这些食物脾气虚的人千万别吃
枸杞子
性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒，无毒”。《本草求真》中还说：“枸杞，甘寒性润。”正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。
山楂
又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元•朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。
甲鱼
有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”
看看宫颈癌放疗后吃哪些食物助于恢复
宫颈癌这个疾病大家都知道。对于它的治疗方法也都知道。放疗就是其中的一种。放疗能够杀死癌细胞。同时，也会对人体产生一些不利的影响。那么，宫颈癌放疗后该吃些什么食物来帮助恢复呢?
助于恢复食物
1、放疗时，易引起口咽干燥、胸骨后灼痛等热灼阴伤的症状，故宜选用营养丰富，清软滋润，健脾和胃、补骨生髓之品，如苡仁、山楂、蜂王浆、梨叶、蔗汁、牛奶、蛋羹、藕粉、银耳、、西瓜、绿茶、绿豆、鸡肉、牛肉等。服用硒维康口嚼片减缓放化疗带来的痛苦。硒有增强生物自身调节作用，能调节人体自身的抗癌因素，改变癌细胞中异常的生化变化，且在放放疗时大剂量补硒可明显降低射线的副作用，提高药物疗效。
2、宫颈癌放疗后白细胞下降，免疫里下降，是放疗后的毒副作用，需提高免疫力，抑制肿瘤的生长。应多食用属乌鸡，芝麻香油和蜂蜜;多食红薯香蘑菇，霉变食品要远离;新鲜蔬果益处多，葡萄柑橘胡萝卜;黑白木耳加莲子，豆奶制品大蒜等。粗粮细粮巧搭配，纤维食物最相宜。
放疗后护理
一、 心理护理。宫颈癌患者多为年老患者，她们对疾病了解不多，加上本病的一些特殊表现，如阴道流血、异味等。可给患者带来巨大的精神压力，影响本人及家庭的正常生活，患者可出现羞于启齿、恐惧、抑郁、愤怒、绝望等情绪反应，这些消极情绪可对机体免疫的功能发生抑郁作用，致使癌细胞生长活跃，病情加重，而形成恶性循环。因此，安慰患者，使其建立起战胜疾病的信心是十分重要的。
二、 体外照射护理要点1.每日冲洗阴道一次，直至放疗后半年以上，可改为每周冲洗2—3次，坚持2—3年，其目的是减少感染，促进上皮愈合和避免阴道粘连。2.注意患者的全身反应，定期检查血常规，如有异常，按医嘱及时对症处理。3.准备好无菌填塞纱条，以防大出血患者的急需之用。对填塞后的出血患者应注意有无继续出血现象，必要时配合应用局部止血药物。4.如患者出现放射性直肠炎时，应抗菌消炎、收敛止泻，保持和促进上皮再生。进易消化、高营养食物，保持大便通畅，忌食刺激性及粗纤维食物。每次腹部放疗前应排空尿液，出现膀胱炎时，除给予抗菌、消炎、止血，应作好身心护理，并按医嘱积极对症处理。5.嘱患者保护照射区皮肤，清洁和干燥，避免局部刺激和擦伤。
坐月子吃什么回奶?这些食物千万不要碰
产妇坐月子期间，不仅要适当食用营养价值高的食物，帮助调理身体，同时还要禁忌一些回奶食物。究竟哪些食物是回奶的呢?下面这些食物千万不要碰。
坐月子吃什么会回奶
坐月子吃什么会回奶?月子里的奶水好不好是新妈妈最为重要的话题，月子里吃什么来发奶也是非常讲究的。母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来。回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素有关。在哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。下面有些回奶的食物供产后妈妈参考。
1、蔬菜类：苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。
2、水果类：西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。
3、肉食类：螃蟹、田螺。
4、中药材类：生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。
5、其他类：柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。
回奶的方法
如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也很高，对妈妈，对宝宝都好。尝试过自然回奶的方法不行，妈妈可以考虑采用人工回奶。口服或外用中药类回奶药、口服或肌肉注射雌激素类药物、找催乳师。
食物不耐受是怎么回事？
食物不耐受影响了很多人。食物不耐受不像食物过敏那样严重，但会对生活质量产生重大影响。如果患有食物不耐受的话，食用牛奶，鸡蛋和大豆等常见的食物都会导致很多症状。了解哪些食物是导致不耐受的诱因，在饮食中要尽量少吃这些食物。
食物不耐受一般有哪些症状？
1、胃痉挛
食物不耐受最常见的症状之一是胃痉挛，而且胃痉挛通常发生在进食后。发生这种情况是因为消化系统无法正确处理食物，从而导致胃部疼痛和痉挛。有时胃痉挛可能伴有其他症状，例如出汗或恶心。
2、胀气
如果对食物不耐受，则可能会感到腹胀和胀气。每个人的消化道都有细菌，有助于分解和吸收食物，但是当食用大量不易消化的食物时，肠道中会积聚有害细菌，从而导致胃胀气和明显的腹胀感。
3、疲劳
食物不耐受也可能会导致疲劳。如果身体难以消化所吃的食物，则可能无法吸收营养并正确处理食物中的废物。这种情况下人会有饱腹感，但是无法获得所需的能量，从而感到疲劳。
4、腹泻
如果对食物不耐受的话，则在食用该食物后可能会出现腹泻，这是因为身体无法正确消化食物。经常腹泻可能会导致脱水和其他并发症，因此重要的是找出引起症状的食物，少吃这些食物。
哪些常食物容易导致食物不耐受？
1、牛奶
牛奶很多人都喜欢喝，也是非常有营养的。但是患有乳糖不耐症的话，要少喝牛奶。当人体的免疫系统与牛奶蛋白中发生异常反应时，会导致某些酶无法分解。除了牛奶以外，还要注意食物中是否含有牛奶和其他奶制品的成分。
2、鸡蛋
鸡蛋含有蛋白质，非常有营养，但是有人会对鸡蛋不耐受。每个人的体质不同，蛋黄或蛋清都可能是导致不耐受的原因。鸡蛋不耐受没有治疗的方法，但是可以定期检查，以检查其耐受性是否发生改变。
3、坚果
坚果不耐受非常常见，很多人受到坚果不耐受的影响。对于患有坚果不耐受的人来说，开心果，核桃和杏仁都可能导致腹泻，胀气等症状。想要预防这些症状，少吃坚果和含有坚果的食物是关键。
4、大豆
大豆不耐受是最常见的食物不耐受之一 ，通常会影响三岁以下的儿童，很多人长大以后会摆脱这些不耐受的症状。由于许多产品都含有大豆，因此大豆不耐受要特别的注意才行。
5、小麦
小麦过敏在孩子中很普遍，小麦中的蛋白质会触发反应。当一个人患有小麦不耐受时，会影响人体吸收营养，并导致一些症状。避免食用小麦产品非常困难，因为小麦可以在面食，饼干，面包中找到。
大多数食物不耐受的人一开始不会意识到这个问题，可能会将一下症状归结为其他因素等。食物不耐受会影响生活，因为除了这些常见的食物，还有很多含这些食物的加工食品。如果不确定的话，可以做食物不耐受的测试。