夏季痔疮疾病发病率逐渐进入高发阶段，而且痔疮还会反复发作，严重影响人们的心情，那平时生活中，我们应该如何预防痔疮呢？如果出现了痔疮，又该怎么办呢？相关专家表示，其实除了平时加强锻炼，预防便秘外，饮食也是预防痔疮的一项重要方法，而对于已经有痔疮的朋友，除了正规治疗外，也要合理善用饮食，这样对患者的情况才是最好的，接下来就带大家一起来了解一些痔疮病人必备的饮食常识。

夏季预防痔疮应该吃什么？

1、木耳菜

木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

2、白萝卜

白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

3、菠菜

菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

4、红薯

红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

5、莴苣

莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

6、韭菜

韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

那么患有痔疮吃什么食物好呢？

1、主食及豆类

多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

2、水果

柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

3、蔬菜

芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

4、肉、蛋、奶

猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品；便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。

5、其他

核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜，烹调时多用些芝麻油、菜籽油。

大多疾病在吃方面都是有反向性的，那么痔疮患者饮食忌讳什么呢？

1、忌食辛辣刺激性食品

痔疮病人吃禁食辛辣刺激性食品，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等。因为这类食品能刺激盲肠肛门部位血管充血和扩张，造成大便时的刺疼和坠胀感，从而加剧或引发痔疮。

2、忌暴饮暴食

许多人养成了“看菜吃饭”的不好的习惯，菜差少食，菜好就猛吃，过食肥甘厚味，如巧克力、肥肉、猪爪等高热量，高脂肪的食品，如此饥饱不匀，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生痔疮出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，使病情加剧。要养成按时大便的习惯。

3、忌饮酒

中医以为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使痔静脉充血，扩大而舒曲，使痔核肿胀，医学上发现大多痔疮病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可大便出血，如酗酒，其后果更严重。因此患痔疮者应忌酒。

看完了上面详细介绍地关于痔疮饮食的介绍，相信各位患者及其家属已经知道了平时日常生活饮食应该注意的问题了，下次可别犯这方面的错误咯！

推荐阅读：