职场新招：刺猬制胜法兴起
推荐阅读>>>6大细节 助你成功与心仪企业“相亲”
法则一：露出锋芒，展示自己
美国心理学家詹姆斯·威德曾经对一些上班族做过调查，50%以上的人都承认，他们在办公室中曾经有过愤怒的情绪，而谈到把这种愤怒的情绪压抑在心里的感受，大多数人都感叹，那是一种很可怕的感觉：郁闷、焦躁，最后对工作产生厌倦。为什么我们会把愤怒压抑在心里呢？很简单，因为我们想维持同事间的和睦，不想给老板留下“冲动易怒、不识大体”的印象，更不用说壮着胆子与老板争论了，可事实是，情况却越来越糟糕。
一场沉默，他变成了“好好先生”
“那一刻，我其实是愤怒至极的，真想痛痛快快地反击过去，可理智告诉我，要镇静，要冷静，决不能伤了领导的面子，我也不想失去这份工作。”例会上，领导毫不留情地批评小叶的工作失误，可是，真正的错误原因是另外一位同事造成的。“某某，你为什么不站出来澄清一下，难道任由领导在这里误解我，让我难堪吗？”小叶在心里真希望这位搭档能帮他说句话，可是，目光注视过去，那位有牵连的同事正低头倾听，也是，谁也不愿意在领导发火时碰钉子。
会后，小叶情绪难以平静，他想找领导说明情况，可又怕那位同事说他“打小报告”，在反复纠结中，小叶选择了沉默，算了吧，和气为贵，以后多个心眼就是了。可是，天性使然，在以后跟同事碰到冲突或者观念不一样时，小叶又不得不选择逃避、不争论、附和对方。时间久了，在大家眼里，小叶成了一个毫无个人原则的“好好先生”。
点睛：适当时候露出你的“刺”
(指导专家：广州市方尔达人力资源公司总经理邓艳花女士)
职场讲究一团和气，更讲究激烈竞争，必要时候，露出锋芒，做个有个性的刺猬未尝不可，但要注意把握以下原则：一、有问题就提出，不要藏着掖着。二、对事不对人，以解决问题优先，不针对个人做出直接批评，而是具体到发生的事情上面。三、开诚布公，不论问题严重程度，都做到在提出问题、解决问题时让每一位相关同事了解，在集体会议上进行讨论是普遍的做法。
当上司在大庭广众之下针对某件事批评你时，首先，你要虚心地听他讲完，这是尊重对方的表现。如果他批评得有不对的地方，这时，你需要冷静下来，以陈述的语气向上司表明事情的原本真相，(切记，不可带有明显的个人情绪)比如，你可以说：“谢谢你在这件事上给予我的指导，但是有些问题我需要解释一下……”跟同事之间也一样，不要做好好先生，什么都是“对对对，是是是。”没有独立人格的人永远不会被别人看得起，因为你的“好好状态”意味着你不愿意接受矛盾，接受挑战。因此，当和同事发生冲突时，要敢于说出自己的想法。另外，在非正式场合也要学会表态，给予别人了解你的机会。
${FDpageBreak}
推荐阅读>>>正确看待白领健康 解决5种常见白领病
法则二：君子之交淡如水
几只刺猬被冻得发抖，它们只好紧紧地靠在一起取暖，但靠拢后又因为忍受不了彼此身上的长刺，很快就又各自分开。他们就这样反复地分了聚，聚了分。最后，他们终于找到了一个适中的距离，既可相互取暖，又不至于被彼此刺伤，这就是“刺猬法则”。 这是美国精神分析医师布列克为了形容现代人际关系的复杂与困难而首创的用词。
被朋友出卖，心灵创伤难平复
阿凤很庆幸在工作半年后找到一位职场上的知心朋友。“谁说职场没友谊？我和晓雨就是很好的姐妹。”晓雨是个很能干的漂亮女孩，虽然比阿凤小半岁，却在职场打拼了两年，因此，每当阿凤遇到困难或者困惑时，她都能伸出热情的双手。作为职场新丁，阿凤不可避免地犯了一些错误，当然，挨批是免不了的，有一次，她觉得非常委屈，便躲在楼道里生闷气，刚好让晓雨发现，安慰之余，她用很低的声音跟阿凤一起“讨伐”了上司。
很难碰到这样贴心的人，此后，两人的关系拉近了。工作中有什么急事，两人互相帮忙，生活中也常常一起吃饭、逛街，俨然成为办公室的“姐妹花”，曾有人打趣说，她们都快成“拉拉”了，阿凤对此一笑而过：在职场中，有个知心朋友总是好事。
可是，突发的一件事情却让阿凤从此失去了晓雨这个朋友。前年，金融危机时，公司里传言要裁人，阿凤很担心，毕竟她是资格最车模绻茫隙ㄊ堑谝桓觥9ぷ髦啵浇忝靡渤3L嘎壅飧鑫侍狻！澳闼担颐且灰斓妓退屠瘛⒗叵担俊薄懊槐匾庋桑衷谡飧鍪笨蹋斓疾灰欢ǔ阅阏庖惶住！本」莒忑不安，阿凤还是听了晓雨的劝告，安心工作。
