备孕疾病注意事项
备孕期间，患有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。
需要注意的是，不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子和卵子的质量，因此备孕夫妻用药时一定要十分小心。
夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗：
1、贫血。严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠。
2、结核病。结核病直接传染给胎儿，所以在怀孕之前必须治愈。
3、心脏病。心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产，产妇的身体和生命都会受到威胁，所以怀孕前一定要医治并听取医生的建议。
4、肾脏疾病。肾脏病患者一旦妊娠，随着妊娠的继续病情加重，引起流产、早产，有的必须终止妊娠。根据肾脏病的程度和症状，请教医生是否可以妊娠。
5、高血压。高血压患者易患妊娠高血压综合症，而且会成为重症。对自己血压值不太清楚的人，如果有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和浮肿等症状就要去医院检查。
6、肝脏疾病。妊娠后，肝脏负担增加，如有肝脏疾病，会使肝脏病情恶化，如病情严重就要终止妊娠，如病情不严重，在医生的指导下，可以继续妊娠。
7、糖尿病。孕妇患有糖尿病，会引起流产、早产，有时会胎死宫内。此外生巨大儿、畸形儿的比率也会增加。根据患病程度，请教医生是否可以妊娠。
8、膀胱炎、肾盂肾炎。膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿不尽及尿痛等。患过膀胱炎的妇女，一定要治愈后才能妊娠。
9、阴道炎。阴道炎有多种，较多是由念珠菌感染引起的。如果带病分娩的话，会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮的疾病。
得了甲状腺疾病吃什么好？
甲状腺方面的疾病，近几年在我国呈现上升的趋势。由于甲状腺前期没有什么典型的症状，所以在以前医学不发达的时候，很难发现这一类疾病。但是随着现在医学发达了，甲状腺疾病普及率越来越高，大家对于甲状腺疾病也越来越重视。一般来说甲状腺疾病，女性的患病率会比男性要高。另外甲状腺如果放任不管的话，也是会造成恶性肿瘤的。
甲状腺疾病可以治愈吗？
甲状腺疾病并不属于什么疑难杂症，所以甲状腺疾病是可以治愈的。虽然说在前期甲状腺疾病很难有什么特别明显的症状，但是通过检查也是可以筛查出来的。对于一些已经癌变出现不舒适感的患者，他们可以通过手术的方法及时切除甲状腺。另外在生活当中，注意饮食也是可以缓解甲状腺疾病的。
甲状腺患者吃哪些食物有助于病情缓解呢？
1、芥菜
芥菜有着很好的活血化瘀的效果，所以对于甲状腺患者来说可以多吃一些芥菜，能够有效的缓解因为甲状腺疾病造成的颈部压迫感。而且生活当中多吃一些芥菜的话，也是可以很好的抑制甲状腺结节生长的。
2、蒲公英
蒲公英即可以作为野菜当食材食用，也可以用来泡水喝。蒲公英虽然味道有点苦，但是蒲公英有着很好的的清热消炎的作用。而且蒲公英对于人体内的细菌也有抑制作用，平常用来泡水喝也特别方便，多喝蒲公英泡水即能加速体内的血液循环，也能帮助人体排除体内多余的毒素。
3、醋
醋可以说是调味品中的必备品，适量食用醋的好处也有很多，广为人知的就是大家都知道醋可以软化血管。而甲状腺疾病肿大或者有结节的患者，食用醋能很好的缓解疼痛感。另外平时食用一些醋对于预防一些其他的疾病也有好处。
4、丝瓜
丝瓜也是生活中常见的食材，丝瓜具有清热消肿、活跃经络的功效，能够很好的促进血液循环，对于甲状腺疾病患者来说，经常食用能够起到很好的辅助治疗的效果。
5、冬瓜
