中医推荐闭经药膳调治方
月经是女性特殊的生理现象,月经初潮一般在12~17岁,而女子年满18岁仍未来月经,叫做原发性闭经;要是周期已经建立,又发生三月以上无月经者,称为继发性闭经。中医指出,造成闭经的原因有很多,比如发育、遗传、内分泌以及精神异常等引起血脉异常所致,可通过药膳调治。下面就向大家详细的介绍一下:
一、下元不足:月经闭止,腰腿酸软,全身乏力,健忘盗汗,性欲减退,面色暗晦,舌质暗淡,脉沉细数。治宜填精,滋补肝肾。
1、地黄粥:粳米30-50克,入水煮粥,待熟时加生姜汁10-20滴、生地黄汁10-15克,搅匀加红糖适量。早餐食用。常用有效。
2、瘦猪肉炖汤:瘦猪肉100克,鳖一只,共煮汤,调味服食。每天一次连服数次。
3、人参胡桃汤:人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服之。每日一次。连用5~7天。
二、、气血不足:月经闭止,面色苍白或是萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌淡,苔薄白,脉沉细无力。治宜气血兼补,养血通经。
1、归芪生姜羊肉汤:羊肉250克,洗净切块,生姜65克,洗净切丝,当归、黄芪各30克,布包,共入砂锅炉内加水适量,炖至烂熟,弃药包。治宜气血兼补,养血通经。
2、桂园莲子粥:莲子30克,去皮心,红枣10枚,去核,桂园30克,糯米60克,同煮为粥。早餐加糖食用。常用有效。
3、北芪苟札乳鸽汤:乳鸽一只,洗净,北芪30克,布包,枸札子30克,共入磁盆内隔炖熟。调味饮汤吃肉。隔日一次,连服5只。
三、气滞血瘀:月经闭止,小腹胀痛,胸胁隐痛,乳房胀痛,面色萎黄带青紫,烦燥易怒,舌淡有紫斑,边有瘀点,脉沉涩或弦。治宜疏肝理气,活血化瘀。
1、菜菔粥:粳米50克,入水煮粥,待熟时入莱菔子10-15克,至粥熟烂,加白糖或食盐少许调味,晨起服食。连用一周。
2、桃仁牛血汤:桃仁12克,新鲜牛血200克(煮熟凝固),切块,加清水适量煲汤。食盐少许调味,饮汤吃牛血。每日一次,连服7天。
3、红花酒:红花50克,浸泡于1000毫升黄酒中,一周后服用。每次50毫升,连服7天。
四、痰温阻滞:月经闭止,小腹微痛坠胀,体态肥胖,白带增多,头晕恶心,痰多,食欲不振,口淡无味,心烦急躁,舌淡苔滑腻,脉沉滑数。治宜化痰利湿,活血调经。
1、山楂扁豆粥:薏米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量,四味同煮粥食。每日一次,连服7-8天。
2、苓花红糖饮:红花6克,云苓50克,入水同煎取汁,加红糖100克温服。每日一次。连服5-7天。
3、黑豆红花煎:黑豆30克,红花6克,水煎,冲红糖60克,温服。每日一次,连用一周。
五、寒凝血瘀:月经闭止。小腹冷痛,胸闷恶心,四肢不温,面色青白,带下色白量多,苔白,舌淡红,脉沉紧。治宜温经散寒,活血通经。
1、生姜大枣茶:大枣100克,生姜15克,红糖100克,煎水代茶饮。服至经开潮止。
2、韭菜根汁:韭菜根100克,洗净切碎,绞汁,炖热温服。每日一次,连用5-7天。
3、艾叶生姜煮鸡蛋:艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量入砂锅同煮。鸡蛋熟后去壳取蛋,放入再煮片刻。调味后饮汤吃蛋。每日一次,连服5-6次。
子宫内膜薄闭经怎么办?吃什么好
对女性朋友来说,子宫内膜变薄的状况是很容易引发闭经的,而在出现此种状况后,其就要赶紧的进行治疗,那么,子宫内膜薄闭经怎么办好呢?
子宫内膜薄闭经怎么办?