直到有一天，上司将她喊到办公室，很委婉地提出辞退申明，她才知道，公司里的每个人都曾到领导前“诉过苦”，希望留下来，这其中也包括晓雨，只有她傻呵呵地一个人在等“公平”的判决。走出这间公司，她把晓雨的电话号码拉入黑名单，从此，她也不再相信“职场友谊”。
点睛：亲密关系最容易受伤
在职场中，当个人受到委屈时，很容易被别人的安慰感动，于是就产生了“职场友谊”、“抱团取暖”等词语，可是，这却是职场中的大忌，首先，从个人职业发展来说，领导不喜欢下属有小团队的倾向，因为这样不利于大团队的和谐，也有挑战领导权威的嫌疑；其次，你个人也可能失去一些上升的机会，比如，领导很赏识你的个人能力，有意栽培你，却发现你跟一个他不喜欢的同事走得很近，他对你的信任因此也会大打折扣。
此外，从职场关系来说，两个人走得很近的话，虽然暂时得到温暖，当长期下去，唇和齿总会打架，比如你个人的秘密被朋友不小心泄露出去；或者你需要得到他的帮助，结果却不如愿，失落是很难避免的。如果他是普通朋友，你或许不会那么伤心。古有明训，“君子之交淡如水”，这句话运用在同事间的人际关系最适合不过，因为公司毕竟是一个具有竞争性的组织，和同事间保持 “泛泛之交”，作友善而不至于伤害对方的往来，才是明智之举。
${FDpageBreak}
记者手记：
别做那只过于挑剔的刺猬
“小丫，你怎么穿这么老气的衣服，年轻人穿鲜亮点好。”“你今天带的耳环真漂亮，可是发型太老土了，赶快去换一个。”办公室里，当小丫第一次听到“小刺猬”雅玲对她的“挑剔”时，她愉快地接受了，毕竟，对方还是很诚恳地提出了自己的意见，可是，次数多了，小丫开始讨厌雅玲了：“她怎么那么多事呢？不说话，别人会当你是哑巴吗？”有一次，小丫正在做报表，雅玲刚好过来拿个材料，一瞥眼，又突然大喊起来：“哎呀，你的表格弄得这么小，谁看得清楚呢。”此时，正在身旁的领导发话了：“多参考一下别人的意见，把工作做好。”小丫气得真想吼雅玲一句：“真是个多事婆。”
“小刺猬”是办公室众多同事封给雅玲的绰号，因为她敢说敢做，有时，她甚至代表民意向领导提出反对意见，大多数时候，大家还是喜欢她这只小刺猬的。可是，这种喜欢也带有讨厌，因为她是个特别挑剔的人，总能找出别人很多不是，虽然在她看来，这是一种善意的提醒，可是，对于听者来说，这就是一种“找茬”，所以，最好管住自己的嘴巴，尽量别做那只让人讨厌的小刺猬。
职场宫心计：5招给足同事面子
职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害，同事之间的关系自然可以融洽甚至是和睦。
如何做到给自尊心一个房间，不妨尝试以下推荐的几种方法。
方法一：把自己的自尊心要求写下来
将心比心，是最合适的方法。所以在办公室中，不妨把自己对自尊心的要求写下来，而且越具体越好。“可以让我在公司里发表自己的意见，不管正确与否”“可以在一个相对私密的空间里被老板训话”“可以讨论错误的原因，而不是指责自己的过错”。
因为自己有这样的要求，那么在对待下属，同事时或许就会考虑对方的情绪和要求，不至于伤害到对方脆弱的情感。
方法二：学会把自尊心看作“面子”
自尊心的问题说白了也就是“面子”问题，没有人愿意被老板随意当垫背，也没有愿意被同事经常恶搞，更没有人愿意在办公室成为八卦新闻的主角，因为所有这一切都会影响其在办公室的地位和声誉，也就是有可能“脸面丧尽”。
所以正确的方法，就是把对他人的尊重问题看作给足“面子”的举措上，这样至少不会让人有“脸上挂不住”的感觉。
方法三：积极参与“自尊心伤害”之补救
无论我们是有意还是无意中伤害了别人的自尊心，首先要想到补救的良策。因为行动上的积极补救，说明我们还在挽救自己的过错，听之任之绝对是不负责任的方法。
${FDpageBreak}
我在一个敞开的办公环境里对秘书提出批评性意见，导致她的不高兴。事后我主动说Sorry， 并对自己一直把她当小孩子看待表示了抱歉，并感谢她为自己提出了一个好的建议，从此也成为我的人生经验。我的补救为此让我和我的秘书关系变得更加融洽。
