wifi辐射对孕妇有危害吗？健康饮食抵抗辐射
WIFI辐射到底有多大
根据国际非电离性辐射委员会制定的安全上限，人体承受的安全辐射范围为10瓦/平方米。而在生活中，我们常见的无线路由器，工作功率在30~500毫瓦之间。
WiFi无线上网使用的电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手机使用的射频电磁波波段比较接近，属于非电离性辐射。英国健康保护局曾估计，即使一个离身体有一段距离的无线路由器常年开着，一年所产生的辐射大概也只相当于打几十分钟手机的辐射量。
此外，人们通常所说的“电磁辐射”属于非电离辐射。而常见的家用电器属于非电离辐射，对人体的健康影响较小。而对于电离辐射，孕妇们一定要避免，否则将对胎儿甚至孕妇的身体产生危害。
那么孕妇应该如何正确的防辐射呢?下面小编介绍几种防辐射食物
1、黑芝麻
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
2、西红柿
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
3、紫菜
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
4、辣椒
辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的dna，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。
5、绿茶
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。
孕妇防辐射服能洗吗 孕妇防辐射服怎么洗
随着二胎政策的开放，越来越多的女性都有再生一个宝宝的打算，很多的女性会穿上防辐射服，杜绝各种电器的辐射影响到宝宝的健康。但是很多孕妇对于防辐射服怎么清洗却不清楚。那么，孕妇防辐射服能洗吗？孕妇防辐射服怎么洗？
首先，对于防辐射服的面料而言，防辐射服的主要材料一般是金属纤维，还有高品质的纳米银。银纤维又有全银和半银之分。根据这两种面料制成的混纺防辐射服、金属化防辐射服和纳米银防辐射服都是采用金属混纺工艺，所以完全可以清洗。
其次，孕妇防辐射服能洗吗 孕妇防辐射服怎么洗，专家给出了提示：
1、防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程；
2、洗防辐射服要轻柔手洗，刷洗，尽量不要用洗衣机；
3、防辐射服洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可；
4、水温不要超过50-60度；
5、中温熨烫，温度不超过90度；
6、洗涤时不可漂白，不可使用含漂白成份的洗涤用品。
另外，专家还提醒：孕妇防辐射服不要经常清洗，一般的防辐射服最好每3各月清洗一次。而耐洗情况比较好的，像意大利婧麒防辐射服在此方面表现就要更好。意大利婧麒采用的金属纤维是混纺短纤，所以耐洗性更好，不存在折断金属丝的情况，另外银纤维做了表面抗氧化处理。因此，抗氧化性能大大提高。JoynCleon所选用的金属纤维为深海沉碇金属纤维，所用钢块和银碇放在深海盐水浸泡超过5年之久，其韧性和对辐射的阻止情况比普通金属纤维提升30%以上，同时耐腐蚀性要强很多。
孕妇如何预防辐射？预防辐射的方法有哪些？
现在是电子产品泛滥的时代，怀孕后如何防辐射成了孕妈咪的头等问题，尤其是职场孕妈更是要注意防辐射。下面就一起来看看孕妈咪防辐射的妙招吧!
1、要注意室内通风
不要把电脑的背面朝着有人的地方，因为电脑屏幕的背面辐射较大，同时电脑的屏幕还会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以放置电脑的房间一定要安装换气扇或是要通风。
2、注意电脑的屏幕和使用时间
使用电脑时的时候要调整好屏幕的亮度，屏幕亮度如果越大，电磁辐射也就越强，反之就越小，但是也要调得太暗，那样容易引起眼睛疲劳。一定要保持50厘米到75厘米的距离，这样就可以减少电磁辐射的危害。如果有条件的话可以在显示屏上安一块电脑专用滤色板这样也可以减轻辐射的危害，同时还要保证荧光屏的清洁。
3、使用电脑之后要马上使用清水洗脸
这样做的话可使所受辐射减轻70%以上，同时还可以改善电脑屏幕表面存在的大量静电额导致的皮肤问题。
4、在膳食中一定要注意补充具有抗辐射作用的食品
就比如是十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等都这些都具有抗辐射的功能。黑芝麻可以增强机体细胞免疫、体液免疫功能，还能保护孕妈妈的身体健康，紫苋菜还可以抗辐射、抗突变、抗氧化等，绿茶中含有茶多酚是抗辐射物质的，还可以减轻各种辐射对人体的不良影响，茶叶中还含有脂多糖，可以改善机体的造血功能，升高血小板与白血球等。
5、可以再电脑附近放一盆植物或是水
这是可以吸收电脑所发出的电磁波的。是防辐射最佳植物是仙人掌或是仙人球，都具有吸收电磁波辐射、可以减少电脑危害人体健康的“特异功能”。
电脑一族吃什么能防辐射？
现代科技越来越发达了，呈现在人们面的电子类产品越来越多了，特别是使用手机和电脑的频率是相当大，电脑一族长期面对电脑，会对身体造成危害而导致免疫力下降，更容易患病。所以，电脑一族在平时应该多吃一些能够起到防辐射的食物，尽量减少辐射。
电脑一族应多吃哪些防辐射的食物？
防辐射的食物一、紫菜
紫菜是一种常见的海产品，紫菜脂肪含量是比较低，含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有维生素b和维生素c，还含有二十碳五烯酸和饱和脂肪酸等营养物质，可以说紫菜是营养的宝库。而且紫菜还含有胶原物质，能够吸附人体内的辐射，促进辐射的排出，能够起到防辐射的作用。
防辐射的食物二、胡萝卜
胡萝卜含有大量的胡萝卜素，是一种很好的天然抗氧化剂，能够清除人体内的一些有毒物质和有害游离基，可以起到保护人体细胞的作用，能够让细胞尽量免受外界的损害。经常吃胡萝卜的人会降低太阳紫外线和辐射造成的危害，皮肤会更有弹性，有光泽。
防辐射的食物三、橘子
橘子也含有丰富的抗氧化成分，经常吃橘子能够增强人体的免疫功能，可以防癌抗癌，能够抑制癌细胞的生成。橘子是所有柑橘类抗氧化剂含量中最高的一种，而且橘子还含有丰富的维生素a和胡萝卜素，经常吃能够保护眼睛，可以滋润皮肤，特别适合电脑一族常食用。
防辐射的食物四、黑芝麻
黑芝麻有很好的补肾作用，是一种很常见的养生食物，女性朋友经常吃黑芝麻，能够美容养颜，可以促进头发的生长，能够让头发变得乌黑有光泽，还能够刺激女性身体激素的分泌，能够起到延缓衰老的作用，可以清除人体的有害自由基，有一定的美容养颜功效。黑芝麻能够减少电脑辐射对身体造成的危害。
防辐射的食物五、辣椒
辛辣刺激性的食物能够抵御辐射的。吃辣椒可以调动全身的免疫系统，还能够保护细胞的DNA，能够避免细胞受到辐射的破坏。所以在平时可以经常适量的吃一些辣椒，能够维持身体健康。
防辐射的食物六、猕猴桃
猕猴桃是水果之王，很多人都喜欢吃，特别是一些爱美的女性都会经常买猕猴桃吃，因为猕猴桃含有丰富的维生素c，可以降低电脑和手机给身体造成的辐射，而且还能够保护皮肤，能够让皮肤保持水分与滋润，女性朋友在平时经常吃猕猴桃，能够美容养颜，而且还能够瘦身减肥。