为什么女人内分泌失调易长痘？
女性最害怕的就是内分泌失调，一旦失调不仅会导致妇科疾病、乳房肿痛以及月经不调，同时也会诱发皮肤相关的问题比如滋生黄褐斑以及青春痘等。
内分泌失调长痘的原因有哪些？
在正常情况下内分泌腺激素保持平衡状态，随着年龄的增长生长调节机会失调，没有为身体提供足够以及适当的营养、长时间处于紧张焦虑状态下会对神经系统带来影响，紊乱了激素分泌；另外长时间生活在受到污染的环境中，一些化学物质会进入身体中，从而产生一系列的化学反应，紊乱了内分泌，打破了皮肤中水和油脂平衡，刺激皮脂腺大量的分泌，从而导致青春痘的产生。
如何来调理内分泌失调长痘问题？
1、改变不良的生活习惯
戒掉吸烟喝酒的坏习惯，不能熬夜，适当的进行户外活动，每天要保证有充足的睡眠。养成早晚洗脸的好习惯，晚上睡觉前必须要彻底的卸妆。经常使用温水来洗脸，不能使用强碱性的洗面奶，也不能使用劣质的化妆品或者护肤品，不然会堵塞毛孔。当脸上滋生痘痘时不能用手直接去掐或者挤，不然会让炎性细菌向皮肤深处发展。
2、调整好饮食
多吃含锌的食物，不仅能增强抵抗力同时促进了伤口愈合，比如动物肝脏玉米萝卜以及黄豆等。多吃含维生素A丰富的芒果动物肝脏、鱼肝油以及菠菜等，能刺激皮肤的再生。鱼类以及绿叶蔬菜里面含有大量的维生素B2以及维生素B6，参与了蛋白质的合成，刺激脂肪的分解，维生素C能够帮助受到损害的组织得到修复。多吃富含粗纤维的食物能够促进胃肠道的蠕动，加快了新陈代谢，帮助排出体内多余的油脂，推荐选择大豆、全麦面包等。补充富含B族维生素以及钙丰富的食物，比如牛奶绿叶蔬菜或者奶酪等，能够平衡内分泌。
温馨提示
若是脸上的青春痘一直没有得到缓解的话，应该选择正规的医院治疗，严格按照医生的嘱咐来服用药物，只有坚持疗程才能够见到明显的效果，切不可盲目的使用含有激素的外用药，不然会加重病情，不能乱使用化妆品，注意脸部和手的卫生，适当的锻炼身体来增强体质。
为什么女性容易尿失禁？
人们常用“笑尿了”来形容一件事情非常好笑，但是在现实生活中，确实有些人会因为控制不住就出现笑尿的情况，但有些情况需要警惕，可能是一种疾病了。
笑尿了小心是尿失禁
打喷嚏、大笑，甚至是在平时一些日常的生活中出现的不自觉的漏尿行为，会让人十分尴尬，有时候在外时还会伴有一股难闻的尿骚味。这可能是一种叫做尿失禁的泌尿系统疾病。所谓的尿失禁是指膀胱括约肌损伤或者神经功能障碍，从而丧失了排尿的自我控制能力，导致尿液不由自主地流出。
由于经常尿失禁，会引起会阴部及下腹部、大腿根部出现皮疹、皮肤感染，还有可能引起泌尿系统的感染、膀胱结石，甚至严重的时候还会影响到双侧的肾脏功能。同时，这也是一种十分影响精神和情绪的疾病，容易产生焦虑、不安、尴尬、沮丧等不良情绪，对社交往来存在或多或少的影响。
女性常见的尿失禁也分三种类型：第一种是压力性的尿失禁，是指第一种是压力性尿失禁，是指在日常生活中由于腹部压力增加而出现的不随意漏尿，如咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰、跑步，或在做体力活等行为中出现的尿液流出；第二种是急迫性的尿失禁，一旦出现尿意就会出现尿失禁是情况，不管膀胱充盈量如何，不管尿多尿少都想排尿；第三种是混合型尿失禁，以上两种情况都有同时存在。
为什么中老年女性容易尿失禁？
尿失禁的病因比较复杂，而中老年女性是容易出现尿失禁的一大群体，这是因为女性怀孕生产后后，骨盆肌肉韧带松弛，再加上分娩后如果休息不好或过早负重，情况会更严重。有些女性在生产会恢复不好，或生的小孩比较多，容易导致盆底肌肉筋膜缺陷。
正常情况下，人体尿道和膀胱连接处后角为90-100度，特有的生理性角度会使尿液不流出体外。由于中老年女性体质较弱，肌肉收缩力弱，阴道前壁膨出，尿道的括约肌收缩不良灯原因会导致尿液泄露。很多年轻在进入更年期之后就出现尿失禁，很有可能与身体内雌激素水平下降，尿道及膀胱颈黏膜萎缩有关。
想要防治尿失禁，需要锻炼盆底肌肉的力量，日常中学会憋尿、憋便，有利于增加尿道括约肌收缩力，还要减少便秘、排便时过于用力的情况。在日常可以多做些锻炼盆底肌肉的运动，多吃些粗纤维的蔬菜。
