糖尿病患者不能吃什么
民以食为天，对于糖尿病患者而言，他们患病的起源最主要还是由于饮食不到位而引起的。因此，为了改善糖尿病对人体的危害，特别是从饮食治疗被列为是糖尿病的治疗方法之后，“糖尿病不能吃什么？糖尿病吃什么好？”这两个话题就成为目前最热门的话题。营养专家表示，正确的了解糖尿病人不能吃什么是非常有必要的，因为饮食直接影响着病情和血糖的变化，所以糖尿病的饮食需要重视。那么，糖尿病患者不能吃什么？
糖尿病患者不能吃什么？首先是蔬果类：
1、甜菜
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：含糖量高，糖尿病患者食用后血糖会明显升高。
2、杏
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：性温热，多食易上火。糖尿病患者多属阴虚内热之体，且免疫力差，应尽量不吃。
3、柿子
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：除水分外，所含大部分为糖（包括蔗糖、葡萄糖、果糖等），糖尿病患者应尽量不吃。
4、桃
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：性热，含糖量高，属阴虚火旺之体的糖尿病患者应尽量不吃。
5、葡萄
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。
6、芦柑
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：除水分外，所含大部分为糖类物质，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易导致血糖升高，糖尿病患者应尽量不吃。
糖尿病患者不能吃什么？其次是坚果类：
1、栗子
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：性温热，且含糖量高，食用后易上火，且会导致血糖升高，糖尿病患者应尽量不吃。
2、核桃
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：性温热，属阴虚内热之体的糖尿病患者不宜经常食用。
糖尿病患者不能吃什么？然后是五谷类：
1、油条
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：油脂和糖含量较高，进食后不利于血糖控制。另外，油条是在连续高温的食用油中炸煎制成的，含有十多种非挥发性有毒物质，长期食用可导致肝炎、癌症。
2、饼干
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：糖含量太高，且其中水分较少，糖尿病患者进食后血糖会升高，口渴多饮症状会加重，故应尽量不吃。
3、月饼
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：主要成分是面粉、白糖和油脂，进食后会导致血糖升高，因而糖尿病患者应尽量不吃。
4、蛋糕
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：主要成分为淀粉、奶油、蛋黄。淀粉进入人体后转化为葡萄糖，奶油、蛋黄中饱和脂肪酸、胆固醇的食量较高，进食后血糖会升高，易患心血管病。
糖尿病患者不能吃什么？再然后是肉禽蛋类：
1、午餐肉
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：糖和钠（每100克中含钠近1000毫克）的食量都较高，糖尿病患者食用后易引发高血压、动脉粥样硬化等并发症。
2、炸鸡
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：油炸食品多属热性食物，热量较高，糖尿病患者应尽量不吃。
3、香肠
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：脂肪及碳水化合物含量都很高，食用后不利于糖尿病病情的控制。
4、猪肉松
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：糖含量过高，食用后血糖会升高。所含脂肪多为饱和脂肪酸，摄入过多易导致心血管并发症。
糖尿病患者不能吃什么？最后是水产类：
1、螃蟹
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：性温热，多吃生燥伤阴，糖尿病患者大多属阴虚内热之体，帮不宜食用。另外，其胆固醇含量高，多食易引发心血管并发症。
2、带鱼
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：性热，多吃易致“上火”伤阴，属阴虚内热之体的糖尿病患者应尽量不吃。
糖尿病患者不能吃什么？以上就是一些糖尿病患者不能吃的食物，希望糖尿病患者们能引起重视，在日常生活饮食中多注意。为了您的健康着想，也为了您能早日康复，恢复正常生活，请注意不要食用上述食物。
糖尿病患者要注意饮食禁忌，这5种食物不要再碰了！
糖尿病是一种特别难缠的疾病，稍不注意血糖就会升高，如果不加以控制，还很有可能引发一系列的并发症，比如糖尿病足就是常见的一种。患了糖尿病之后，不只要控制好血糖，还要控制好血压、血脂以及尿酸。想要控制病情，除了要按时服药按时运动之外，还要远离对病情不利的食物。
糖尿病患者不能吃哪些食物呢？
1、动物内脏
动物内脏的营养成分非常丰富，而且经过烹调之后口味也不错，但是糖尿病患者却不可以吃这种食物，因为这种食物当中的嘌呤非常高，过多食用会让尿酸升高，从而让病情变得更加严重。
