职场美女和丑女的生存现状
不久前，中国“《丑女贝蒂》的山寨版”——讲述职场生活的青春励志喜剧《丑女无敌》播出后，吸引了众多 职场白领们的眼球。现实中，美女和丑女的生存现状又如何？
爱美是人的天性，以貌取人的现象在生活中比比皆是，不少公司人力资源部选人也不例外。其实，容貌作为“敲门砖”，会对初入职场求职时有一些影响。不可否认，同等学历和优秀背景下，美女找工作相对比较容易；而在某些特定的行业和职位上，美女凭借外貌上的先天优势，也容易赢得更多的机会。但真正进入职场后，容貌和智商并不是互斥的，不能简单地将美女或丑女单一化和妖魔化。
挺“美”派——职场常胜法宝
自称是“外貌协会”忠实拥护者的程柯，从事设计工作。“通常，我的眼里只有两种性别——美女和男人。对美女，免不了欣赏加关照；对男人，则是公事公办、公平竞争。”程柯并不认为自己的观念有何不妥，“爱美之心，人皆有之。”
办公室里的异性同事，程柯都会根据第一印象为对方的外貌划分ABCD等级，不同等级待遇不同。D等即丑女，那必然是“见光死”，打个招呼赶紧闪人；C等则是普通姿色，有小事情可以偶尔帮忙；B等则是中上等姿色，可以把苦熬一夜下载的热播剧送给对方看看；A等美女，则可以寻求更多发展机会……
“搞设计的当然要多接触美丽的人、美丽的事物，不然我们的作品哪里会有美感和市场？”程柯辩解。作为团队负责人，他挑的负责客户公关的助理就是个绝对的美女，方案出来后去和客户会谈，一行人一定要漂漂亮亮、神采奕奕的，“我的作品由美女助理拿出来讲解，颇为锦上添花，完美之极。”热爱美女、起用美女的程柯认为，这也是他职场常胜的一大法宝。
而近日，在美国选举大获全胜的新任总统奥巴马，更是被称作“从好莱坞大片中走下来的明星”，其高大英俊的外表，无不令年轻人为之倾倒。当然，奥巴马也是程柯最近常常援引的例证：“这个世界因他而变得多么养眼”。${FDpageBreak}
挺“丑”派——易惹群众好感
丑女们一般有个共同点：那就是亲切！比起那些“沉鱼落雁”却与我们产生遥远距离感的美女，丑女更能引起普通群众的好感。要不现在《丑女无敌》怎么会流行呢？广大人民群众说了，其实我们都爱“二百五”，不想每时每刻都动着脑子，只想简简单单图个“乐儿”。再加上丑女们几乎全是奋斗的典型，让长得一般的人们立刻斗志昂扬。
《红楼梦》里的傻大姐是贾母的粗使丫头，只要贾母“不唤她”，就能“入园内玩耍”、掏促织。贾母喜欢傻大姐，就因为“喜她出言可以发笑”，“常闷来便引她取笑一回”。她的憨傻外表降低了管理者对她的期望值，适用于多数人的工作要求和管理标准，到了她这儿，不知不觉中有了弹性。生活中你也会发现，有外貌憨傻之名的人，往往人际关系和谐。
对于美貌女人的道德假设和预先猜想，骨子里也是一种对于容貌的歧视，和对于美貌的先天不信任。虽然如今已是21世纪，但持此种观点的人，和《红楼梦》里王夫人、袭人们的想法也差不多：像晴雯那样生得太好的，过于聪明灵巧，免不了抓尖要强，倒不如生得粗粗笨笨的好。丑女给人以安全感，她们看起来不会成为你职业上的对手；也不会在感情上有太多的算计，当然也可以说，能够解除戒心放松相处。
虽然国产版《丑女无敌》和舶来版《丑女贝蒂》都有“眼镜加牙箍”的雷人造型，不过，她们在办公室里都是能干之人，有着值得自己骄傲的地方，所以身为丑女，一样可以受到关注。
貌美见疑，才高招嫉。美女出众的外貌也易惹“花瓶”之嫌，招来同性的敌意和别人对其工作能力的怀疑；美女和丑女如在同一部门共事，出于人们同情的天性和同性某些天生敌意，美女要想获得高人气，坦诚相待的同时还要随时注意掩盖锋芒，往往需要比丑女付出更多。丑女让人放心，没人惦记，也没人提防。所以，当丑女与美女四目相对时，才发现原来彼此都有难以表露的心声。
在职场中，容貌不能起到左右沉浮的作用，职场成功关乎智慧、能力、机遇等诸多因素。细细追究，美女与丑女的pK结果，倒不见得很离谱。而如今，国产版丑女林无敌从电视上一路走红到生活，丑女俨然已经从职场上的一个生存类型变身为一种生活态度和处世哲学。
四激励动作重燃职场自信心
从事一份有意义的工作是让自己建立自信最好的方法之一。不过由于现在经济环境不景气，竞争激烈，而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不高、工作表现不如预期，或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了你的自信。
1、写下让你感到骄傲的努力。准备一张小卡，每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子，而是当你已经付出百分之百的努力准备简报，即使最后提案并没有通过，也应该写下来鼓励自己。如果你真的想不出来自己到底做了哪些努力，或许可以找个值得信任的同事帮助你。
2、抓住空当，磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草;或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。
3、准备一个“奖状”公布栏。在家里找一个你每天最常经过的一面墙，挂上一个小小公布栏，把所有能够展现自我价值的“奖状”都贴在上面：比如说辛苦设计的提案报告封面;被老板称赞的一封email;或是生日时同事合送你的干花。每天经过看一眼，你就能吸收它带给你的正面能量。当然也要记得每个月更新。
