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详解糖尿病分型药膳

时间:2017-05-26 来源:饮食养生 作者:网友投稿

肺胃燥热型:

主要症状是烦渴多饮,饮不解渴,饮水无度,善饥形瘦,口干舌燥,舌红脉数。

适宜药膳

一、生芦根粥。取鲜芦根30克,粳米50克,以水1500毫升,煎芦根,取汁1000毫升,纳米于汁中,煮粥食之。

二、雪梨浆。取甜水梨大者1枚,薄切,新汲凉水内浸半日,时时频饮。

三、五汁饮。取梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁,临时斟酌多少,和匀凉服,不甚喜凉者,重汤炖温服。

四、西瓜嫩皮煎。取西瓜皮适量煎水喝。

五、生地黄粥。取生地黄汁150毫升,加入陈仓米粥内,搅拌令匀食之。

六、天门冬粥。取天门冬30克,白米50克,煮粥食之。

肾阴亏损型:

主要症状是口渴多饮,尿频色清,疲乏无力,腰腿酸软,手足心热,口干舌红,脉沉细数。

适宜药膳

一、一甲煎。取生牡蛎60克将其碾细,用600毫升水煮,煮至200毫升为止,温服。

二、猪肤汤。取猪皮500克,白面粉250克,熬香,和令相得,温分六次服。

三、一味薯蓣汤。取生淮山药120克,煮汁两大碗,以之当茶,徐徐温饮之。

四、枸杞粥。取枸杞、白米煮粥食用。

五、山萸肉煎。取山萸肉60克,浓煎食用。

阴阳两虚型:

主要症状是尿频清长,口渴多饮,口干少津,面色黛黑,常常腹泻,阳痿畏寒,舌淡苔白,脉沉迟。

适宜药膳

一、桂心粥。取白米60克,煮粥,粥半熟入桂心末,每日用5克,煮熟食之。

二、韭菜粥。取白米60克,煮粥,粥熟入韭菜少许微熬,然后食之。

三、炖猪腰。取猪腰2个,杜仲或核桃肉30克,一同炖熟食之。

四、鹿角粉。取鹿角粉或鹿角霜,加煅牡蛎、生龙骨各等份,研细末,炼蜜为丸。

五、菟丝散。取菟丝子150克,茯苓100克,石莲肉60克,共研为末,加酒,糊调为丸,每服30-50丸。

糖尿病如何食疗?推荐这5款食疗方帮助控制血糖!

现在人们的生活质量提高,糖尿病的发病率也越来越年轻化。糖尿病又被称为富贵病,主要和不良的饮食习惯以及遗传有关。对于糖尿病来说,饮食调理至关重要。

糖尿病如何食疗?

1、淮山麦冬炖白鸽

把一只鸽子处理干净切成块,30克淮山和玉竹、麦冬全部洗干净一起放在锅中,加入适量水,大火煮开后再用小火煮2个小时,一直把白鸽肉煮熟烂为止,最后加入调料味。白鸽肉能大补气血和滋肾养阴。麦冬能养胃生津和养阴润肺。玉竹能生津止渴和补阴润燥,几者相结合能控制血糖,减轻糖尿病所引起的口干舌燥。

2、南瓜虾皮汤

把400克南瓜去皮去籽洗干净切成片,锅中加入适量油,爆炒南瓜,放入葱花盐和200克虾皮,加入水,用小火煮成汤即可。南瓜能促进胰岛素分泌,帮助降低血糖。

3、西红柿苦瓜汤

把100克苦瓜切成两半去籽,放入适量盐腌制15分钟。400克西红柿洗干净切成片,一起放在锅中加入适量水,大火煮开后过滤渣取出汁,加入适量盐和植物油就能喝。西红柿能入肺经肝经和胃经,具有消食健胃效果。苦瓜能明目解毒,能维持血糖稳定性。