2、动物肥肉
患了糖尿病之后，动物的肥肉也要尽量少吃。肥肉当中的油脂含量非常高，食用之后会让血糖出现波动，除此之外过多的摄入肥肉还很容易导致肥胖，而肥胖则会让血糖变得不稳定，从而让糖尿病的病情加重。
3、膳食纤维被破坏的食物
为了让食物的味道变得好一些，有些人会通过破坏膳食纤维，把食物加工成精加工食品，比如奶油蛋糕就是其中一种。这类食物虽然口感很好，但是含糖量却极高，食用过多很容易让血糖急速上升。另外，这种食物当中的膳食纤维遭到破坏，所以进入体内之后会快速的转化为碳水化合物，从而使得血糖上升。
4、碳酸饮料
糖尿病人也不可以喝碳酸饮料，因为这种饮料中的糖分和热量都非常高，摄入之后会让血糖急剧升高，对血糖的控制是大为不利的。糖尿病患者口渴的时候可以喝一些纯净水或者纯牛奶。
5、腌制食物
腌制的食物当中里面的盐含量非常高，比如腌肉、腊肉、腌鱼等等，长时间食用高盐的食物，不但会使糖尿病情变得更加严重，而且还很容易导致粥样硬化以及血压升高。
在平时的生活当中，糖尿病人除了要避免摄入对病情不利的食物之外，还要按时服药并且按时运动。除此之外，还要做好血糖监测，发现血糖升高时，要尽快找到原因，并且进行针对性的治疗。糖尿病人除了要监测自己的血糖，还要监测尿酸、血压以及血脂，其中任何一个指标不合格，都要及时的咨询医生，并且在医生的指导下进行治疗。
糖尿病患者保养胃肠吃什么
很多糖尿病患者都会出血肠胃不适，很容易腹胀、腹泻甚至是便秘等情况。为什么糖尿病会连累胃肠道？糖尿病患者又该如何保养胃肠？
糖尿病为何会累及胃肠道？
胃肠损害是糖尿病最常见的并发症之一。在1型糖尿病患者早期即有合并胃肠道功能紊乱的趋势，而2型糖尿病患者则随着病程的延长，胃肠道症状的发生亦会增高。糖尿病性胃肠病发病率为30%～76%，但出现明显的消化道症状者仅占糖尿病患者的20%～40%。由于以往人们认识不足或受检测方法的限制，大多数患者未得到及时诊治。常见的胃肠症状有两类：
第一类以胃部症状为主，患病时间愈久愈明显。
由于植物神经功能紊乱及胰高糖素分泌过多导致胃张力下降，胃动力不足，胃排空延迟，出现上腹不适、食欲差，腹胀，恶心、烧心等。症状可短暂好转，也可持续存在。做胃钡餐检查可发现钡剂在胃内停留达6小时以上，胃蠕动减弱或消失，胃扩张。以上表现医生称之为“胃轻瘫”。
第二类则以肠道症状为主，患病8年以上的糖尿病患者容易并发。
神经和微血管病变使肠道动力减弱，食物通过小肠时间延长，细菌大量繁殖及大量胆盐分解可引起腹泻，电解质失衡，胰腺分泌脂肪酶减少，脂肪消化吸收障碍可引起脂肪泻，一天3-5次，或20次以上，但多无腹痛。如胃肠动力差排空过慢也可致顽固性便秘，有的表现为腹泻与便秘交替出现。
糖友如何保养胃肠？
那么糖尿病患者应该如何保养胃肠不受损害？其实保养的关键还是在控制血糖。
控制血糖
血糖控制不佳是发生糖尿病胃肠疾病的主要因素。所以，最重要的就是严格地控制血糖，将血糖控制在理想水平，不让胃轻瘫有“可趁之机”。
留意有无低血糖
由于胃轻瘫并不容易发现，有些糖尿病患者出现长期的饱胀、消化不良，就会下意识地减少进食量，长期下去容易发生低血糖。特别是使用口服降血糖药及胰岛素的患者，一旦出现饥饿导致的心慌、手抖、出汗、全身乏力时，应立即停用降糖药物，到医院查明是否存在胃肠道异常。
少吃多餐
平时少吃多餐，尽量不增加胃部负担。特别是老年糖友，本来胃功能就处于退化阶段，暴饮暴食对胃肠道健康没有任何好处，因此饮食上应该少吃多餐、低脂饮食、匀浆化食物为佳，每天可吃5-6次小餐，以控制餐后血糖，并促进胃排空。
糖尿病患者多吃这些降糖快
为了更好的控制血糖，糖尿病患者不妨多吃以下几种食物：
山药
山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。
山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。
生吃山药更有助于摄取黏滑成分，可以切成细丝或者弄成山药泥吃。黏滑成分越多的山药，其药效成分也越多。
咖喱
吃咖喱可改善脂肪代谢紊乱的发生，每天20克为宜。
咖喱中含丰富的姜黄素，这种物质有助于调节和改善糖尿病患者的脂质代谢紊乱。
推荐吃法：咖喱适合与动物性食材，如鸡肉、牛肉搭配炖食。
橄榄油
橄榄油含丰富的不饱和脂肪酸，有利于改善糖尿病患者的脂质代谢和血糖高峰值，可适度控制血糖水平。
推荐吃法：可在制作凉拌菜时，适量应用，是适合糖尿病患者的健康油。不过注意，每天25克为宜。
番石榴茶
番石榴茶是将热带地区的水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成的。
茶中含有番石榴多酚，这一物质能抑制分解糖的酶活化，缓解糖的吸收，使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收。通过这一作用，可以避免人体吸收过多的糖分，从而抑制了血糖的上升，同时也防止了胰岛素的过度分泌。
桑叶茶
桑叶很早以前就被用做治疗糖尿病的中药。最近有研究发现，桑叶中特有的1-脱氧野尻酶素成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶，从而抑制血糖的上升。
桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。
桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。
红茶
红茶中所含的多酚类物质能够刺激胰岛素的分泌，从而控制餐后血糖的升高。
推荐吃法：可适量冲泡饮用，但注意忌添加蔗糖，不宜冲泡过浓。每天15克为宜。
如果你患有糖尿病而肠胃功能又不好，也可以试试上述方法哦！