男人也有更年期 都有什么征兆
1、肌肤老化
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
2、心血管老化
随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。
血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。
3、消化器官老化
随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。
肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。
4、泌尿器老化
50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。
5、生殖器官老化
进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致；也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生。
6、性功能减退
常见有性欲淡漠，消失或阳痿。对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。
7、神经系统老化
脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。
精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。
女性更年期吃蜂王浆，真的这么有用吗？
很多中年女性在进入更年期阶段，会出现很多不同程度的症状，就有很多人找了很多办法来治疗更年期，以此来保持自身的身心健康。而蜂王浆就是一种很有效的方法，那么蜂王浆为什么能治疗更年期呢？
一、蜂王浆的原理
女性体内的雌激素在特定时期需要及时补充，比如更年期;女性的卵巢机能大约在40岁之后就会逐渐下降，雌激素的分泌会减少，皮肤的含水量也会随之递减，皮肤失去以往的光泽和弹性;从而出现轰热、汗出、面色潮红，情绪激动，不能控制等更年期症状。这个时期通过适当补充蜂王浆，来调节身体、增加营养会是一个不错的选择。蜂王浆是一种活性成分极为复杂的生物营养品，它几乎含有人体所需的全部营养成分，其中更包含有蛋白质活性物质和类固醇激素，在营养成分的配合下，蜂王浆中的活性成分，可以有效地调节机体的新陈代谢，延缓机体的衰老。
二、蜂王浆对更年期的作用
1、蜂王浆可以增强机体的适应和耐受能力，抵御不良因素的侵袭;蜂王浆中所含的免疫球蛋白，能够明显提高人体免疫力，在服用蜂王浆后，可以明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率也会相继减少很多。
2、蜂王浆中的脂类物质还可以促进肝细胞再生，提高血浆中的蛋白量，增强人体的免疫功能及代谢能力，并具有很强的抗射线辐射能力。蜂王浆还能够刺激血液对铁的运输，增加红血球和血小板的数量，蜂王浆中的磷质也有降低血脂的作用。
3、王浆中的主要活性成分为黄酮类和萜烯类物质，它具有很强的抗氧化能力，能够有效抑制体内自由基和过氧化物的产生，能调节内分泌，使失去控制和平衡的内分泌系统恢复活力。
4、蜂王浆能够增强组织呼吸能力，降低人体的耗氧量，促进机体新陈代谢;还可以增加食欲，强化消化系统功能，蜂王浆中的所含的蛋白质和碳水化合物，对肝组织的损伤可以起到修复作用。
5、蜂王浆中的抗氧化成分和维生素，能使皮肤更加润滑细腻、富有弹性;并能减少皱纹的产生，延缓皮肤衰老，永葆青春。澳洲高级润肤霜中就配有峰王浆，很受女性的欢迎。
更年期心悸怎么办？做到这五点！
更年期是女性必经的特殊阶段，很多更年期女性会出现心跳加速、心慌的症状，这十分不利于其健康的生活。那么，有什么方法可以有效预防更年期心悸呢？
一、更年期心悸的症状
心悸、心慌，表现为短暂的血压上升、心前区或不固定位置的刺痛等。患者会出现心跳加速、心慌等症状，甚至有时会从睡梦中突发心悸而惊醒，严重影响更年期女性的睡眠质量。有的患者甚至还会出现呼吸不畅、大口喘气、心电图也可出现T波低平，但能自行恢复，心电图亦随之正常，所以做各种检查都没有器质性心脏病证据。体格检查时颈动脉的搏动与心率一致，压迫一侧的颈动脉窦就可使心率逐渐减慢，为更年期心悸的特点。
更年期心悸虽然有时候表现的比较严重，但不能说更年期出现心悸或心前区不适就是心脏病，应进行细致的检查。首先要排除器质性原因，才能考虑心悸症状是单纯的更年期功能障碍。
更年期女性在雌激素分泌减少的同时，胆固醇、甘油三酯(甘油三酯【译】：甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子)和低密度脂蛋白胆固醇含量增高，抗动脉粥样硬化脂蛋白降低，这些都是发生冠心病的高危因素。也就是说，雌激素的分泌下降与冠心病的发生是有一定联系的。而冠心病也可出现心悸、心前区不适等。
二、更年期心悸的预防
1、首先要多摄取含有天然雌激素物质的食物，最实用的就是多吃豆类和豆腐、豆浆等豆制品，以及新鲜的蔬菜水果。吃得越早，效果越好，最好从青春期就开始。
2、适度运动，保持最佳的体能，也能预防更年期心悸。但要避免剧烈运动，特别是平时运动量很小的人，更年期时更应注意。有运动习惯的要适当降低运动强度，多选择散步、太极拳、扇子舞、秧歌等强度小的活动方式。
3、要调节情绪，把心胸放大些，不钻牛角尖，凡事不激动，有压力要及时排解，让精神有所寄托。
4、合理摄取营养，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，增强体质。
5、一年定期做一次体检，发现疾病要及早治疗。
更年期乳头胀痛是怎么回事
很多的妇女们到了更年期会出现很多的问题，比如潮热，性格暴躁、精神不佳等等的情况。也会出现乳头胀痛的现象，这主要是更年期的激素下降所以导致乳房的胀痛。
1.更年期头痛是是血管舒缩功能不稳定的表现，跟体内雌激素水平下降有关系，另外还有潮热多汗症状，起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。
2.绝经数年后重出现乳房疼痛：雌激素分泌减少，一般是没有乳房疼痛的，这时候出现的乳房疼痛就千万不可大意，由于绝经后的老年妇女已进入乳腺癌高发人群，应引起特别注意，及早到医院确检查确诊，是不是乳腺癌的早期症状，以便及早发现，早治疗，这样预后比较好。
3.乳房疼痛是与多种因素有关，患者要去医院检查是由什么造成乳房疼痛的，再针对性的进行治疗。疾病引起的乳房疼痛选择相应的技术治疗，可采用中西医结合治疗或手术治疗。并且术后建议做进一步治疗，彻底改善，减少再发。乳房胀痛的治疗方法：先进诊断设备，配合相关激素检测，采用独特的微创技术、中西医结合、内分泌治疗配合物理诊疗，全方位攻克乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤、乳腺癌等乳腺疾病，形成了乳腺疾病综合治疗一条龙绿色通道。