子宫内膜薄大多是由于子宫内膜基底层破坏而引起的,常发生于人工流产术中过度刮宫引起的子宫内膜基底层损伤和粘连,粘连可使宫腔、宫颈内口、宫颈管或者上述多处部位部分或者全部阻塞,从而引起子宫内膜不应性或者阻塞性闭经。子宫内膜结核也可破坏子宫内膜引起闭经,宫内节育环引起宫内感染也可发生闭经。
这种情况下进行治疗,需要进行手术分解宫颈及宫腔粘连。在有宫腔镜的情况下,医护人员机械性切割或者激光切割粘连带;没有宫腔镜的话则只能采取传统的宫颈扩张器和刮宫术分解粘连,术后可防止宫腔内支架防止宫腔再次发生粘连,宫腔内支架的放置时间一般为7-10天。
有生育要求或者B超检查提示子宫内膜过薄的患者还必须采用大剂量雌激素治疗。常用药物为妊马雌酮2.5mg,每日一次,需连服21天,在第三周开始加用醋酸甲羟孕酮,每日10mg,连续7天。两种药物同时停药后或出现药物撤退性出血,如果撤退性出血量少,可以重复上述方案3-6次,直到撤退性出血量接近或者达到既往月经量。
子宫内膜薄吃什么?
若是由于激素原因造成的子宫内膜薄,女性可以通过食疗调理身体激素水平,能达到治疗的效果。
子宫内膜薄的女性一定要增加豆制品的摄入量,因为大豆含有天然雌激素——大豆异黄酮,大豆异黄酮能有效补充人体雌激素,而且植物雌激素因为作用温和,没有任何副作用。不过一斤黄豆只能提取17.5毫克的大豆异黄酮,所以,要想治疗改善子宫内膜薄的症状最好还是直接服用提纯的大豆异黄酮产品,这样效果更佳明显。
另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时也应该注意避孕,防止人工流产造成的子宫内膜薄。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。
妈妈们在哺乳期出现了闭经是怎么回事
哺乳期的妈妈们比平常更容易出现各种问题。闭经就是其中的一种。很多在哺乳期的妈妈们遇到过这种问题。那么,哺乳期妈妈们闭经的情况有哪些症状。对于这个问题,有哪些调理方子呢?
症状
1、促性腺激素分泌不足:伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。
2、促肾上腺皮质激素分泌不足:伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。
3、促甲状腺激素分泌不足:伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。
4、垂体肿瘤引起:伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。
5、卵巢功能失调:伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。
调理
一、葡萄当归煲猪血。材料:葡萄150克,当归15克,党参、阿胶、猪血块200克,葱花、姜末各适量。做法:1、将葡萄洗净,去皮,当归、党参洗净,切片,放入纱布袋中,扎口。2、猪血块洗净,入沸水锅氽透,取出,切方块,与药袋同放砂锅,加水适量,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟,取出药袋,加葡萄,继续煨煮。3、放入阿胶溶化,加葱花、姜末、盐、味精即成。
二、桂圆红枣猪腰汤。材料:猪腰150克,桂圆肉30克,红枣2个,姜片适量,盐适量。做法:1、猪腰洗净,切开,红枣、桂圆肉洗净。2、锅中注水烧沸,入猪腰飞水去除血沫,捞出切块。3、将适量清水放入煲内,大火煲滚后加入所有食材,改用小火煲2小时,加盐调味即可。
三、牛奶炒蛋清。材料:鲜牛奶250毫升,鸡蛋清500克,火腿末、盐、花生油、水淀粉各适量。做法:1、将鲜奶盛入碗内,加入鸡蛋清、盐、水淀粉打匀。2、炒锅注油烧热,将牛奶蛋清放入锅内翻炒,至刚断生,撒上火腿末,装盘即可。功效:此品可滋润皮肤、用于血气不足、营养不良、便秘、月经不调、闭经等症。
四、蜂蜜蒸南瓜。材料:南瓜400克,糖、蜂蜜各适量。做法:1、南瓜削皮,切好,不要弄散,直接放入盘中央。2、南瓜上面放上蜜枣,放入蒸锅中大火蒸15-20分钟。3、将南瓜盘内的水倒入碗中,然后配上蜂蜜拌匀。4、将蜂蜜水淋入蒸熟的南瓜上即可。功效:此品有滋养、润燥、解毒、美白养颜的功效,常食对月经不调、闭经、便秘、贫血等症有良好的辅助医疗作用。