职场江湖 纵横有方
职场菜鸟已不再是80后应有的职场位置，对在职场摸爬滚打多年的80后来说，已经有了明显的分水岭：有的目标明确、收获在其中，并步步上升；有的却茫然乏味、激情磨灭，逐渐找不到职场方向。职场中的你，又是怎样的状态呢？是否找到了自己的位置和方向？本期，我们采访了几位职场“杜拉拉”，他们有的已经找准了自己的职场位置，有的却也不乏迷茫。从他们身上，我们不妨也比对一下自己，为自己职场生涯也把把脉，以期在职场上更加如鱼得水。
女生篇
职场双重 收获更多
职场档案：徐薏婷，26岁。大学毕业后尝试过多份工作，最后选定了教师这一职业，现在已是一名教龄3年多的小学英语老师，很满意目前的工作状态。半年前，为满足自己活跃的性格，她投资了朋友的一家服装店，并且从中收获不少。
在两份职业间磨合
徐薏婷活泼、大方，是朋友圈里的开心果；但上起课来却像变了一个人，严肃、稳重，完全没有了平常里的嬉皮笑脸。也许是性格使然，她是老师，也是一家服装店的投资人，而在她看来这两个身份并无冲突，反而更相辅相成，“做老师让我躁动的心能够安静下来，而服装小店却能让我学到许多学校接触不到的社会知识。”
每天早睡早起，准时到校上课，准时放学，然后再到小店和合伙人料理一下一天的业务，接着回家备课。而这样每天重复循环的工作对于徐薏婷来说，虽然平稳但也充满挑战，在她看来一切都还处于磨合期，两份职业间存在着摩擦和碰撞，而这种摩擦和碰撞她正努力去协调和解决。“我现在很满意我的职业状态，是一种能掌控的状态，不算累但很开心。”徐薏婷说。
有矛盾更有收获
安定、单纯的老师，有风险且需要挑战的服装店投资人。半年前，刚刚开始投资服装店时，徐薏婷明显感觉到自己社会经验不足，在学生面前口若悬河的她，在账目方面却一窍不通，制表库存让她一个头变两个大；因决策失误造成的损失，只能打掉牙往肚里吞；轻信他人而遭欺骗，骗走货款，延误上货时间，都让她焦虑过。还有就是和合伙人的合作，就老师这个职业而言，都比较琐碎，看眼前、抓眼前，但是在生意中这样的性格会让她和合伙人产生矛盾，常为小事闷闷不乐。“当时也觉得自己太单纯了，不适合投资，但现在看来却收获了不少，所有的经历都让自己成长不少。”徐薏婷笑着说。
半年下来，徐薏婷想过很多，放弃或是继续，也付出了很多，从开始的焦虑到现在的平和。她说自己在处理两种身份的关系中学到了很多，并且知道还要面对更多，如果说到之后的目标，就是希望自己能更好地做好本职工作，成为学生喜爱的老师，投资嘛能赚钱就最好啦。 本报记者 须琳
职场点评：我很喜欢小徐在磨合中体会并收获的阳光心态，但你有没有想过，如果有一天，两者都不能兼顾的话，你会选择什么或会将主要精力放在哪一边呢？这就取决于你的自身发展方向和定位了，其实有时面对抉择的不是选择而是放弃。
职场目标 任重道远
职场档案：高慧，27岁。今年刚刚升职做部门副主任，在接受挑战的同时，也感觉到了明显的压力。而目前的升职并非她的终极目标，她的职业目标是在30岁以前，能做职业经理人，但面对现实的压力，以及可以预料的许多客观因素，这个目标还任重而道远。
难以摆脱的压力
今年年初升职成为部门副主任后，高慧就没一天清闲过，就连博客日志也变了风格，更多时候就像在做整天的工作记录般，朋友们也会调侃她说，她现在完全就是女版的拼命十三郎。但高慧面对现状却有苦说不出，不说别的,就今年读书充电的劲头，比当年高考前还要足。看着镜子里日渐憔悴的自己，高慧心里想着30岁以前做职业经理人的目标，不免有些力不从心。
自己的时间越来越少，是高慧升职后的最大感受。随着工作比重的增大，她的个人空间也越来越少，而这种现状到了年底更是异常地让人沮丧。半夜三更还在赶报告，每天大会小会报告会没完没了，还有一些无聊的应酬，或毫无价值的琐碎事情，让她每天都像走马灯一般的穿行着。焦躁、不安的情绪经常袭击她，每当她与上级不能进行有效沟通时，她整个人处在饱和紧张的精神状态中，因此呈现一种焦躁不安的愤怒状态。稍有空闲，她一定会去跳舞、练瑜伽，这些是她业余的最爱，也是她自认为最好的放松方式，但现在这些锻炼也不能让她放松下来。
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职业目标要有备选
高慧除了30岁前做职业经理人这个职业目标外，其实还有一个备选目标,就是做瑜伽教练，或舞蹈老师。每每说到这另一个目标时，她都会说如果自己不想这么累了，也许会这样来选择。