为什么女生头发掉得厉害？
一头浓密乌黑的头发对于女性来说特别的重要，可以让女性变得更加青春靓丽，也可以让女性看起来更加年轻，但是有些女性却出现了掉头发很厉害的情况，使女性不胜烦恼。想要解决掉头发厉害的情况，首先要找到女性掉头发的原因，只有这样才能够进行针对性的治疗。
为什么有些女性头发掉的很厉害呢？
1、 产后脱发
有些女性在分娩之后头发会大把大把的掉，这是由于女性荷尔蒙减少导致的，通常在半年之后则会恢复正常。产后脱发是一种正常现象，因此女性朋友不需要过度担心，要及时调整自己的心态，如果患上了产后抑郁情况，则会变得更加严重。
2、 节食
为了保持苗条的身材，有一部分女性会长期走在减肥的路上，有时甚至会通过节食进行减肥，殊不知节食减肥会使女性的身体出现营养不良的情况，当头发得不到充分营养供应的时候，则会大幅度的掉落，因此女性朋友要避免节食减肥。
3、 频繁地烫发染发
为了追求时尚，有些女性会经常的烫发和染发，实际上无论是烫发剂还是染发剂当中都含有一些化学成分，会对头发造成伤害，使头发变得特别干燥，容易折断，导致女性出现掉头发的情况，因此女性朋友要尽量减少烫发和染发的频率，并且注意对头发的护理。
4、 压力太大
随着生活节奏的加快，许多女性朋友都要承受巨大的压力，这也是导致女性掉头发的主要原因之一，因此女性朋友要学会排解自己的压力，闲暇之余可以做一些自己喜欢的事情，比如听音乐或者旅行。
5、 经常熬夜
经常熬夜是一个对身体健康没有任何好处的习惯，不但会影响人体的内分泌，还会影响各个器官的修复，因此经常熬夜的女性也很容易出现掉头发的情况，建议女性要养成早睡早起的好习惯。
温馨提示
经常脱头发的女性首先要避免节食减肥，其次要避免高频率的烫发和染发，另外还要学会排解自己的压力，并且避免熬夜。
为什么女性肥胖会影响生育？
女性如果过于肥胖的话有可能会影响怀孕，这是因为过度肥胖会导致体内一系列代谢异常，从而影响正常的月经周期、排卵等生理现象，最终导致不孕。
那么，为什么女性过于肥胖就会影响生育？
1，女性肥胖严重的话，便会让月经的规律性出现异常。因为体型太胖，便会造成体内的脂肪含量过度超标，这就会影响到内分泌，而内分泌出现紊乱的话，就会影响月经的规律性。
2，女性肥胖的时候，就很容易使排卵出现困难。肥胖的人身体脂肪太多，这就会让身体的很多器官都被脂肪层层包裹。女性的卵巢也很容易被脂肪包裹住，这会让卵子难以排出，而且体重越高的女性，排卵就越困难。
3，女性在肥胖严重的时候，还会对卵子的正常发育产生影响。胖人体内的胰岛素会有所增加，而胰岛素的多少就会对女性生殖细胞产生不良的影响，这就会使卵子发育不成熟，还会使卵子的质量降低，进而难以和精子相结合，这自然就不能怀孕了。所以特别肥胖的女性，要比体重正常的女性怀孕几率低很多。
另外，减肥方法有以下几种：
1、少吃多餐。把原有食物分量，变成一天六至十餐来吃：不要吃到撑，因为吃太撑不仅对胃的负担很大，也会造成胀气和水肿等问题。
2、选择低热量高营养食物。吃食物之前，要先看食物的热量，尽量少吃高热量的食物，多吃果蔬等低热量又营养的食物。
3、饭后步行。为了健康和好身材，饭后不要马上坐下也不要马上站起，稍做休息10分钟，之后再简单运动下，哪怕只是站立一会儿也是好的，如果你愿意最好能够溜达15分钟，可促进食物消化，并能消除刚进食完的胃胀感觉。
4、坚持运动。运动是减肥最健康的方式，每天坚持一定的运动，持之以恒，你会发现你的身材在慢慢地变苗条。运动时间一般在30分钟以上，40分钟最佳。运动项目可以是很多种，对于一些想快速减肥的朋友，建议可以多做一些有氧运动，如游泳、跑步、骑自行车等等。
5、保持充足睡眠。睡眠不足会影响“瘦素”分泌，让你容易感觉饥饿，食欲增大，进而导致身材变胖。因此，要想瘦下来，就得要保持充足睡眠，一般来说睡眠时间不能低于7小时。
因此，要想怀上健康的宝宝，还应注意体重的调整，最好在正常的体重下孕育，以确保母体和胎儿的健康。