男人频繁遗精的原因有哪些
遗精是生活中比较正常的一种男性生理现象,但是如果频繁遗精就可能是患上了一些疾病了,那么,导致男人频繁遗精的原因是什么呢?频繁遗精怎么治疗呢?
男人频繁遗精的原因
1、局部病变
性器官或泌尿尿统的局部病变,频繁遗精的原因是什么?如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生频繁遗精。
2、精神因素
由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成频繁遗精(如经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精)。
3、体质虚弱
各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会发生频繁遗精。
4、纵欲手淫
房事纵欲,手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发频繁遗精。
5、过度疲劳
过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致频繁遗精。
6、物理因素
仰卧入睡,被褥温暖沉重,刺激、压迫外生殖器,或穿紧身衣裤,束缚挤压勃起的阴茎,而诱发频繁遗精。
频繁遗精怎么治疗?
一、半蹲站桩
通俗地说,就是蹲马步。男性应挺胸收腹,腰立直,屈膝半蹲,眼睛平视前方,两臂前平举,好像双手握重物一样尽力前伸。两膝在保持姿势不变的情况下,尽量往里夹,使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张,持续半分钟后复原,稍事休息后再重复练习。一般,每天早晚都练一下,具体次数根据个人情况而定。
二、仰卧收腹
平躺在床上,两臂上举、在头后伸直。上身和两腿同时迅速上举,使双手和两足尖在腹部上空尽量相触。上举时呼气,还原时吸气。每天早晚可各进行1次,每次可做二三十次。
三、提肛锻炼
每晚临睡前可躺在床上收缩肛门,感觉好像憋大便一样,反复做20—30次。收缩时深吸气,放松时呼气,动作宜柔和缓慢而有节奏。
四、按摩疗法
手掌摩擦发热后,在腰部至骶尾骨上下推擦100次。然后,用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴,各1分钟。
男人频繁梦遗,小心这是病!
有好多的朋友在睡觉时梦到性生活类的情况后会出现射精,一般在醒来后会发现自己的内裤里面湿漉漉的。有了这样的情况一般是正常的。但是频率过高,可能就要引起你的注意了,下面随小编一起来了解一下吧。
梦遗是指在睡梦中遗精,是青年男性性生理成熟的标志和现象。
精满则自溢,一般情况下,未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的,对其身心也是有伤害的。
导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。
生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。
心理上的因素往往是因性心理出现了问题。
如长期的过度的性幻想,会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张,其控制系统会渐渐疲劳,控制力下降,这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激,学会转移注意力,建立规律的生活。
在日常的生活当中我们要注意调理自己的生活,不但要每天充实自己,而且还要进行适当的运动,特别是在白天的时候尽量的不要想性生活方面的事情,日有所思,夜有所梦就是这个道理。
导致男人频繁遗精的原因
平时大家需要注意遗精这种现象出现,很多的男性会出现遗精的情况,让男性非常的担心。大家要知道这是一种正常的现象,出现频繁遗精应该注意一些生活要点,全面进行调理,那么,男人遗精的原因有哪些?出现频繁遗精应该怎么办?
导致男人频繁遗精的原因
1、纵欲自慰
成年男人为什么会得遗精?房事纵欲,自慰频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
2、心理因素
由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。
3、性刺激环境影响
黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑,诱发遗精。此种遗精有什么影响呢?长期接触黄色书刊等不良思想,会影响青少年以及成年男人的心智发育,更有损身体健康!
4、过度疲劳
过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
男人出现频繁的遗精其实就是疾病的征兆,如何避免频繁的遗精出现,如何治疗这种疾病是患者们都很关心的事情。除了我们接受一些药物治疗的方法外,我们自己在日常生活中做些事情。
男人频繁遗精该怎么办?
1、戒除手淫
有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。经常手淫者,不但易造成阴茎尿道感染,而且还会出现精神不振,精力不足,工作、学习中走神而影响身心健康。
2、梦遗往往与睡梦有关联
凡不正常的遗精之后,应该想想自己是不是看过或者读过容易引发人的性神经冲动或兴奋的东西,总之诸如此类的刺激信息,都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此,为了减少遗精的发生,应尽力避开这类刺激的信息源。
3、要加强自我调节和修养
坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常遗精是完全可以克制的。
4、注意睡眠状态、睡姿及外力刺激
睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。
5、冷水冲洗法
作为遗精的治疗方法,在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
6、提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。