4、地骨皮桑白皮糊

把15克麦冬和桑白皮、30克地骨皮一起放在锅中煎煮,过滤渣取出汁,和100克面粉一起煮成糊,每天喝1~2次即可。具有滋补肝肾效果,适合糖尿病所引起的口干舌燥,头晕,心烦意乱,小便次数增多,腰膝酸痛以及手脚心发热等。

5、桑白皮糯米粥

把60克桑白皮洗干净放入纱袋中和60克糯米一起煮成粥,等粥煮熟之后去除纱袋即可,能达到补中益气和清肺泻热效果,适合糖尿病引起的小便增多和口干烦躁。

温馨提示

糖尿病可以试试以上食疗方法,平时要控制饮食量,积极控制体重,合理调理好饮食,才能帮助降低血糖。不能吃燥热的补品,尤其是鹿茸和阿胶会升高血糖,导致血糖不稳定,甚至引起多种并发症。尤其是不能吃快速升高血糖的食物如白糖红糖葡萄糖巧克力和水果糖等。另外也不能吃糖类制品如含糖饮料蜜饯或水果罐头,以免干扰其治疗效果。定期监测血糖,严格按照医生嘱咐使用降糖药或注射胰岛素。

哪些美食可以控制糖尿病?

糖尿病虽然不会直接导致患者死亡,可是得了糖尿病是非常痛苦的。糖尿病患者不但会长期处于亚健康状态,降低我们的生活质量,更是会产生各种各样的并发症,严重者甚至手脚糜烂,需要截肢。

那么什么样的人容易得糖尿病呢?

1、有糖尿病家族史的人

糖尿病有很大几率遗传给下一代!因此,并不需要观察患者上几代血亲是否患过糖尿病,只要是某人的父母,子女甚至兄弟姐妹中有人患糖尿病,就可以说此人有糖尿病家族史。有糖尿病家族史的人患糖尿病几率要远远高于常人。

2、缺乏运动的人

适当做一定的运动可以帮助我们增加胰岛素的敏感性,如果我们长期缺乏运动,那我们体内的胰岛素敏感性自然会降低,就很容易患上糖尿病了。

3 、吸烟的人

吸烟对我们的很多内脏器官都会有极大的伤害,这会导致我们的细胞功能逐渐衰退,对体内血糖控制紊乱,因此很容易引发糖尿病。

4、过度肥胖的人

过度肥胖的人非常容易患上糖尿病是有很多种原因的。第一,肥胖的人往往会经常食用一些高热量的食物。这些食物容易导致胰岛素的敏感性降低,很容易引发糖尿病。第二,肥胖的人往往都会食用过多的糖类和淀粉。为了分解这些糖类和淀粉,我们需要分泌更多的胰岛素,会给我们的身体带来很大的压力,容易引起糖尿病。第三,肥胖的人,体内会存在着很多脂肪,这些脂肪会严重的影响我们内脏器官的健康,也就很容易引起糖尿病了。

哪些美食可以控制糖尿病呢?

1、玉米

玉米中含有大量的粗纤维,更容易产生饱腹感,而且玉米的含糖量,尤其是可溶性糖的含量要远远低于大米。糖尿病患者可以在日常生活中用玉米代替部分细粮,可以有效的控制糖尿病。

2、苦瓜

虽然苦瓜味道很难让人忍受,但是苦瓜有一种独特的苦瓜素,可以起到降血糖的作用。我们可以在日常料理中,适当的加入些苦瓜,哪怕只是每天随意吃上几口,也可以很好的控制血糖。

3、桑叶

虽然桑叶不能直接食用,但是我们可以取一些桑树叶制成桑叶茶。饭前饮用桑叶茶可以抑制饭后血糖升高,还可以控制我们减少胆固醇的吸收。

糖尿病患者在生活中一定要忌口,很多食物如果吃多了,不但会影响病情,更有可能导致血糖忽高忽低,威胁我们的生命安全。在生活中多享用一下以上美食,不但可以满足口腹之欲,还可以控制血糖,何乐而不为呢!

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