气血失调易患卵巢囊肿
卵巢囊肿是女性常见的肿瘤囊肿，尤其常见于生育妇女，发病率占生育期妇女的5%。导致卵巢囊肿的原因有很多，但是气血不足是最常见的原因之一。那么对于卵巢囊肿应该怎么治疗呢？
气血津液失调是卵巢囊肿的病机关键，卵巢囊肿的发生机理是本虚标实，肝血不足、肝郁脾虚为本，气滞血瘀、痰瘀互结为标。卵巢囊肿临床以气虚痰瘀互阻为主，可兼见湿热或寒凝。多数医家认为气滞血瘀、痰瘀互结是卵巢囊肿的主要病机。
卵巢囊肿早期无症状表现时，临床往往无证可辨，但根据临床辨证总结4法，可达到治疗效果。
①活血化瘀、消肿止痛。寒瘀选当归、川芎、三棱、莪术、桃仁、红花、乳香、没药；热瘀选丹皮、丹参、赤芍、郁金、姜黄、茜草等。通过活血化瘀、消肿止痛，改善局部血液循环，消散凝聚之瘀血。
②利湿健脾、化瘀散结。常用药物米仁、茯苓、泽泻、木通、瞿麦、蓄等，加健脾药苍术、白术、山药、扁豆。利湿不效可结合化痰软坚散结药物，新痰选浙贝、天花粉、半夏；顽痰选牡蛎、海浮石、瓦楞子、昆布、海藻等。
③清热解毒、消肿止痛。常用药物如忍冬藤、黄柏、蒲公英、黄药子、白花蛇舌草。
④引药归经。临床常选柴胡、川芎、青皮、郁金、香附、台乌、川楝子、延胡等入肝经直达病所，理气散结，协助他药更好发挥药效，加快病灶吸收消散。
女性气血不足的3大症状要警惕，教你4招来调理气血！
长期气血不足对身体健康会有极大的损伤，轻微的气血不足会引起人体出现不良症状，而严重的气血不足则会导致重大疾病。在日常生活中，女性更容易出现气血不足的状况，所以女性朋友们一定要及时补足气血，这样才能保障自己的身体健康。
女性气血不足有哪些表现？
1、 皮肤发黄
当一个人的气血充足时，人体的肌肤就会获得足够的滋润和营养，皮肤就会白里透红，看起来非常有光泽。相反，如果皮肤看起来很暗沉，总是发黄发暗，就说明身体的气血不足。
2、 很怕冷
气血不足的女性通常都非常犯人，这是因为肾脏中的精气对于各个器官都有推动的作用。如果出现肾脏气虚，就容易出现四肢冰冷的问题。
3、 容易疲惫
部分中年女性容易感到疲惫，是因为他们既要操心工作，又要操心家庭，很容易产生焦虑和压力。一旦心力过劳，就很容易损伤到人的脾脏，久而久之造成脾气虚弱，使人气血变得更虚。
如何调理气血？
1、 多洗热水澡
建议女性在洗澡时最好不要用凉水洗澡，凉水洗澡会给人带来很大的刺激，产生不适症状。而用热水清洗身体有很多的作用，不仅能够帮人加速血液循环，还能够让气血恢复正常流动。
2、 多按摩腹部
平常多按摩腹部能够保持身体内的血气通畅，还可以缓解因血气不足而带来的各种损伤。建议女性朋友们平常先将双手搓热，再将掌心在腹部上按摩。
3、 多搓揉面部
人的面部能够通人体的五脏六腑经常揉搓面部能够刺激到身体器官的功能和恢复，同时还能促进人体的气血流动，改善气血不足的问题。建议女性朋友们平常在洗完脸之后，多给脸部按摩。
4、 多吃滋补性的食物
气血不足的女性在平时可以多吃枸杞，红米，南瓜等滋补性的食物。这些食物不仅能够帮助人补充消耗的体力，还能改善气血不足的问题。
女性朋友们在平常一定要多多关注自己的身体健康，同时也要保持一个良好的心态，平时少生气，多微笑。经常生气会给肝脏和脾脏带来负担，长此以往会引起气血不足的问题，严重的还会引起很多疾病，所以一定要保持乐观的心态。
女性气血不足有哪些症状？
对于女性来说，如果出现气血不足的状况，那么不但会影响到自己的气色，还可能会给自己的身体平添一些病症。因此，当女性发现自己的气血出现虚空的情况之时，就应该立刻去做调节。
气血不足的女性有哪些常见症状？
1、头发状态
