子舀着吃非常不方便。在传统组方基础上，加入更多的阿胶，形成了块状固元膏。独立的小包装，方便了食用。
通过以上的介绍，相信大家对固元膏的了解更上了一层。固元膏带来的疗效也是巨大的， 固元膏是饭前吃还是饭后吃效果好？这个问题已经得知，希望在我们生活繁忙的同时，也能合理的食用固元膏，这样才能起到最大的功效。
新生儿生理性黄疸怎么治疗效果好
新生儿生理性黄疸其实不需要特别的治疗，因为这是比较常见的一种现象，但是要注意一些生活中的护理，比如家长要密切观察黄疸的消退情况，看新生儿是否有嗜睡、精神萎靡或者是抽搐等问题。
新生儿黄疸的预防与护理应注意如下几点：
(1)胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿，致使胎儿出生后出现胎黄，故妊娠期间，孕母应注意饮食有节，不过食生冷，不过饥过饱，并忌酒和辛热之品，以防损伤脾胃。
(2)妇女如曾生过有胎黄的婴儿，再妊娠时应作预防，按时服用中药。
(3)婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况，发现黄疸应尽早治疗，并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。
(4)注意观察胎黄婴儿的全身症候，有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症，以便对重症患儿及早发现及时处理。
(5)密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭。
(6)注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁，防止破损感染。
(7)需进行换血疗法时，应及时做好病室空气消毒，备齐血及各种药品、物品，严格操作规程。
低血压高怎么治疗?这样应对效果更佳
说起低血压偏高的状况，许多人在发觉后都会积极的寻找相关的治疗方法，那么，低血压高怎么治疗好?接下来本文就为大家进行讲解。
1、中药治疗
可以用白参3克，红枣(具有补血养血的作用)10个，山药，粟米，猪瘦肉各50克切成片，再一起加水煮成粥，次粥具有益气养血和升高血压的作用，可以有效治疗气血两虚性低血压。可用当归，大枣各50克，羊肉250克，生姜15克一起加水100毫升用文火熬成3碗汤，每天早晚饮用，可以补益气血和治疗低血压性眩晕症状。可以用黄芪30克，党参20克，陈皮15克，当归，升麻各10克，一起加水煎煮服，可以治疗体位性低血压。
2、饮食调理
鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。四、嫩母鸡1只，30克，新鲜天麻100克(干品15克)，陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中，加葱、姜、盐、酒、水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。乌骨鸡1只(约重1500克)，将鸡去毛剖肚洗净，当归头60克，黄连50克，红糖150克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
3、坚持锻炼
低血压患者要坚持锻炼身体，但不要做体位变动过大、频繁低头的运动。一般来说，以动作舒缓的体育项目为宜，像太极拳、步行、慢跑、游泳等。在经过一段时间的锻炼后，可增加一定量下肢力量练习，对低血压患者大有好处。活动下肢时，肌肉收缩能协助静脉的血液回流，而增加心脏输出的血液量，使血压上升。比如采取“静立收缩腿部肌肉”的练习。方法是手扶桌沿，挺直腰背站立，大小腿进行有节奏的肌肉收缩运动，每组10次。如果站立时有头晕现象，也可以卧位进行，逐渐过渡到能站立完成。