影响男性皮肤的十大不良习惯
你以为女性的皮肤问题比男性多才会使用那么多护肤品的吗？如果这样想，你就大错特错了。由于生理上的不同，男性的皮肤问题其实更多，导致男性皮肤出现问题的原因也非常多，下面我们为你一一列。
问题一：生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
问题二：荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性，pH值约为4.5~6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
问题三：压力
男人比女人承受着更大的压力。精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
问题四：经常洁面
频繁洗脸洁面会影响皮肤排出油脂，不但不会去除油脂反而让油脂失衡，祛痘行动一定以失败告终。
问题五：过多的户外运动
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
问题六：出汗多
夏季容易出汗，排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会滋生细菌，因为人体的汗液有助于细菌生长。祛痘护肤的办法就是要经常保持肌肤干爽。
问题七：饮食油腻
油腻食物不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜是美容护肤的好帮手。
问题八：经常托腮思考和摸脸蛋
手是经常和细菌接触的一个身体部分，经常在没有洗手的时候用手摸脸或托腮，会把手上的细菌带到脸上滋生。很明显，想要祛痘就避免没有洁净过的手触碰脸部肌肤。
问题九：不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
问题十：打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛
看完了这些，你还觉得你的皮肤很健康吗？
七种坏情绪影响男性健康
谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样被各种情绪问题包围，以下七种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。
七种坏情绪影响男性健康
NO.1：敌意
这是个讲究TEAM WORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。“敌意”还让体内炎症蛋白含量升高，引发冠心病。
制“敌”有方：修炼心性，心态平和地与人合作，要知道懂得成全别人才能成就自己。
NO.2：愤怒
吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，而VB1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。研究发现VB3缺乏与焦虑有关，VB6的不足则导致思维能力下降。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素水平就会升高，也更容易使人发怒。制怒剂：玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜生吃（如有胃病可饮用萝卜汤）也是天然的制怒剂。
NO.3：悲伤
从科学的角度分析，人之所以会感到悲伤，是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。另外，如果身体中缺乏镁元素也是男人悲伤不已的潜在原因。抑悲灵：浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。另外要确保每日摄入的食物种类不少于20种，其中蔬菜水果种类不低于5种。
${FDpageBreak} NO.4：多疑
多疑使心理安全指数降低，因多疑引发的猜忌更是诱发两性战争的导火线。多疑还让人寝食不安，因此引起的食欲不振和营养问题也是疑心太重的恶果。研究发现：吃素会影响细胞对能量的利用，并扰乱脑组织神经递质的合成和释放，更容易让疑心加重。另外，饮食结构中长期缺锌也可能导致情绪不稳和多疑。抗疑素：适当吃肉类和海洋产品能改善心境，偶尔吃少许零食也能让人的心理安全指数回升。
NO.5：郁郁寡欢
除了情感生活中的不幸，还有什么能让血性男儿郁闷起来？分析认为：血液中血糖不足能够导致抑郁。另外，汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因，例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾难。抑郁灵：补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。另外，在食用蘑菇木耳之类的干菜时，务必浸泡10分钟以上，并用流动的水反复冲洗。
NO.6：恐惧
男人也会感到恐惧吗？当然，而且，他们经常会陷入恐惧中，只是他们不轻易表达罢了。在让男人感到恐惧和不安的事件中，最大忧虑是在职业发展方面，工作所导致的压力对他们的健康危害也最大。美国的数据统计发现，现代社会男性每天的睡眠时间平均减少了2.8个小时，害怕失去工作成了男人“生命中最不可承受之惧”。男人恐惧的另一件事就是失去独立能力，必须依赖别人的照顾，当男人的健康出现问题时，他们比女性更感到恐惧。所以，他们不去医院，因为他们更宁愿选择逃避。解决恐惧：与朋友和家人保持交流，适时为自己减压。必要时向心理医生求助。
NO.7：“性”情
男人更需要被爱？是的。德国调查发现，认为妻子爱自己的男子心绞痛的患病率明显低于那些不被爱的男人。而且，生活在爱中的男人也更不容易体重超标和沾染上不良习惯。在这一点上，男人真的像极了孩子。但男人又不喜欢被当作孩子，如果妻子总是把他当孩子对待，他就会把她当作“母亲”。妻子的角色越接近母亲，他就越难以用性爱的方式对待她。男人都希望自己的性“才能”有人欣赏，这对他保持一种强有力的形象很重要。所以，让他表现更好就要不断鼓励他，在夸奖他的性能力的事情上，更用不着节省溢美之词。因为无论真假，他们一律乐意照单全收。
传宗接代对于夫妻而言是最重要的一件事，否则家族的香火就会无法相传。而生育这个问题，对于男性来说，也是非常重要的。如果没有健硕的身体，恐怕生育也可能出现问题。那么，哪些因素会影响到男人的生育呢? 1、输精管受阻： 例如附睾、输精管、射精管以及尿道发生了病变，会导致精液输送障碍，进而影响生育。 2、生精障碍： 例如先天性的睾-丸发育不良、隐-睾、睾丸结核、腮腺炎并发睾-丸炎，或睾-丸萎缩、农药损害、缺乏某些营养物质、内分泌失调等等，这些都会引起精子数量减少、活动力降低，或精子畸形，最终对生育造成影响。 3、射精障碍： 例如阳萎、外生殖器畸形、外伤，造成不能正常的过夫妻生活，精液不能进入女性生殖道中。 4、其他： 某些全身病，例如如重度营养不良、贫血、白血病、毒物中毒，服用抗癌药，，长期服用粗棉籽油(其中含有抗生精物质棉酚)、精液中缺乏果糖，精囊炎、前列腺炎等等，也可引起生精障碍，影响生育。 对男人来讲，性功能的强弱其实是与很多因素有关的。一般来讲，下文所提到的几大因素，就是男人们需要关注的可能对性功产生影响的方面。 一、洗桑拿、泡温泉： 冬天一到的话，很多人都喜欢去泡温泉、洗桑拿，放松下筋骨，缓解疲劳。但殊不知这对准备生育的男性却是一大忌讳。如前所述，睾丸生成精子的温度要比体温还要低1-2度。既然是泡温泉、洗桑拿，水温肯定是要比体温高一些身体才会感到舒服。所以使你的身体感到舒适的温泉或桑拿恰恰会对精子的生成造成危害，严重的话会导致杀精的后果。 二、穿紧身衣裤： 牛仔裤、紧身内裤很受潮男的青睐，但并不适合于所有的男士，严重时会导致男性不育症、甚至前列腺炎等泌尿系感染性疾病。主要原因是，紧身衣裤会将阴囊、会阴部束缚的太紧，睾丸太贴近身体，温度与体温接近，影响精子的生成;另外睾丸、附睾、前列腺和精囊腺等与生育密切相关的器官受到束缚，血液循环不畅，也不利于精子生成;再者，衣裤太紧，会影响阴部的透气性度，透气差易滋生细菌，容易导致泌尿系感染，也会影响生育。 三、久坐： 长时间坐办公室或骑车、开车等习惯对男性会对男性的性功能健康带来一定的影响。陽君寶分析--睾丸、附睾、前列腺和精囊腺紧贴在坐垫上，使上述部位充血，会影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能，直接影响精子的生成和输送;另外前列腺长期受到压迫，血液循环不畅，在一定几率上会导致无菌性前列腺炎或精囊炎的发生等，也会影响到前列腺液、精液的质量，容易导致精子质量下降。另外，骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。不可不妨！影响男性生育的几大因素
影响男性性功能的因素有哪些
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