儿童肥胖有哪些危害 ?
儿童肥胖有哪些危害
1、血脂高
肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。
2、高胰岛素血症
肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。
3、易诱发脂肪肝
重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
4、易患呼吸道疾病
肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
5、易患消化系统疾病
肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童（4%）。
6、免疫功能低下
肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。
7、性早熟
肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童，体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，出现性早熟。性发育提前可引起性意识，会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活。
8、智商低下
肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。
背部肥胖的原因是什么？背部减肥这样做
很多男性健身减肥，都会忽略自己的背部。但是，如果背部肥胖，看起来也会显得虎背熊腰，不匀称。那么，背部肥胖的原因是什么呢?背部该如何减肥?
背部肥胖的原因
① 单纯性肥胖
遗传、激素和饮食不规律被认为是引起单纯性肥胖的主要因素，肥胖的父母其子女50%是超重的。营养丰富、营养过剩、不爱运动的生活习惯也是肥胖的主要原因。
② 病态性肥胖
主要由内分泌性疾病引起的脂肪代谢异常，可导致肥胖症或称症状性肥胖，多达20余种疾病都可导致病态性肥胖，如糖尿病、甲状腺功能减退、脑垂体病变等。
背部减肥一、伏地挺身和运行
面朝下躺在你的手臂弯曲，手掌在地板上外面你的肩膀，脚臀同宽，脚趾下夹着。 振奋你的腹部在紧张，因为你按你的身体一路上扬成一个完整的腰板挺直。
抬起你的右脚和’运行’你的右膝盖到胸部，然后快速切换，使你的左膝盖到胸部。 开关4次，然后放下自己下到你原来的姿势??。 这是一个代表。 尝试做10次一边(你可能要工作到10次或修改你的膝盖上推)。
背部减肥二、YTI提高背
在您的最后一个掌上压和运行，降低一路下跌到地板的方式，指向你的脚趾。 伸展双臂高过于头，大拇指朝上。 延伸你的脊椎，抬起你的胸部(这是你的’Y’)，保持你的脚趾在地板上。 张开你的双臂向两侧(“T”)，然后到达你的手臂，一路背对着你的脚(“I”)，如果你可以通过你的脊椎延伸更高。 下回到起始位置。 这是一个代表。 做10次。
熬夜为什么会胖？熬夜性肥胖的原因
熬夜会让人感觉特别疲惫，甚至会有一种虚脱的感觉，就想找一个床睡上三天三夜。更何况，经常熬夜也容易引起一些疾病，毕竟熬夜会让人的免疫力降低。那么，熬夜为什么会让人发胖呢?
熬夜会发胖的原因：
熬夜会影响我们的生物钟运行，新陈代谢。变得异常。新陈代谢。速度会影响我们的身体消耗热量的速率，所以经常熬夜会导致代谢率下降，这将形成一个易胖瘦体质。但在我们睡觉的时候身体会分泌出一种被称为“瘦体激素”，如果你熬夜或睡不好，也会影响薄膜的分泌，导致不易薄。
此外，熬夜，容易在半夜饿了，所以他去吃一碗面条或者吃快餐当晚饭，夜里，当我们的身体消化吸收旺盛的能量代谢的少，所以就容易发胖。
熬夜的坏处：
1、熬夜影响人正常的身体机能，容易造成免疫力下降，影响健康;
2、熬夜会损害消化系统，长期熬夜导致消化功能紊乱，胃肠道长会出现危机;
3、熬夜时人很容易多吃其他食物，造成脂肪堆积，导致肥胖。
给长期熬夜的人的建议：
1、熬夜的人带来伤害，熬夜前可以吃牛奶，鸡蛋和其他营养丰富的食物的营养补充;
2、熬夜让人的睡眠时间严重缺乏，熬完夜之后一定要及时补足睡眠;
3、锻炼是身体健康的因素，熬夜对身体机能受损，所以他们要加强锻炼，提高身体素质。
下半身肥胖是有湿气吗？什么是虚胖？
如果身体湿气过重往往也就会导致肥胖，这是中医对肥胖的一种理解，因为在脾气虚弱的时候，往往水谷运化的能力也会出现问题，身体内的废水不能够代谢出去，会在身体内持续堆积，并且痰湿的症状也会逐渐加重，这样就导致了肥胖。这种肥胖会影响到患者正常的身体机能，在日常生活中出现身体乏力，胸闷气短的症状。如果持续加重还会影响到患者的身体健康，出现各种病理性的特征。针对下半身肥胖是否有湿气，以及虚胖的问题，接下来就请广东省中医院珠海医院副主任医师张倩如为我们解答。
下半身肥胖是有湿气吗？
肥胖部位的经络往往都存在湿浊拥堵，因此，下半身肥胖表示下半身有湿浊存在。下半身肥胖多是长期久坐久站引起，对于该类肥胖患者来说，建议下半身多进行适度运动，减少久坐久站的时间，从而达到祛湿、通络、减肥的目的。
什么是虚胖？
虚胖是由于内在脏腑虚弱，导致气虚、阳虚，湿浊停留在经络内脏上，产生肥胖的表现，比如脾虚湿肾型肥胖、肝气郁滞型肥胖、脾肾阳虚型肥胖。该类人群，身体偏胖且精神状态不好，同时还伴有气虚阳虚的综合症状，一定要调整身体气虚阳虚的情况，才可以达到减肥的效果。
虚胖以及下半身肥胖都是体内湿气存在，并且阻滞经络内脏的一种表现，这种时候也就需要针对体内的湿气进行解决，通常脾虚会导致水谷运化不力，这样才造成体内湿气重的问题，这种时候可以通过中药或者是针灸的方式来提升脾胃功能，以此运化水谷。如果肥胖人群身体还出现了明显的水肿症状，也就说明疾病比较严重，还需要相应的针对性治疗长期恢复内脏功能才能够缓解肥胖的症状。这种时候患者可以多进行锻炼，锻炼能够有效的促进气血运行，不仅提高药效，还可以解决身体已经出现的问题。