方法四：为自尊心建个小房子
因为了解了自己对自尊心的保护要求，所以在和他人相处过程中，可以尽可能为他人的自尊心建一个小房子，那可是真正的保护层，使其与伤害有效隔离。
这个小房子由无数的Don’t组成，比如不要践踏尊严，不要侵犯隐私，不要公然对峙，不要限制自由，不要主动揭短，不要藐视存在。有了这样的不作为，那么人际圈中的自尊心自然就得到了保护，也因此理顺了办公室的关系。
方法五：用“自尊心”调动积极性
别以为保护自尊心仅仅是为了和谐关系的考虑，更多的时候自尊心问题处理好了还能带来意想不到的积极性。IVY是办公室里学历最低的一位同事，她的自卑情结一直很深。
于是她的工作伙伴除了在她最弱项的部分帮助她，还在私下交谈中提议她继续学习，IVY很感动伙伴的尊重和理解，也为了更好地回馈团队，她一边学习一边更加努力工作，自信心也变得越来越强。
伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害，同事之间的关系自然可以融洽甚至是和睦。
自尊心人人都有，给自尊心一个房间，或许真是一个不错的选择。
职场男人休什么假可以长寿
在我国，男人总是比女人寿命短，原因有生理因素、心理因素等多种方面，但有种假能让男人更长寿，而且这种让男人长寿的假期在瑞典是规定男人必须休的，到底是什么假能让男人延年益寿呢?
瑞典研究人员发现，男性休产假照顾新生儿可以有效降低其患病风险，从而缩小男性与女性寿命差距。研究报告由《社会科学和医学》杂志发表。
瑞典卡罗琳学院研究人员分析7.2万名父亲情况后得出结论：休假两个月照顾新生儿可以使男性过早死亡风险降低近25%。
研究人员认为，产假有助延寿可能有两方面因素。一方面，男性在与孩子亲近过程中会更加关注自身健康状况，注意饮食健康，更注意听取医生建议，总之会减少对健康构成风险的行为。
另一方面，与孩子在一起可减轻精神压力。
瑞典是世界上第一个立法对男性休产假作出规定的国家。孩子出生后，父母共有带薪休假13个月，其中至少2个月休假属于父亲一方并不可转让给母亲。
职场里要学会换位思考
在现代职场，你是自己创业的老总也好，是给别人打工的职员也好，都一样面临巨大压力。在注视自己的艰难处境的同时，不妨将自己四分之一的眼光看向别人，合作者或者同事。这样，你就可能体谅别人的行为，让自己的团队更具核心竞争力，为自己的成功目标增添更多助力。
只要进了办公室，你就像是上了发条的闹钟一样不停地工作，以便在最短的时间内让上司和同事看到你的工作成效，你不必不平衡，也不必抱怨，因为其他人也一样。因为在公司考核时，“效率”是衡量员工的第一标准。
在这样的工作环境中，当你面对着厚厚一摞待处理的文案愁眉不展时；当你刚刚挨了上司的“板子”，心中怒气冲天却不能发作也不敢发作时；当你加了一个通宵的夜班，头昏脑胀可又不得不出席一个重要的会议时，压力自然而然地产生了，同时滋生的可能还有你对同事、对合作伙伴或者对下属的不满，觉得自己替他们承担了责任，这就滋生了你的离心力。
${FDpageBreak}
现代职场的一句口头禅就是“忙”。如果要说谁最忙，或者哪些人在忙，大多数人都会感觉自己是忙得最昏天黑地的那一个。朝九晚五，四季恒温，一个格子间，一个显示器，一大堆文件，总有做不完的事情。
你是老总你有压力，你是高管你有压力，你是总监你有压力，你是普通员工你也有压力……
在现代职场上，工作压力是不可避免的，事实上，一定的工作压力也有助于你的成长。工作中有一定的压力，它能激发出你的潜能，使你发挥最佳表现。如果你想在工作上有所成绩，就一定会感到有些压力。所以，压力不是上司、不是同事、不是下属、不是其他人推加给你的，让自己背上沉重负担的其实是你自己。
不要老是想着压力和烦恼，不要总对自己的团队怨声载道！压力每个人都有，责任每个人都负，工作每个人都不轻松……每天早晨醒来时，你只要对自己说一声“又一个美好的早晨到来了，又可以见到可爱的合作伙伴了！”那么，你就会焕发出一种活力，有信心开始迎接新的一天的工作。这样做，对你的成功只有好处没有坏处！