关于身体免疫力低下的表现症状
我们都知道身体免疫力低下会让我们的健康出现问题，那么身体免疫力低下会有哪些表现症状呢？下面就来看看。
身体免疫力低下的症状表现
1、感冒不断
感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
2、肠胃易得病
在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻都是免疫力低的表现。
3、经常感到疲劳
工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。
4、伤口容易感染
身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久；或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
做完手术吃什么好？推荐这6种食物，身体恢复快！
现如今医学技术进步了很多，各种疾病都有多种治疗方式，不过一些相对比较严重的疾病首选治疗方式还是手术，比如各种早期癌症，做了手术之后快速恢复则是一件至关重要的事情，因此手术之后要多吃一些对病人恢复有好处的食物。
术后病人吃什么恢复得更快呢？
1、 黑豆
黑豆当中含有大量的蛋白质，主要包含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中50%是人体所必需的脂肪酸，此外黑豆当中还含有大量的磷脂、大豆苷元以及生物素，具有润肠补血的功效，身体虚弱以及血虚的患者术后可以适当的吃些黑豆，可以让伤口恢复得更快。
2、 鲈鱼
手术对人体的消耗特别大，因此手术之后要多吃一些富含营养的食物，比如鲈鱼，鲈鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B12、铜、铁等营养成分。另外鲈鱼也比较容易消化，不会增加患者的肠胃负担。
3、 红枣
红枣是一种不错的养生食物，具有养血安神的作用，对于体弱或者贫血的患者特别有好处。把党参和大枣煎制在一起，还具有益气健脾以及安神养神的功效，能够让患者更好的吸收各种食物当中的营养。
4、 鸡蛋
鸡蛋是养生人士比较推崇的一种食物，其中富含大量的维生素、矿物质以及蛋白质，无论是孕妇、产妇还是做了大手术的患者，都需要增加蛋白质的摄入，因此术后病人可以适当的吃一些鸡蛋，以一天2~3个为宜。
5、 胡萝卜
胡萝卜当中富含丰富的胡萝卜素，即使经过高温喷上也不会遭到破坏，而且很容易被人体吸收，进入人体之后还会转化为人体所必需的维生素a，能够让术后患者恢复得更快，同时胡萝卜还具有防癌的作用，因此因为癌症而接受手术的患者，也可以适当的多吃一些胡萝卜。
6、 猪蹄
猪蹄当中含有大量的胶原蛋白，被人体吸收之后，能够使皮肤干燥以及皱纹的情况得以缓解，使皮肤变得更加光泽有弹性，术后患者适当的使用一些猪蹄，能够使组织细胞更快的恢复，对伤口的愈合有很大的帮助。
温馨提示
病人做了手术之后，除了在饮食方面要特别注意之外，还要保持良好的心情，既可以提高自身的免疫力，也可以提高治疗效果，同时还能够减轻患者自己以及家属的心理负担。
发脾气对身体的危害都有哪些
经常发脾气是会对我们健康产生危害的，因此，对于发脾气可能导致的危害，大家也需多多了解。那么，发脾气对身体都有哪些危害呢?
1、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
2、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
3、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
4、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
吃多了榴莲对身体有哪些影响？
榴莲是一种让人又爱又恨的水果，爱是因为很多人如果喜欢他就会非常喜欢，讨厌他的人会非常讨厌，就是因为他特殊的气味。但是不得不提的是榴莲非常的有营养，如果适当的吃一些榴莲，可以有效的补充人们身体里面所缺失的一些营养素。但是相反，如果吃多了榴莲也会对身体造成一定程度的影响。
吃多了榴莲对身体有哪些影响？
1、吃多了榴莲会变成大胖子
很多人都因为榴莲绵软的口感而特别喜爱，而且榴莲独特的香味让很多人欲罢不能。但是大家是否知道，榴莲的果肉里面有非常高的热量，如果吃多了会给我们的身体造成额外的负担。而且榴莲里面还有非常高的淀粉含量，如果正在减肥期的女性朋友们，一定要注意避免吃榴莲。如果想要减肥又想吃榴莲的女性朋友们，建议适当的增加一些体育锻炼，只有这样才能美食和身材两不误。
2、榴莲吃多了容易便秘
榴莲虽然对于我们的身体好处有很多，可以活血化瘀，在月经来的时候吃一些榴莲，可以有效的缓解痛经的情况。但是同样吃多了榴莲也会给身体健康带来负面影响，会导致便秘的情况发生。还有的人身体比较虚弱，这个时候如果吃多了榴莲还容易出鼻血。
3、榴莲吃多了会导致肾脏功能受损
榴莲里面糖分很高，是大家都公认的，如果说摄取了太多的糖分，身体里面没办法把有毒的物质排出体外。会加重肾脏负担，从而损害肾脏功能，对于我们的健康是有非常严重的影响。所以说榴莲不能每天食用，并且如果肾脏有健康问题的人群，避免吃榴莲，以免加重病症。
话说回来好，如果是脾虚的朋友，可以适当的吃一些榴莲。榴莲有很好的补气养血的作用，对于天生营养不良或者是吸收不好的朋友，也有很好的养护作用。
虽然说吃多了榴莲给我们身体会造成一定程度的负担，但是确实可以对身体带来一定的好处。榴莲有非常不错的活血化瘀的效果，如果脾胃失调的话，也可以适当的吃一些榴莲来进行缓解。只要大家记住，再好的食物也不要过量食用。