但这样的目标，必然只是一个备选。不可否认的是高慧一直在为职业经理人的目标努力着，管理学、心理学，商务谈判以及思维方式锻炼相关的书，都是她现在正在猛啃的书，她还计划读研究生，而在实际工作中，她也在留意多拓展与自己业务相关联的衍生技能，而对于现在职场上面对的压力和困难，她也将其当做是职业经理人的磨练。但高慧还是会时时感觉到矛盾，“每当累的时候，我就会想其实什么都不计划，按照现在这种发展也挺好的。但是我又属于那种外表冷静，内心极其不安分的人。”高慧说，不安分的人为自己的想法必然会付出更多挣扎，比如最现实的结婚生子，有了孩子以后还有精力去追求目标吗？这成了现在她经常在考虑的问题。
职场点评：看着高慧我想到了原来的自己，为了成就“职场成就感”而不断地强迫自己达到一个又一个新目标，在此过程中我付出了很多，更放弃了很多生活中的美好。而当我达到目标的那一刻才发现，只不过是一场空，因为理想和现实的差距太大。而今我才明白，一个完整的人生不单有工作和目标，还有生活和家人。人不要活得太理性，不要老是用脑去分析，而要用心去感悟你真的需要什么。推荐你看一部韩剧《不良情侣》，相信你会从中感悟很多。
职场街头 迷茫徘徊
职场档案：小倩，25岁。原在旅游行业工作近3年，现为某商场服装销售人员。“人往高处走”是其职场的信仰。因此，当小倩看到新的挑战和目标时，她毅然选择放弃原来优厚的工作，往更高更好的目标努力。
原则 対自己有要求
大学学习旅游专业的小倩，毕业后如愿进入昆明一家规模不错的旅行社工作，从开始的基层工作到后来的管理工作，她都能很好地处理和应对。逐渐熟悉工作环境后，小倩的工作也渐入佳境，得到了上级的赏识。“因为是从事本专业工作，所以比较容易上手，而且老板很信任和肯定我的工作能力。”在职场小试牛刀的小倩，对自己有了更高的要求。在旅游行业近3年的工作，小倩经过自己观察后，发现行业存在很大的制约，对其今后的发展并不是很有利。于是，小倩想到跳槽。
选择 积极奔向新目标
2009年，多家知名商城相继落户昆明，小倩通过朋友得知商场开业需要有一定经验的管理人员。希望有所突破的小倩，最终选择进入卖场，寻找新的挑战。凭借以前的工作经验，小倩如愿进入卖场工作，但是由于是新手，欠缺卖场管理经验，老板希望她能够从销售工作开始。从原来的管理层到现在的销售人员，小倩心理上的落差让她不太适应新的环境。由于从事销售工作，同事间的竞争非常激烈，和以往相对和谐的工作气氛相比，她也强烈感到不适。“这可能是我没有预期中困难，梦想和现实的差距比我想象中大得多。”
困惑 是否是能力有限
无法适应新的工作环境，小倩开始思考，是否是自己的能力有限，所以无法投入新工作。“很多朋友问我是否后悔跳槽，不后悔是骗人的，毕竟那是一份不错的工作。不过我相信‘塞翁失马焉知非福’。”面对新工作的挑战，小倩还是希望通过自己的努力和实力再一次证明自己。 本报记者 晋娜
职场点评：不可否认旅游行业对于打工者来说，是有很大的制约性，但很多时候，就像一张白纸上出现的黑点，我们的眼睛注视的往往过于倾向黑点，忽略了黑点旁空白的地方可以画很多彩画。而对于新工作的不适应，也来源于心态。跳槽时，加薪升职人们往往更容易接受，跨行业一切从零开始是基本要求，小倩在跳槽前有欠考虑。竞争无时无刻不存在，只不过表现形式不一样，从这一点上来看，如果小倩在销售行业直接做管理，是不可能胜任的。
职场争斗 力不从心
二十锦囊有助职场保鲜
在职场沉浮几载的人，身心的疲惫难免会让他们失去对生活的兴趣，工作的激情也一并消磨殆尽。怎么让职场保鲜，给自己充沛的精力去面对每一天重复的工作？想必很多职场人士都在找答案。要想重获工作激情，自我激励是必不可少的。下面给大家介绍职场保鲜的自我激励二十大法。
1、离开舒适，不断寻求挑战
如何保持激情？是不断寻求挑战激励自己。只有不断突破和挑战才是职场保险大法。并且要提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
2、保持积极心态
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。有了积极乐观的心态，在工作中自然精力充沛。
3、调高视线，放远目标
许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
4、加强紧迫感
20世纪作者AnaisNin(阿耐斯)曾写道：“沉溺生活的人没有死的恐惧”。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在enisWaitley(丹尼斯)称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
