子宫脱垂患者可以采用哪些药膳
在民间，流传着很多关于子宫脱垂的药膳疗法，但是，这些方法是否真的有效，那就看具体问题具体分析了，专家指出，子宫脱垂是可以通过食疗来改善的，但并不是所有药膳都适合所有的患者，下面就是关于子宫脱垂药膳的具体介绍。
子宫脱垂食疗药膳：
①取猪大肠250克、黑芝麻100克、升麻9克。先将猪大肠洗净，升麻用纱布包好。同黑芝麻一起放入肠中，置砂锅内放水炖烂熟，去升麻加调料，分2次吃喝汤。每周2--3次。
②用荔枝1000克，黄酒1000毫升。共浸7天后，每日早晚各饮酒30毫升。
③取团鱼（水鱼）头5--10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚临睡前服3克，用米酒或黄酒送服。
④用鸡蛋1只、何首乌30克。以水煎首乌，取浓汁，再入鸡蛋共煮至熟，吃蛋喝汤，每日2次。
产后子宫脱垂是什么原因，该怎么办？
正常子宫的位置是前倾前屈的，位于膀胱和直肠之间腹部最下的盆腔内。当支撑子宫的组织受损，子宫便会从正常位置沿着阴道下降，导致子宫颈外口到达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外，医学上把这种情况称之为子宫脱垂。
产后子宫脱垂的原因
产妇分娩过程中软产道及其周围的盆底组织极度扩张、肌纤维拉长或撕裂、生产时间过长、分娩用力不当或是遭遇难产，都会使子宫盆底肌肉和韧带造成不同程度的损伤，从而导致子宫脱垂。分娩后，新妈妈如果不注意休息，频繁做弯腰或下蹲动作、过早做重体力劳动、经常咳嗽或有习惯性便秘以及长期使用束腹带，都会使腹压增加、子宫向下移位从而导致子宫脱垂。另外，有些新妈妈产后营养不良或过度肥胖等，也容易引起子宫脱垂。
症状表现
轻度子宫脱垂
子宫向下移，但仍在阴道内。多数人没有不适感，有些人在长期站立或做重体力劳动后，会感到腰酸或有下坠感。中度子宫脱垂子宫颈脱至阴道口外，子宫体仍在阴道内。出现尿急、尿频的症状，打喷嚏或咳嗽时小便会不由自主地流出。重度子宫脱垂子宫脱出阴道口外。下腹、阴道有明显下坠感，行走和劳累时加重，并伴有腰酸背痛;咳嗽、排便或劳动时，阴道内有块状物脱出，卧床休息后回缩变小;脱出物不能自动回缩，用手复位后一站起来也会立即掉出来，影响行动;严重者还会导致尿失禁或大便失禁。
子宫脱垂怎么办?
产后若发生子宫脱垂，可以选择手术疗法和非手术疗法两种方式治疗。一般来说，轻度子宫脱垂的新妈妈，只要平时做好保健护理，提肛锻炼，必要时采取药物控制，盆底理疗，子宫脱垂症状即可得到改善和恢复。
中度子宫脱垂患者，除了提肛锻炼，可以选择使用子宫托，同时配合针灸、服用补中益气的中药、盆底理疗等方式治疗，也可以有效改善子宫脱垂。长期严重子宫脱垂，药物治疗无效者，手术治疗则是最有效的办法：阴道前后壁修补或切除子宫同时做好阴道前后壁的修补工作。
熬夜看球药膳进行调养
中医学认为，熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，所以熬夜后，最好根据情况选用药膳进行调养。
夏枯草煲瘦肉
夏枯草10克，猪瘦肉50～100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤，每天1次。有清肝火、降血压之功效，适用于高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者。
莲子百合煲瘦肉
莲子（去心）、百合各20克，猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每天1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸者。
猪腰炖杜仲
杜仲25克，猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每天或隔天服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者。
粉葛生鱼汤
粉葛250克，洗净，切成小块，生鱼一条去鳃及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每天或隔天1次。有舒筋活络、益气和血、解困消痛等功效，适用于熬夜后肌肉酸痛、颈项疼痛者。
生地炖鸭蛋
生地20克，鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汤，每天1次或每周2～3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者。
此外，“夜猫子”的预防保健仍取决于日常饮食，为了熬夜，晚餐时多吃富含维生素B族的食物，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益。深绿色叶菜类及豆类植物，都含有丰富的叶酸，有助于细胞修补、预防贫血；动物肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中含有维生素B6或烟酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；至于与记忆力、注意力有关的维生素B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。