很多人都知道冬瓜有利尿的作用，但是不知道冬瓜有消炎、消肿的作用，很多患者的甲状腺问题都是由于最初的炎症造成的。所以平时多吃些冬瓜，可以很好的帮助患者排出体内的毒素，从而起到缓解的效果。
甲状腺疾病并不可怕，患病的人群也越来越多。很多人没有什么特殊的症状，但是一做检查就发现有问题。所以为了自己的身体健康着想，每年进行体检是非常有必要的。一旦发现问题，还能及时治疗，避免恶化。
葡萄酒预防心脑血管疾病
葡萄酒是很多人走亲访友、招待客人的常备品，而且大家选购葡萄酒的时候，都会注意到葡萄酒宣传的功效，比如抗癌、美容养颜、软化血管的作用。在很多人眼里，葡萄酒似乎不是一种酒，而是与养生保健划上了等号。葡萄酒真的能软化血管吗？
一、葡萄酒的预防作用
明朝药物学家李时珍在《本草纲目》中曾记载葡萄酒具有“暖腰肾，驻颜色，耐寒”的功效。法国科学家巴斯德也认为葡萄酒是最健康、最卫生的饮料。饮用葡萄酒对人体的养生功效早已受到古今中外医学家的重视。同时据最新的研究发现表明，尽管法国人日常饮食中脂肪和胆固醇的含量都很高，但他们的心脏病及心血管病的发病率却一直在世界范围内保持一个很低的水平。经过调查，科学家们得出的结论是因为法国人每天的一日三餐中都会喝1-2杯红葡萄酒。
导致心血管病发病的罪魁祸首是人体血液中高含量的胆固醇和高血脂。人体中含有一种高密度脂蛋白（HDL），它具有将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢的功能，以防止胆固醇沉积于血管内膜，从而防治心血管疾病。当人体中高密度脂蛋白含量不足时，低密度脂蛋白（LDL）的含量就会增多，这时人们就容易患上冠心病、动脉粥样硬化、心血管等疾病。
红葡萄酒中含有较多的花色苷、原花青素、儿茶素、单宁等物质，它们具有扩张血管、增强血管通透性的作用。因此，每天保证饮用适量的红葡萄酒，既可以提高血液中高密度脂蛋白的浓度，也可以降低血液中胆固醇和血脂的含量。
此外，红葡萄酒中多酚的含量很高，其中就有一种植物化合物，叫白藜芦醇。这是一种多酚类物质，具有较强的抗氧化性，被认为能预防心脏病、癌症和神经疾病。
当红葡萄酒中的多酚进入人体内的消化系统后，一方面会在血液中加速胆固醇的转化，即降低低密度脂蛋白的含量，同时多酚还会与低密度脂蛋白相结合。与多酚结合后的低密度脂蛋白会非常稳定，它将不会再与活性氧结合。
此外，多酚还能稳定构成动脉血管壁中各种膜的胶原纤维，抑制组胺酸酶的活性，避免产生过多能降低管壁透性的组胺，从而加强预防心血管病的产生。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能够抑制血小板的凝集，进而防止血栓的形成，对预防心血管病再起一层保障效果。
二、饮用葡萄酒的注意事项
饮用葡萄酒，在一定程度上可以预防心脑血管疾病，但是也要注意下面几个问题。
1、“白藜芦醇”对血管有保护作用，但仅仅在饮用葡萄酒后较短时间内有作用，长远看来，这种效用并不持久。
2、通过喝葡萄酒摄取“白藜芦醇”，容易酒精上瘾，稍不注意就会“饮酒过量”。而“饮酒过量”则会增加高血压、高甘油三酯、肝脏损伤和肥胖的风险；增加食道癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病风险；增加心肌病发病风险。
3、对于从来不喝酒的心脑血管高危人群，完全没有必要去尝试靠喝酒来降低心脑血管发病风险。
4、经常喝酒心脑血管高危人群，还是建议“适量饮酒”、控制酒精的摄入量，减少心脑血管疾病的发病风险。根据《中国居民膳食指南（2016版）》的建议：一天饮用酒精量男性不超过25克，女性不超过15克。
5、科学预防心脑血管疾病，不妨记住“16字真言”：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
体寒会引发哪些疾病？