5、选择支持你目标的朋友交往
对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
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6、战胜恐惧，让生活充满信心
世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
7、跟随工作频率，做好调整计划
现实生活的道路绝非平坦，它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，工作也一样。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划，这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。
8、不在困难面前低头
问题的解决方案并不是唯一的，困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。
9、拥有良好的感觉
多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
10、加强排练，开辟成功之路
先“排演”一场比你要面对的还要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
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11、立足现在，把握未来
要时刻提醒自己锻炼即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
12、敢于竞争，快乐竞争
竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人，能使自己更深地认识自己；努力胜过别人，便在生活中加入了竞争“游戏”。不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。
13、经常自省，塑造自我
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
14、学会在危机中求生存
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德(JoanofArc)说过：所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。
15、精工细笔，创造自我
如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。
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16、敢于犯错
有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己状态不佳或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。
17、不要害怕
拒绝不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。你的要求却落空时，把这种拒绝当作一个问题：自己能不能更多一点创意呢？不要听见不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。
18、尽量放松
接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
19、在小事中塑造自我
塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。这儿做一点，那儿改一下，将使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子，是你一生的缩影。
20、让生活更有意义
大多数人希望自己的生活富有意义但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天，自我激励的力量才能汩汩不绝。
职场上如何成为高效懒人
