女性气血不足怎么吃？
春节期间各种汤已经成为必不可少的美味，汤的种类很多，带来的作用也有很大不同。女性应该多喝补气、补血、养颜功效的汤类来美容养颜。
女性补血养颜喝哪些汤好？
1、黄芪炖乌鸡
把一只乌鸡处理干净放在开水中焯一下捞出来，50克黄芪洗干净放在鸡腹部，然后一起放在锅中，加入适量的水、葱段姜盐和料酒，用小火一直把鸡肉煮熟烂为止，具有养阴益血和补脾益气效果，能辅助治疗妇科病。
2、鲤鱼苦瓜汤
把500克鲤鱼处理干净切成片，250克苦瓜洗干净去除瓤和籽，用开水烫一下捞出来切成片，锅中加入水，大火烧开后再放入苦瓜片和鱼片、调料味，用小火煮5分钟，最后加入味精即可，具有消肿下气和止咳降火功效。
3、枸杞子红枣乌鸡汤
把一只乌鸡处理干净放在开水中滚5分钟，捞出来沥干水分，分别把40克枸杞子，20克红枣，2片生姜洗干净，一起放在锅中，大火煮开后再用小火一直把乌鸡炖熟为止，具有益精明目和补血养颜功效，适合皮肤干燥和身体虚弱的人。
4、百合鲫鱼汤
把1千克鲫鱼处理干净放在锅中炸至两面金黄，然后加入开水盐煮熟，过滤渣取出汁。200克百克去除杂质放在水中浸泡30分钟。最后把鱼、鱼汤和百合一起放在砂锅中，加入生抽盐和胡椒，等大火烧开后再用小火煮熟，具有滋补清肠功效，适合虚热虚咳干咳以及心悸的人。
5、花生木瓜排骨汤
把500克新鲜木瓜洗干净去除皮和核切成块，然后和100克干鲜花生仁，250克切成块的猪排骨一起放在锅中，大火烧开后再用小火熬煮，一直把花生仁煮熟透为止，具有滋润皮肤和润肠通便功效。
6、无花果杏仁汤
把150克瘦肉洗干净切成块放在锅中，加入5枚蜜枣，10克无花果和南北杏仁，大火烧开后再用小火一直把瘦肉煮熟烂为止。具有清热解毒和润肺养颜功效，有利于呼吸系统。
温馨提示
女性冬季多喝以上汤类能达到美容养颜功效，同时调整好饮食结构，避免挑食和偏食，也不能过度节食减肥。保持规律作息，避免熬夜，远离辛辣刺激性食物。学会调节好情绪，避免让情绪波动过大，以平和心态来接纳一切。
促黄体生成素高怎么办？女性必看
促黄体生成素是由垂体产生的一种激素，主要是由于鉴别男性睾丸功能以及维持女性排卵与黄体形成，那么如果促黄体生成素偏高该怎么办呢?
促黄体生成素高怎么办
促黄体生成素的偏高主要是由于女性内分泌失调导致的，而一旦内分泌失调，就会影响到卵巢的功能失调，也会影响到卵泡的成熟，就会阻止排卵障碍。而要想让促黄体生成素达到平衡的状态，可以利用中药做调理。而不是利用激素药物进行替代，在服药期间，即使机体恢复“正常”，也是外源激素强迫的假象，而不是机体内分泌系统恢复正常运行。激素药物只会使你的内分泌失调进行性加重，服用激素药物越多，疾病越难治愈。
促黄体生成素高吃什么
饮食调节促黄体生成素偏高，含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，最好能切成碎末。长期软食者应注意补充维生素C，多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。如果是运用药物治疗的话，最好利用中药进行对症的治疗。不可服用激素类的药物，激素类的药物并不能减轻病情，反而还会加重病情。
女性内分泌紊乱主要包括有排卵障碍、内分泌因素引起的闭经、多囊卵巢综合症、甲状腺等疾病有关，所以要调节内分泌紊乱，就必须要搞清楚其发病的病因，做对症的治疗。
大笑、咳嗽漏尿？女性漏尿到底是怎么回事？
成年人尿裤子会让人很没面子，还会因为担心身上出现难闻气味，不敢参加社交活动，甚至放弃自己心爱的工作，影响夫妻感情，失去家庭。那么尿失禁到底是怎么回事呢？
产后小便失禁的原因
产妇在分娩过程中，胎儿通过产道时压迫盆底组织和韧带，造成损伤，致使盆底肌肉韧带松弛，膀胱和尿道括约肌功能不良，不能承受腹压向下的压力而造成张力性尿失禁。
女性尿失禁的分型
轻度：不经意大声打了一个喷嚏或咳嗽或者大笑，就感受到了裤子上已经有轻微的湿润感。
中度：在路上走着走着、在公车站站着等车、购物时提着一定重量的物品，就有小便失禁现象。
重度：不管在何种活动或姿势下，都会有尿失禁情况。
尿失禁对女性的危害
1、导致阴部瘙痒、溃烂
长期尿失禁会出现瘙痒、皮疹、溃烂等，甚至引起阴部的炎症。
2、导致性生活不和谐
如果正在兴头上，却突然发生尿失禁的尴尬状况或去解完小便回来，已经找不到原来的感觉了。长期出现这种状况可能会引起性生活不和谐，甚至可能影响双方感情。
3、导致心理上有阴影
轻度尿失禁没有及时治疗，可能发展成中、重度尿失禁，从还能控制到根本没办法控制。频繁漏尿身上会有异味，对工作和生活交往都有影响，还可能造成社交心理障碍。
4、导致不孕
因为尿失禁会影响内分泌，年轻女性患有尿失禁，轻则有可能导致易衰老，重则还会可能引起卵巢功能下降甚至导致不孕，给患者及其家庭带来终身伤害。
女性阴道和尿道之间的区别有哪些
女性的阴道和尿道肯定是不一样，不在同一个位置的，阴道在比较后而且大，我们用手指都可以伸进去，但是尿道就比较的小，即便是筷子的很难伸进去，一般也不会弄混淆，因为完全不一样。
阴道：
女子仰面躺在床上，把双腿张开，阴阜(阴毛所在的地方)下面，把大、小阴唇掰开，就会在前庭看到阴蒂(两片小阴唇上汇合处，那是女子的性敏感区)下面分别有小、大两个洞(孔)。处在上端较小的是尿道口;处在下端较大的是阴道口。
尿道：
尿道口，在阴道口的上方、阴蒂的下方，有一个小孔，就是尿道的开口。女性的尿道很短，它通连着膀胱，在阴道的上方，和阴道平行。分为尿道内口和尿道外口，分别形成了尿道的两处狭窄(尿道外口部、尿道内口部加传盆膈部共三处) 在阴道口的上方、阴蒂的下方，有一个小孔，就是尿道的开口。女性的尿道很短，在阴道的上方，和阴道平行，它通连着膀胱。