这些食物会有杀精功能,男性应该少吃!
在我们生活中有很多不起眼的食物,会直接伤害精子的活力和质量,患者除了注意生活习惯之外,也要注意自己的饮食,那就跟着小编来了解一下杀精的食物有哪些。
这些食物会有杀精功能,男性应该少吃!
1、奶茶
现在市面上的珍珠奶茶,一般是由色素、香精、木薯粉、奶精、自来水一起制作而成的,奶精的主要成分是氢化植物油,这属于一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,影响了精子的活跃性,从而中断了精子在身体里面产生的反应过程。
2、豆腐
经过研究表明,如果男性每天吃大豆制品的话就会降低精子的数量,大豆制品会影响到男性的生殖系统,尤其是影响了精子的生存。大豆以及大豆制品里面会含有一种类似于雌激素的物质,如果摄入过多的话势必会影响到身体中的雄性激素水平,降低男性的精子活力。
3、咖啡
有很多男性在加班时会选择咖啡,振奋精神,咖啡虽然具有提神醒脑的功效,因为里面含有大量的咖啡因,会刺激人的交感神经。交感神经主要是主掌人们所有的活动,当受到刺激时就会让人们变得更加的振奋,增加了活力。副交感神经主要是负责晚上的生理勃起的一些核心相关的一些活动,和交感神经有相辅相成的关系。当交感神经活动比较频繁时,比较弱的副交感神经就会受到一定的压抑,导致男性性欲减退。
4、动物内脏
有很多男性喜欢吃动物的内脏,尤其是在烧烤的时候,就要受到了很多男性的青睐,在猪、牛、羊等肝脏肾脏里面会含有不同含量的镉,这是一种重金属,容易把镉吃进肚子里面,很容易造成男性不育。
5、啤酒和炸鸡
有的人认为啤酒和炸鸡是绝配的,但是在两种食物都会损害到男性的精子。尤其是对于患有肾脏疾病的患者来说,如果无节制的大量的喝酒就会导致尿酸的沉积,从而引起了肾小管阻塞,造成肾脏的衰竭。一些烧烤和油炸的淀粉类食物里面会含有大量的致癌物质,导致男性男性少精症和弱精症。
温馨提示
男性朋友在平时生活中一定要避免以上杀精的食物,另外要养成良好的生活习惯,避免不洁净的性生活,饮食方面要定时定量,避免暴饮暴食,做到早睡早起,远离烟酒。
宝宝大便有血怎么办?这些食物要少吃
宝宝大便有血家长要多观察,是不是最近宝宝吃了红色的东西没消化。或者是便秘引起的痔疮出血,观察宝宝有没有脱肛的症状。带宝宝去医院做个检查,对症下药才最好。
(1)肛门疾病,
(2)直肠疾病,
(3)结肠疾病,
(4)阿米巴痢疾:以便血为主要症状,其大便呈酱红色,粘液多,且有恶臭味。
(5)出血性大肠杆菌肠炎。
宝宝大便带血的症状
1、湿热交蒸:先血后便,下血鲜红,大便不爽,肢困脘胀,纳呆,口苦,小便短赤,舌质红,苔黄腻,脉濡数。
2、脾胃虚寒:先便后血,或血便混杂,或下纯血,血色紫暗,或便如柏油,面色无华,神疲乏力,脘腹隐痛,纳呆,便溏,形寒肢冷,口淡而不渴,舌质淡,苔白润,脉细弱。
3、肝阴虚:大便下血,症兼头晕目眩,两颧红赤,五心烦热,夜寐不安,骨蒸盗汗,梦中失精,腰酸肢倦,形体消瘦,舌质红绛,脉细数。
4、痔疮便血:便血鲜红,肛门疼痛难忍,或肿胀有痔核,或伴有肛裂,舌红苔黄,脉弦数。
脂肪最怕这些食物,你吃过了没?
1、水果类
(1)葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
(2)苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇,而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。
2、蔬菜类
(1)大蒜中含有硫,所形成的巯基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成,有助于增加高密度胆固醇,对减肥有利。
(2)韭菜除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。
3、谷类
(1)燕麦含有极丰富的亚油酸和皂甙素,可防治动脉粥样硬化。
(2)玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。
4、水产品
(1)牡蛎富含微量元素锌及牛磺酸,牛磺酸可以促进胆固醇的分解,有助于降低血脂水平。
(2)海带富含牛磺酸、食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
5、奶制品
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇的产生。
6、食用菌类
(1)香菇能明显降低胆固醇、甘油三酯水平。
(2)木耳富含铁、维生素和各种磷脂,有促进消化和降血脂作用。
多吃这些食物, 经期减肥效果翻倍
月经是女性的一个正常的生理现象,她和女性健康有很大的关系,经期利用得当的话可以达到很多的效果,很多女性不知道其实经期是减肥的好时机,吃对了食物就可以,那么经期吃什么减肥最有效呢?
香蕉
香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。
苹果
苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
红豆
红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。
木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。