男人如何美容护肤?
生活中我们常见的大多是女性美容养颜,那么你知道男性该如何美容养颜吗?男性美容养颜的方法有那些呢?线面就让我们来了解一下吧!
男人如何美容护肤,应做好这5个方面的小细节!
1、食物美容
对于男性来说,什么食物可以起到这种效果呢?
①生菜:生菜中含有大量纤维,能够有效的保持皮肤光虎湿润,能提高面部保湿度,消除多余的脂肪;
②芦笋:芦笋是蔬菜中的佼佼者,价格昂贵、口味鲜美。而且,芦笋所含的纤维很柔软,所富含有更多的维生素和身体所需的微量元素,能够提供人体所需的营养成分,保持皮肤湿润细腻有光泽;
③西兰花:西兰花中富含抗氧化维生素及胡萝卜素,是非常好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤的抗性,有助于保持皮肤的弹性。
2、按摩
每天晚上洗过脸以后,坚持脸部接摩,这样可以减缓皮肤老化,促进面部血液循环,有助于改善皮肤的活性,让皮肤呼吸,还能提高皮肤胞的活力,从而使皮肤光泽而富有弹性,达到美容效果。
3、及时剃须
男性的胡子长得快,有些人的胡子还特别浓密,需要经常刮、修。那么该在什么时间刮胡子,又该怎样刮呢?刮胡子应该在早晨,因为早上脸部皮肤处于放松状态,可以轻松刮掉而不伤害皮肤;刮胡子时一定要小心,以免刮破皮肤,还应选择舒适的剃须刀,这样才刮的干净,起到美颜效果。
4、除角质
一般情况下男性的面部皮肤毛孔大一些,很容易就会出油,而且容易吸收外界的灰尘,因此,要定期的去做面部去角质。要选用男性适用的磨砂,抹脸时要力道稍轻,而且时间不宜过长。要做好皮肤的防晒工作,尽量少在强光下暴晒,可以适当涂抹防晒霜,保持皮肤致润。
5、适当运动
对于男性来说,运动美容的效果更佳明显。运动时可以促进血液循环和新陈代谢,会大量排汗,从而带出体内杂质,保持身体健康,不仅可以美容,还能减肥。但是运动量不宜过大,否则会出现身体超负荷运转,导致其他疾病的产生。
女性美容很重要,男性美容同样也不可小视,健康的美容不仅可以提高颜值,还能带来自信,让人的生活和工作更佳游刃有余。
男人如何用橄榄油洗脸
对于男士来说,能保持每日面部清洁就差不多了,哪里还有涂涂抹抹甚至做皮肤护理的功夫?那就在洗脸水里加点“料”吧。
如何用橄榄油洗脸?
特级初榨橄榄油的质量在市场上还是比较好的油,一些指标比如酸度、反式脂肪酸都挺好,用来护肤是比较好的,一般用玻璃瓶的就可以,用铁桶装的有些小贵。
用特级初榨橄榄油洗脸方法如下:
1、在脸盆里岛上38-40℃的温水,这是最适的洗脸温度,然后滴上几滴橄榄油,轻轻搅拌。然后用轻轻的按摩脸部。洗后用面巾纸轻轻将脸擦干,让橄榄油被充分吸收。脸干后再轻轻的按摩额头和眼角,消除细小的皱纹。最后用洗面奶清洗,每天晚上睡前洗一次就可以。
2、先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上。橄榄油渗透越多,效果越好,所以要用双手轻轻地按摩脸部,目的是增加橄榄油的渗透力。经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
这样用橄榄油洗脸可以很好的消除皱纹,同时能延缓皮肤衰老,让你永葆青春。
橄榄油美容小常识
1、在洗脸以后,用少许纯正橄榄油轻轻按摩,再用蒸脸器或者热毛巾敷面。这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢,坚持这样能够保持皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。
2、在洗干净的皮肤上面涂上橄榄油,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹的出现,减缓皮肤的老化速度。
3、在沐浴时将身体洗净,以棉花浸上橄榄油涂遍全身,用热毛巾或者保鲜膜包裹全身,十几分钟以后再用温水冲洗即可。医学美容专家认为:颈部皮肤最接近面部,所以颈部要用小条毛巾包裹,尤其是下巴部分,橄榄油要多用一些。
4、在我们上妆之前用橄榄油作粉底油,既可以营养肌肤,又可以防止粉状脱落。
5、卸妆时用橄榄油轻轻按摩面部,能有效的去除油彩与化妆品,让我们的脸部不受侵蚀。
6、在嘴上薄薄的抹一层橄榄油,再抹润唇膏就可以了。
7、橄榄油按摩黑鼻头,很有效。不过完了要用收缩水的。
8、工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这时,你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动。
9、在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。
10、将牛奶50毫升,加4-5滴原生橄榄油,用面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。
11、将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀,而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。
男人如何去除汗臭?注意三方面
男人们往往都比较“粗枝大叶”,而且据小编了解,大部分的男人都不喜欢洗澡,特别懒惰。如果这样的话,一旦天气炎热自身排汗量增大,就很容易让身体散发出难闻的汗臭味。如何才能去除汗臭呢?
注意清洁
注意全身的清洁卫生,除了经常洗澡外,腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服,保持皮肤干燥。局部性的臭汗症,如腋臭或足臭,可用止痒杀菌的药物涂擦患处。常用的药液有0.1%的新洁尔灭溶液,20%氯化铝溶液,3--5%福尔马林溶液等。
定期清洗
定期清洗是简单的去除汗臭味、恢复自身体香的有效方法。 当你沐浴的时候不必用力地搓洗,因为你要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,使更多的细菌滋生。 在清洗的时候最好使用抗菌香皂,这样不但能够洗去身上的油脂而且能够杀灭细菌。
多锻炼排出毒素
自己勤清洁、多锻炼,尤其是每天保持通便,排除体内毒素。注意饮食,多吃一些可以清淡的食品,少吃油腻、酸辣、油炸的产品,多吃水果。有条件的吃点保健品,帮助体内清楚毒素,比如芦荟、维生素E、润通等。
男人如何防止狐臭
食用苹果醋 薄荷叶
准备苹果和适量的薄荷叶,放入锅中,加入适量的水煮到沸腾,混合相同分量的苹果醋即可食用。薄荷清凉剔除腋毛
男性腋毛非常旺盛,在夏天,容易滋生各种细菌,同时也会产生异味,为了彻底清洁腋窝,便于轻松的清洗腋窝,让腋窝更干爽,可以考虑剔除腋窝内的腋毛。
经常换洗衣服
尤其是内上衣,腋窝常常出汗,导致内上衣腋窝处经常被浸湿,甚至变色发臭,所以,必须经常换洗衣服,穿着干爽的内衣能够减少腋窝出汗率,同时增加腋窝舒适度。
每天清洗腋窝
在夏天,每天清洗腋窝非常重要,对于腋窝有异味的朋友们来说,不仅需要清洗,还需要加强清洗的力度,比如用硫磺皂清洗,或者专用沐浴露清洗,达到清洁腋窝的目的,同时必须让腋窝干燥清爽。
酒精 冰水
酒精有挥发水分的作用,冰水可以起到收缩毛孔,减少汗液的作用。
如果发现腋下总是出汗的话,不妨尝试用4汤匙酒精,加入适量的冰水,用棉花或者棉布沾湿,然后在腋下来回拭擦几次,就可以有效除汗。