更年期女性该如何用中药调理?
中草药葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。
甘草提取物有雌激素样作用，具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。
藏红花有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30—40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。
因此，中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等；也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。
更年期雌激素低怎么回事？该怎么办？
更年期综合症是女性进入更年期后最显著的症状，有些女性就会出现雌激素降低，那么，更年期雌激素低有什么症状呢？又到底该怎么办呢？
一、更年期雌激素低的症状
1、心血管疾病：绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加，妇女40岁前心梗极少，而65岁时发病为高峰。
2、血脂升高：女性55岁-64岁间血脂逐渐上升，绝经后2年内上升最快。甘油三脂和低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。
3、骨质疏松加速：骨强度减弱，骨折易感性增加。有统计表明，妇女脊椎和前臂骨折发生率为男子6-10倍。骨代谢负平衡，常有腰腿痛、背痛、身高减低等，稍有用力即骨折，股骨骨折多。
4、神经血管功能失调:潮热、潮红、畏冷、眩晕、耳鸣、眼花、疲倦、思睡、心悸等。
5、更年期功能性子宫出血:指无器质性疾病发生子宫出血，50%发生在更年期，出血可少量淋漓不尽，也可大量出血。
6、新陈代谢障碍:肥胖、关节痛、肌肉痛，尤其肩、颈、腰、骶骨关节等处。
7、精神神经症状:失眠、焦虑、神经过敏、易激动、抑郁、记忆力减退等。
二、更年期雌激素低怎么办
1、服用蜂王浆是最佳的选择：在其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。而且鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的特点，而且在蜂王浆中还含有大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，从而满足女性的生理需要。
2、吃植物雌激素的方法来进行补充：比如大豆中的异黄酮具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素。由于大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用。
3、服用人工合成雌激素来补充缺乏的雌激素：但服用这些人工合成的雌激素可能会增加患癌症、心脏病、高血压的风险，所以不建议女性使用合成雌激素来补充雌激素。
更年期有什么症状？最全总结
更年期是很多女性比较惧怕的阶段，因此，对更年期的症状必须要有个透彻的了解，才能更好的预防和治疗更年期。那么，更年期到底有什么症状呢？现总结以下几点症状。
1、月经紊乱
这是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
2、阵热潮红
这是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为1～2分钟或10～15分钟不等。
3、神经、精神障碍
有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。
4、心血管及脂代谢障碍
可能会出现冠心病、糖尿病。
5、运动系统退化
出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
6、身体变化
(1)体重增加：常见的是腰部和下腹增胖。
(2)指甲变化：手指甲和脚趾甲变薄变脆，更易折断。
(3)皮肤干燥或瘙痒：激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。
(4)体味变化：激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭机率。
(5) 脱发或头发变稀：由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。
(6)皱纹增加：激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。
(7)面部多毛：雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。
7、妄想患病
有时激素变化会导致女性有不对劲的感觉。比如，总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。
更年期焦虑症的治疗方法
更年期会出现很多的症状。而焦虑症就是更年期比较常见的症状之一，当出现焦虑症时，建议妇女们可以洗热水澡，因为热水可以消除焦虑的反应，也可以听一些比较放松的音乐。
更年期焦虑症的治疗1、洗热水澡
热水可以消除焦虑反应。当我们紧张焦虑时，流到四肢末梢的血液会减少。热水可使身体恢复血液循环，帮助身体放松。冷水的作用恰好相反。它的模拟反应，使得血液远离四肢，结果徒增焦虑于紧张。
更年期焦虑症的治疗2、听音乐
音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉快，使你积聚的压力得到释放。
更年期焦虑症的治疗3、芳香疗法
芳香疗法治疗焦虑症效果显著，如熏衣草油、茉莉、蓝菊，在织物上滴上1—2滴，然后吸入或者将这些有放入蒸气吸入器后蒸气浴缸中，也可以涂一滴子太阳穴处，都能起到缓解焦虑症症状的作用。
更年期焦虑症的治疗4、最有效的方法
对于更年期焦虑症的治疗以上方法只能是起到缓解症状的作用，要想彻底根治，可以试试平虑解迫安神剂。它是治疗焦虑症的特效药，里面含有几十种名贵中草药，对焦虑症的治疗不仅疗程短、见效快、易吸收，而且对人体还无任何的毒副作用和危害性，而且打破了传统的治疗——反复——再治疗——再反复的恶性循环，是人们治疗焦虑症最放心的选择。