卵巢保养不当或引起不孕 推荐5个保养妙招
你细心观察会发现，当前女性疾病越来越容易危害人们的健康，女性疾病种类多，女性疾病复杂。而其中，卵巢疾病，成了女性防不胜防的病症。
当卵巢保养不当时，会有哪些症状呢？
1、月经不调
生理期，本身能反映女性的健康，但是，当卵巢保养不当，失调时，可能会引起月经不调。
这是因为雌激素、孕激素发生紊乱，会影响到女性的月经周期，造成妊娠失调，雌激素、孕激素不能正常分泌，影响到了卵泡的健康，造成排卵受阻吗，甚至会影响到月经周期，出现月经量减少、痛经。
2、出现闭经
卵巢如果失调，保养不当，还可能会引起染色体异常，相应的卵巢会出现卵巢囊肿。卵巢还会出现早衰，当早衰加重时，可能会引起闭经。
3、引起不孕
卵巢功能降低，出现了闭经，对备孕、受孕女性来说，是糟糕的事情，会影响到排卵效果，使得受精卵不能正常着床，进而会导致不孕的发生。
4、让人变胖
卵巢功能减弱，会影响到雌激素分泌，雌激素分泌不足，会引起身体突然变胖，特别是腰部、臀部，赘肉增多。
女性卵巢保养的5个小妙招
1、多补充些叶酸
女性应该适当的增加食用一些富含叶酸的食物，这些食物能够大大的降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。而叶酸其实是一种水溶性的维生素B，在绿色蔬菜、柑橘类水果中都含有，生活中大大食用这一类食物即可。
2、多补铁
因为在经期中很多女性因为经血的流失，而导致女性贫血。要想缓解这一情况，那么一定要注意多多补铁，这样就能够避免出现经前综合症，在月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，这样才能够让身体内的卵子存活率大大加深。
3、适量喝些红酒
都说女性养成每天一杯红酒，这能够大大的提高其卵子的活跃性，这是因为其红酒中的多酚能够让卵子更为健康，而且白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，这也是一个很健康的选择。大家还得注意一点就是啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
4、多食用富含蛋白质的食物
在生活中一定要养成良好的饮食习惯，常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物中富含植物性雌激素，这些雌激素的摄入能够正好弥补女性因为雌激素分泌不足而引发的问题，可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如：何首乌、熟地、黄芪等。
5、瑜伽保养
这些是很多女性最为常见的保养工作，而且瑜伽是一种能够帮助瘦身的好方法，通过瑜伽特殊的锻炼动作，在搭配健康的呼吸节奏，这不仅能够疏通女性器官的气血循环，帮助调整女性荷尔蒙的分泌。
推荐三款食疗方
1、红枣花生莲子猪蹄汤
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。
制作：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。
食用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
功效：能有效的保养卵巢，保持容颜美丽。
2、参鱼瘦肉汤
配方：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。
制作：将鱼鳔用净水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1-2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。
功效：具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。
3、二仙羊肉汤
配方：仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。
制作：将羊肉切片，放砂锅内加净水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，文火煮羊肉至熟烂，进佐料即成，食时往药包，食肉喝汤。
功效：具有滋肾、滋养卵巢的功效。
女性内分泌严重失调的症状，你有几条？
内分泌失调是大部分女性都常听的一个词，它也确实常常出现在女性朋友的身边，严重影响女性的健康和生活，那么女性严重内分泌失调的话具体有哪些症状呢？
症状1：皮肤衰老
皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。
症状2：月经不调
“老朋友”总是不按时出现，不是提前就是推后。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。
症状3：失眠头痛
失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。
症状4：乳房胀痛、乳腺增生
其主要原因都是内分泌失调。乳房更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
症状5：妇科疾病
子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
症状6：不孕
内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低受孕成功的机会。
症状7：烦躁胸闷
心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪;夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸。
症状8：肥胖
“喝水都会肥”，那可能是体内内分泌失调，过多的食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。
专家分析女性卵巢积水的原因，卵巢积水症状？
卵巢积水也是常见的一种卵巢疾病，很多女性检查发现得了这种疾病都感觉吃惊。那么到底是什么原因引起女性卵巢积水呢?为了帮助女性解答困惑，今天小编就邀请专家详细分析造成女性卵巢积水的原因。
专家：卵巢炎常常是卵巢积水的原因，卵巢积水影响卵巢功能，卵巢功能障碍导致卵子不能正常顺利地被排出。卵巢功能障碍患者常常还有体内激素异常症状，需根据检查结果及时调节。卵巢积水的原因还可能是输卵管炎症蔓延至卵巢组织。
治疗卵巢积水可以采取中西医结合的方式进行治疗，中药作用于患者发挥活血化瘀、疏肝理气的作用。患者在治疗过程中不应有思想包袱，要增强治疗的信心，平时加强自身营养，注意劳逸结合。
卵巢积水没有及时治疗势必影响卵巢组织的正常生理功能。在了解了卵巢积水的原因后，女性朋友要注意预防。
看了上文的介绍，大家都知道卵巢积水是怎么回事了。为此小编温馨提示：发现这种疾病请你及时治疗，日常也要做好保健工作哦。
女性处女膜破了是什么感觉呢
处女膜是女性独有的。它代表着一个还未成为女人的女孩的重要象征。在古代更是用此来判断女子是否是良家少女。那么当处女膜破了之后是什么感觉呢？
处女膜是覆盖在女性阴道外口的一块中空薄膜，大约１～２毫米厚，膜的正反两面都是湿润的粘膜，两层粘膜之间含有结缔组织、微血管和神经未梢，中间的小孔叫处女膜孔。
处女膜孔的大小和膜的厚薄程度各人可有不同。处女膜孔的直径约为１～１．５厘米，通常为圆形、椭圆形或锯齿形；有的呈半月形，膜孔偏于一侧；有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列；有的有很多分散的小孔，就象筛子上的小孔。
处女膜的破裂原因是外力作用，多数的处女膜是在性生活后破裂的。但有多种情况可以造成处女膜的破裂，包括剧烈运动等。处女膜破裂后形成处女膜痕。
由于处女膜的形状及韧度不同，因此在同样的情况下，有的人处女膜会破，有的人则不破；破裂后造成的外观差异也很大。可以说，很有经验的妇科医生面对一些破裂形成的处女膜痕，恐怕也难于讲清它确切的破损原因。在临床上甚至可见个别妇女在妊娠分娩时，还保存着十分完整的处女膜。
大龄女孩婚前的自慰及性行为是否会造成处女膜破裂，是大家关心的问题。这主要取决于自慰及性行为的方式。一般而言，多数人的自慰方式是抚弄式的，是对外生殖器的刺激，只要不是把物体或手指等强行塞入阴道，就不会使处女膜裂开。有些少女来信说，自已曾将手指放入阴道内自慰。这样就可能会有处女膜的破裂，但破裂的程度不一定十分的严重。因为在自慰时人会对自己产生自然的保护式反射，不致于使用暴力。