工作中如何成为一名“高效懒人”，可以让你用最短的时间完成最多的事情。
1、悄悄地早点儿离开办公室。
想要做到这一点是有前提的，就是你已经完成工作任务，否则性质就严重了，而且还会招致其他同事的反感。
2、绝不告诉他人你提早完成任务。
好胜心不能太强，不要将自己提早完成任务的情况告知其他同事。当下属众多的时候，领导对于每名员工的完成能力并不能百分之百地了解，所以在任务时间表的安排方面很难做到有效兼顾，所以当你发现领导给你3天时间去完成一项任务，而你3个小时就完成，你必须提醒自己别说漏嘴了。
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3、不让他人抢你的功劳。
像你这样一位极度“懒散”的职员必须确保所有的工作都挂在你的名下。如果不能上交给老板留下印象的作业，像你这种午餐可以吃两个小时的家伙，就等着被解雇吧。
4、尽量避免开会。
一些办公室主管喜欢时不时的开个30分钟的计划会，然后才会将“工作项目”交给其他员工。这些技巧的使用只会最终使得计划安排充斥着不必要的会议，一张没做任何会议安排的空白日历方显“高效懒人”的本色。
5、不在午餐时间工作。
6大技巧 助你提升职场人际关系
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一是自信
无论你是经理、主管还是职场新人，首先要有自信，对自己充满信心。
有自信的人，坚信只要我努力，一定可以获得成功，昂首挺胸面对人生！没有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老觉得自己不如人，惧怕和人打交道，低头哈腰见人矮三分。
遇到困难时，有自信的人会把困难看成向“弹簧”那样，坦然面对，攻克困难，靠自信赢得别人的尊敬。没自信的人，遇到困难怨自己倒霉，躲着困难走，见困难就低头，自己对自己没有信心，让别人也瞧不起。人，只有自信，才会体现存在的价值，才会发现自身的潜能。
二是微笑
人与人之间的关系就像一面镜子，你美好的对他微笑，他会还你灿烂的笑容。人之间的交流首先是面孔和眼神的交流。在生活的每一天清晨，当你把烦恼丢在角落里，带着发自会心的微笑起床、上班时，面对每一个人时，你会发现大部分人都是和蔼可亲的，还给你更灿烂的笑容，并会一点点化解心中角落里的那些烦恼。
认识，从微笑开始；交流，从微笑开始；合作，从微笑开始；和解，从微笑开始；当你微笑的对待世界、对待大家、对待每一天时，你会发现：成功，从微笑开始；幸福，从微笑开始！
三是实干
不经历风雨，怎能见到彩虹；不拼搏奉献，怎能获得回报？实干，是你能力、本事的体现；没有实干的自信，是“空中楼阁”；没有实干的微笑，是“无奈笑容”。只有靠自己的拼搏和实干，才会赢得别人的理解和尊重，才会使自信更长久，才会使微笑更美丽。
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四是诚信
做人要诚实，靠谎言、卖弄技巧得到的“同事友情”是不会长久的。做人要守信。没有信誉是不会有真正的朋友的。做人要厚道。防人之心不可无，害人之心不可有啊！害人其实就是害自己。
五是虚心
“三人行，必有我师”、“虚心使人进步，骄傲使人落后”，古今伟人们教的都是颠扑不破的真理啊！人无完人，无论你是名校之“天之骄子”，还是“至高无上”的总经理，都是如此。管理者的一个重要任务，就是发现下属的长处，并把他放到适合发挥他的长处的合适位置，让他更好的发挥更大、更有效的作用，弥补自己的不足和短处，这才是一个高明的管理者。
六是心态
持久的、真挚的微笑，来自良好的、平和的、健康的心态。赞赏“人之初，性本善”的人，具备这种良好的心态，把员工当成“内部客户”，再加上行之有效的科学管理，企业必会健康发展。而把员工当成“刁民”或“打工仔”是不会有良好的心态的，企业是不会有大的起色的。
保持积极的、平和的心态，就是良好的、健康的心态。方法很简单：遇事往好的方面想。当你外出郊游出发时，看到太阳高照，晴空万里，你若想今天天气郊游真好，可以看到蓝蓝的天，绿绿的山，站在山顶一望千里，一览众山小的景象让我心潮澎湃，雄心倍增。当第二天下起雨来时，你应该想，朦朦胧胧的山，淅淅沥沥的雨，我们在山路上感受着大自然的朦胧、宁静、神秘，体会到雨中郊游如诗入画，融入自然的美。这样，你一定会又出好心情，并带到回来后的生活中。
有人会说这叫“自欺欺人”。其实任何人都会遇到困难或挫折的。好心态的人能迅速调整过来，积极处理后面的工作。好心态的人成功的希望更大。