说起体寒，可能很多人觉得就是容易怕冷或者是女性容易出现痛经吧，其实体寒的危害比较大，很多疾病都与体寒有关，这些往往不被人了解，那么体寒究竟会引发哪些疾病呢？想要预防体寒要注意什么呢？
1、疼痛
头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。
另外，有时疼痛的部位会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。
2、肠胃炎
前面已经讲过，腹部着凉会引起腹痛，并会导致腹泻（水状便），“冷”、“水”、“痛”是相互关联的。
所以，食用过多凉的饮料和食物，或者睡觉时腹部着凉，就很容易腹痛和腹泻。患有体寒症的人会经常腹痛，且容易伴有腹泻或溏便。
腹泻是肠胃为排出多余水分来温暖自身而产生的反应。但是，就像蛇会冬眠一样，如果肠胃过冷，它的活动能力就会降低，反而可能会引起“便秘”。这种人由于原本肠胃内水分就多，如果服用泻药，容易导致剧烈的腹泻和腹痛。
很多患有“过敏性大肠综合征”的人平时在家的时候什么事都没有，但一上班或出远门就会腹泻，途中要去很多次厕所。这是由于，紧张的时候交感神经的活动就占了优势，血管收缩直接导致血液流通不畅，肠胃随之变冷，从而引起腹泻。
此时的腹泻除了能排出多余水分从而温暖肠胃，也是增强副交感神经的活动，抑制交感神经的活动，从而治疗过敏性大肠综合征的反应。
3、过敏症
身体出现过敏的症状，像结膜炎（眼泪）、鼻炎（打喷嚏和流鼻涕）、哮喘（水状痰）、皮炎（湿疹）、肠炎（腹泻），都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来日本过敏患者数量急剧增加，其中一个很大的原因就是低体温（体寒）。
西医认为花粉、室内灰尘、霉菌、牛奶、青花鱼、蛋清这类物质是过敏原（引起过敏的物质，即抗原），但其实它们只是诱因，而不是原因。
4、眩晕、耳鸣、呕吐
伴有眩晕和耳鸣症状的美尼尔氏综合征，通常会在疲劳、睡眠不足以及压力大的时候发作。这种状态下，新陈代谢的“出”的过程会首先遇到阻碍，导致排尿不畅，从而使水分滞留在体内。因此，美尼尔氏综合征才会伴有呕吐的症状。这是身体为了排出胃液这种水分，减少体内水分总量和内耳淋巴液的反应。
也就是说，出现眩晕、耳鸣、美尼尔氏综合征、突发性听觉不灵、呕吐等症状的人都是那些平日里饮用过多的水、茶或冷饮，摄入过多水分，以及那些因体寒导致水分代谢变差的人。
5、青光眼
如果清洁眼内水晶体的房水过多，眼球就会向前突出，并且眼压会上升。轻轻闭上双眼，用食指和中指指腹轻按眼睑，如果感觉比较硬，就代表眼压高。
由于青光眼属于水毒症，所以从“冷”、“水”、“痛”的关系来看，会引起眼角疼痛和头痛，身体为排出水分还会压迫视神经导致失明，因此应特别注意。
不用说，青光眼也是平时水分摄入过度和体寒的人比较容易中招。
每天一到两次，用浸了热水的毛巾敷眼，在以眼睛为中心的脸部敷上5分钟，这样做通常能够改善青光眼。热敷后如果再进行1分钟左右的冷敷并反复交替此过程（热→冷→热……以冷敷结束），则效果更佳。
6、肥胖
中医在2 000年前就将肥胖的类型分为“经常便秘，小腹突出”的实胖型和“皮肤白，水肿，易出汗，膝关节易疼痛”的水肿型。前者就是西医中常说的“苹果形肥胖”，后者是“梨形肥胖”。
现代人的肥胖中，相比因锻炼身体而长出的肌肉上又长出脂肪从而产生的肥胖，还是过度摄取水分以及体寒导致的水肿型肥胖更多。而女性基本上都是水肿型肥胖。
将塑料袋里倒上水，拴住上边并吊起来，袋子下边就会被水撑得鼓起来。水会因为重力而下沉，所以摄取水分过多的人常会出现“下半身肥胖”、“萝卜腿”、“小腹突出”、“双下巴”等症状。
西医给出的改善肥胖的指导方法之一：“水是零热量的，喝多少都没关系。”但这对水肿型的人来说会起到反效果。水分摄取过度，水本身就会成为导致肥胖的原因。再加上水会让身体变冷，阻碍脂肪燃烧，很可能会加速肥胖。
要摄取水分的话，应当选择红茶、生姜红茶以及香茶这类暖体利尿的饮品。