对于气血不足的女性来说，其秀发多会呈现干枯、易断的状态，就像多次烫发后的秀发损伤一样。对于有这样症状的女性来说，就需要注意了，她们很可能有气血不足的问题，毕竟头发也是需要靠气血来滋养的。此外，长期气血不足的女性还会出现长白发和大批量掉发的状况。
2、睡眠质量差
气血不足的女性是很难整夜好眠的，她们容易出现夜晚惊醒和失眠的状况，有时还会伴随沉重的呼噜声。如上这些都是气血不足的常见症状，所以女性一定要多加留意。
3、肤色
女性的肤色一般是红润、细嫩、有光泽和富有弹性的，而气血不足的女性却不是这样的，她们的皮肤多会呈现发黄、长斑、松弛和无光泽的状态。所以，气血不足是会加快女性的衰老速度的。
气血不足应该如何调理？
1、用药膳调理
对于气血不足的女性来说，可以通过吃药膳的方式来进行调理，并且中国的药膳是在古代流传下来的，所以效果是很不错的。而药膳中最常用的就是人参、黄芪和枸杞。人参的补气效果很好，所以非常适合气血不足的女性用来调养身体；黄芪除了具有补气的作用之外，还具有养血的功效；枸杞具有提高人体免疫力的作用。由此可见，枸杞、人参和黄芪的组合对气血不足的女性来说，是不错的药膳。
2、做好情绪调节
女性之所以会出现气血不足的状况，多和她们的情绪有关。一般精神压力大的女性是容易出现情绪崩溃的情况的，当这样的状态持续的时间较久之时，就可能会引发人体出现一些问题，其中就包括气血不足。所以，如果气血不足的女性想要调节自身的状况，那么是需要先去调整自己的情绪的，要以乐观向上的面貌来面对生活。
3、多做运动
其实，运动对维持人体康健的作用是很强的，所以坚持做运动的人，其身体出现不良状况的几率就会变低。而对于气血不足的女性来说，多做运动对自身的病情恢复也有很大的帮助。
女性气血不足怎么吃？
春节期间各种汤已经成为必不可少的美味，汤的种类很多，带来的作用也有很大不同。女性应该多喝补气、补血、养颜功效的汤类来美容养颜。
女性补血养颜喝哪些汤好？
1、黄芪炖乌鸡
把一只乌鸡处理干净放在开水中焯一下捞出来，50克黄芪洗干净放在鸡腹部，然后一起放在锅中，加入适量的水、葱段姜盐和料酒，用小火一直把鸡肉煮熟烂为止，具有养阴益血和补脾益气效果，能辅助治疗妇科病。
2、鲤鱼苦瓜汤
把500克鲤鱼处理干净切成片，250克苦瓜洗干净去除瓤和籽，用开水烫一下捞出来切成片，锅中加入水，大火烧开后再放入苦瓜片和鱼片、调料味，用小火煮5分钟，最后加入味精即可，具有消肿下气和止咳降火功效。
3、枸杞子红枣乌鸡汤
把一只乌鸡处理干净放在开水中滚5分钟，捞出来沥干水分，分别把40克枸杞子，20克红枣，2片生姜洗干净，一起放在锅中，大火煮开后再用小火一直把乌鸡炖熟为止，具有益精明目和补血养颜功效，适合皮肤干燥和身体虚弱的人。
4、百合鲫鱼汤
把1千克鲫鱼处理干净放在锅中炸至两面金黄，然后加入开水盐煮熟，过滤渣取出汁。200克百克去除杂质放在水中浸泡30分钟。最后把鱼、鱼汤和百合一起放在砂锅中，加入生抽盐和胡椒，等大火烧开后再用小火煮熟，具有滋补清肠功效，适合虚热虚咳干咳以及心悸的人。
5、花生木瓜排骨汤
把500克新鲜木瓜洗干净去除皮和核切成块，然后和100克干鲜花生仁，250克切成块的猪排骨一起放在锅中，大火烧开后再用小火熬煮，一直把花生仁煮熟透为止，具有滋润皮肤和润肠通便功效。
6、无花果杏仁汤
把150克瘦肉洗干净切成块放在锅中，加入5枚蜜枣，10克无花果和南北杏仁，大火烧开后再用小火一直把瘦肉煮熟烂为止。具有清热解毒和润肺养颜功效，有利于呼吸系统。
温馨提示
女性冬季多喝以上汤类能达到美容养颜功效，同时调整好饮食结构，避免挑食和偏食，也不能过度节食减肥。保持规律作息，避免熬夜，远离辛辣刺激性食物。学会调节好情绪，避免让情绪波动过大，以平和心态来接纳一切。