男人频繁遗精的3大原因
倘若遗精次数频繁，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精；或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态，应该去医院性咨询门诊检查，查找原因，及时治疗。那么，男人遗精的原因有哪些？该如何解决遗精这个难题呢？
男人频繁遗精的3大原因
（1）缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。
（2）生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易发生遗精。
（3）另外，体质过于虚弱，劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起遗精的一种原因。
遗精经常让男性朋友很难堪，为此我们应该怎么办呢，其实也很简单，只要你学会了6招，就会轻而易举摆脱频繁遗精的困扰。
解决频繁遗精的6个妙招
1、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激
睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。
2、“梦遗”往往与睡梦有关联
古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西？是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物？是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题？总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。
3、戒除手淫
手淫乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常自慰者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除！
4、加强思想上的自我调节和修养
坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。
5、需要注意性器官的卫生清洁
养成经常清洗性器官的好习惯，及时的治愈性器官以及下泌尿器官的疾病，这样就可以很大程度上避免因为不卫生造成的疾病导致的遗精的发生。
6、养成良好的睡眠习惯
最好不要穿着紧身的衣裤入睡，下体以及足部的被子不要盖的太过温暖，睡前不要用热水长时间的泡脚，睡觉的时候尽量不要采用俯卧位睡觉，双手不要放在自己的性器官上。
男人频繁起夜是怎么回事？
在正常情况下，夜晚的尿液次数不会超过两次，若是超过两次的话或者尿量增多，只要引起人们的警惕，有可能是受到了疾病骚扰。
引起男性夜尿增多的因素有哪些？
1、睡觉前喝水太多
睡觉前一小时喝水太多的话，就会让人们尿液增多，这属于正常的生理现象，只要睡觉前一个小时少喝水即可。另外，睡觉前吃一些具有利水功效的水果蔬菜，比如白萝卜雪梨薏米黄瓜等，里面含有大量的水分，也会让人们频繁起夜。这两种都属于生理上的问题，不必过于担心，只要调整好喝水的时间就行。
2、炎症性的疾病
当男性患上膀胱炎或者肾炎等尿路疾病时，会增多排尿的次数。因为局部长时间受到炎症的慢性刺激而让人们尿频尿急。另外，当感染性传播疾病时也会患有尿路炎症。若是此类情况超过了一个星期仍然没有缓解，应该及时去医院做排查工作，根据病因针对性的治疗才能够缓解。
3、膀胱疾病
当患上膀胱炎或者膀胱肿瘤时，会减弱膀胱的弹性或者引起膀胱萎缩，缩小了膀胱的容量，稍微有尿液时就会产生尿液，所以，让人们晚上频繁的起夜。白天应该多喝水多排尿来冲刷膀胱里面的病毒和细菌。不管工作有多么繁忙，切不可憋尿，有尿要及时排出去。
4、前列腺疾病
一般前列腺疾病发生在40岁以上的男性身上，当男性患上前列腺增生和前列腺炎时，会增加夜间排尿的次数，同时伴随着排尿困难、尿滴沥以及排不净的感觉。只要早期使用药物治疗就，能够让病情得到缓解。若是拖延的话，必须通过手术的方式治疗。男性要保护好前列腺，不能长时间久坐，不然会对前列腺带来压迫，让前列腺一直处于水肿状态，加入了局部抵抗力容易患上前列腺相关的疾病。30岁之后应该多吃富含番茄红素以及锌元素比较丰富的食物来保护前列腺组织。
5、糖尿病
几乎所有的糖尿病患者会出现多尿多饮的情况，尤其到了晚上频繁的起夜。此类人群要在医生的指导下，合理的使用降糖药物或者注射胰岛素，避免吃高糖分的食物。
温馨提示
不能小觑男性夜尿增多，这是心理疾病发射出来的信号，只有早发现早治疗才能让病情得到控制，防止发展成严重的疾病。
男人频繁遗精的原因有哪些
遗精是生活中比较正常的一种男性生理现象，但是如果频繁遗精就可能是患上了一些疾病了，那么，导致男人频繁遗精的原因是什么呢？频繁遗精怎么治疗呢？
男人频繁遗精的原因
1、局部病变
性器官或泌尿尿统的局部病变，频繁遗精的原因是什么？如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生频繁遗精。
2、精神因素
由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成频繁遗精（如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精）。
3、体质虚弱
各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生频繁遗精。
4、纵欲手淫
房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发频繁遗精。
5、过度疲劳
过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致频繁遗精。
6、物理因素
仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发频繁遗精。
频繁遗精怎么治疗？
一、半蹲站桩
通俗地说，就是蹲马步。男性应挺胸收腹，腰立直，屈膝半蹲，眼睛平视前方，两臂前平举，好像双手握重物一样尽力前伸。两膝在保持姿势不变的情况下，尽量往里夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原，稍事休息后再重复练习。一般，每天早晚都练一下，具体次数根据个人情况而定。
二、仰卧收腹
平躺在床上，两臂上举、在头后伸直。上身和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空尽量相触。上举时呼气，还原时吸气。每天早晚可各进行1次，每次可做二三十次。
三、提肛锻炼
每晚临睡前可躺在床上收缩肛门，感觉好像憋大便一样，反复做20—30次。收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。
四、按摩疗法
手掌摩擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次。然后，用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴，各1分钟。
男人频繁梦遗，小心这是病！
有好多的朋友在睡觉时梦到性生活类的情况后会出现射精，一般在醒来后会发现自己的内裤里面湿漉漉的。有了这样的情况一般是正常的。但是频率过高，可能就要引起你的注意了，下面随小编一起来了解一下吧。
梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。
精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。
导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。
生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。
心理上的因素往往是因性心理出现了问题。
如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活。
在日常的生活当中我们要注意调理自己的生活，不但要每天充实自己，而且还要进行适当的运动，特别是在白天的时候尽量的不要想性生活方面的事情，日有所思，夜有所梦就是这个道理。