4、专注于如何解决问题。停止任何负面的、责备自己的想法，专注于如何解决问题。或许在电话或计算机旁贴一个禁止标志，可以提醒自己不要陷入负面的思考中。
职场里要学会换位思考
在现代职场，你是自己创业的老总也好，是给别人打工的职员也好，都一样面临巨大压力。在注视自己的艰难处境的同时，不妨将自己四分之一的眼光看向别人，合作者或者同事。这样，你就可能体谅别人的行为，让自己的团队更具核心竞争力，为自己的成功目标增添更多助力。
只要进了办公室，你就像是上了发条的闹钟一样不停地工作，以便在最短的时间内让上司和同事看到你的工作成效，你不必不平衡，也不必抱怨，因为其他人也一样。因为在公司考核时，“效率”是衡量员工的第一标准。
在这样的工作环境中，当你面对着厚厚一摞待处理的文案愁眉不展时；当你刚刚挨了上司的“板子”，心中怒气冲天却不能发作也不敢发作时；当你加了一个通宵的夜班，头昏脑胀可又不得不出席一个重要的会议时，压力自然而然地产生了，同时滋生的可能还有你对同事、对合作伙伴或者对下属的不满，觉得自己替他们承担了责任，这就滋生了你的离心力。
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现代职场的一句口头禅就是“忙”。如果要说谁最忙，或者哪些人在忙，大多数人都会感觉自己是忙得最昏天黑地的那一个。朝九晚五，四季恒温，一个格子间，一个显示器，一大堆文件，总有做不完的事情。
你是老总你有压力，你是高管你有压力，你是总监你有压力，你是普通员工你也有压力……
在现代职场上，工作压力是不可避免的，事实上，一定的工作压力也有助于你的成长。工作中有一定的压力，它能激发出你的潜能，使你发挥最佳表现。如果你想在工作上有所成绩，就一定会感到有些压力。所以，压力不是上司、不是同事、不是下属、不是其他人推加给你的，让自己背上沉重负担的其实是你自己。
不要老是想着压力和烦恼，不要总对自己的团队怨声载道！压力每个人都有，责任每个人都负，工作每个人都不轻松……每天早晨醒来时，你只要对自己说一声“又一个美好的早晨到来了，又可以见到可爱的合作伙伴了！”那么，你就会焕发出一种活力，有信心开始迎接新的一天的工作。这样做，对你的成功只有好处没有坏处！
职场六大污染大扫除
每天当你走进办公室，不知你是否发现很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量。当人们走进办公室时的情绪是积极的稳定的，就会很快进入工作状态，不仅工作效率高，而且质量好，反之，情绪低落，则工作效率低，质量差。那就让我们来直面办公室心理污染吧。
电话污染：她又在“煲电话粥”了
污染程度：★★★☆
症状：心不在焉，工作时不能聚精会神。
诊疗：找个LILY认真工作的时间，适时地煲一会儿电话粥，也影响影响她，不用多，两三次后她自然就会明白了。或者，安排一下自己的工作进程，选择她打电话的时候离开办公桌干别的事去，来个耳不闻为净。
交谈污染：男同事的荤段子
污染程度：★★★
症状：同事关系无法处理得当，久之会感觉心情郁闷，难与人相处。
诊疗：讲荤段子的人特别在意讲完后产生的效果，如果听众哄堂大笑就会越讲越起劲，一发不可收拾。同样的，如果每个人都表现出无动于衷的神情，相信他自己也会觉得无趣而草草收场了。
人际污染：他怎么看我都不顺眼
污染程度：★★★★★
症状：长此以往会感到头晕眼花、昏昏沉沉，工作效率低下。
诊疗：会笑吗?如果会的话，不论发生什么事，现在开始笑，并一直保持着。
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环境污染：太闷了，快受不了了
污染程度：★★★★☆
症状：心情烦闷，有时会引起莫名的恶心、呕吐，或瞬间的眩晕。
诊疗：在办公桌上摆放一些微型植物或者香氛吊饰、干花，如果由于空气不流通而感到烦闷时，可对着这些清新怡人的物品做几下深呼吸，清香的气味有清醒头脑的作用，也会让你不再昏昏欲睡。“在精神不振的时候，闻一下，立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中，闭上眼睛，办公室里的乏闷便消失得无影无踪。就算不运动，心情也舒畅了许多，精神也自然焕发起来。”还有就是开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力。可是，会不会有一些怕冷的同事抱怨?“没关系，头脑一凉就清醒多了，跟他讲道理也会更有说服力，而更主要的就是你已经度过了瞌睡危险期。”
零食污染：吃多了也能引起不适
污染程度：★★★☆
症状：轻则情绪异常，任性又冲动;重则全身骨头酸痛、龋齿、高血压、肥胖症。
诊疗：管住自己的嘴巴。要是不能经常去健身，那就更应该控制每天的食糖量。睡觉前千万别吃甜食。实在喜欢吃甜的，那就吃点含糖量少的水果，比如草莓、猕猴桃、西瓜、梨、柑桔……顺便还能抗衰老呢。
气味污染
污染程度：★★★★
症状：头脑发胀、六神无主，进而造成嗅觉的短暂消失。
诊疗：不妨试试香薰吧，最好是香橙味的，因为有研究表明，香橙味能让人感到精神振奋。要提醒的是，火烛小心。