为什么男人容易发胖
众所周知，肥胖对人的身体是非常不利的，不仅会让自己的形象大大降低，还会引发很多疾病。现在有很多男性都出现了肥胖症状，那到底是为什么呢？
为什么男人容易发胖？
1、饮食不当
肥胖的直接原因，是摄入的总能量太多，平时吃的太多，运动太少。如果开始发胖第一反应就是自己是否吃太多，然后再从其他方面入手。很多人都喜欢吃高热量食品，高热量食品在年轻人的心目中，也是非常受欢迎的，油脂会进入人体堆积成脂肪，形成大肚腩，导致肥胖现象。不少的男性会因为应酬每天都吃很多，或者因为压力太大，吃得比较多，这时就要控制自己的饮食了。平时吃少一点，吃健康一点，就会对身体好很多。
2、压力太大
男性比女性承受的压力大的多，不仅要承受家庭方面的压力，还要承受事业方面的压力。通过饮食，通过饮食来补偿日常生活中的不快，这时就会出现肥胖症状，不少的人暴饮暴食之后，肥胖更是严重。
3、遗传因素
其实人的身材也和遗传有问题，不过遗传性的肥胖，在后天也可以通过自己的努力来改善，平时可以多锻炼，调整自己的饮食规律和作息规律，让自己变得苗条起来。
4、缺乏运动
不少的男性都处于一个事业阶段，这个时候没有太多的空余时间去玩，所以，就造成了运动的缺失，其实运动是很重要的，如果平时不加强运动，会让自己身体里的血液处于不流畅状态，还会让自己的肌肉变得僵硬，使人看起来肥胖的不少。如果是缺乏运动引起的肥胖，平时可以趁着空闲时间多走一走，做做运动。
5、精神因素
许多人会有情绪精神不稳定的状况，因为生活中的小事不开心。这时就会造成抑郁的情况，久而久之，还会形成肥胖现象。
现在生活中，常常见到很多男性都有大肚腩，身材也很肥胖，但我们要理性分析自己为何肥胖，再采用一定的手段，去健康地让自己重返苗条。
为什么男性会性冷淡？
有些男人会在不知不觉间患上性冷淡，自己都不知道什么原因。性冷淡不仅会影响自己的健康，更影响了夫妻双方的感情。
为什么有些男性会性冷淡？
1、年龄
这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。
2、情绪
人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。
3、居住条件
居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。
4、季节、气温
据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。男子的性欲也有周期性变化，但多数不甚明显。
男性性冷淡怎么办？
1、同步唤起夫妻间的性欲
由于男女心理和生理上储存着差距，所以应禁忌一方冲动已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了性大潮，而另一方则刚序幕明白现性激动。
这方面都会导致性心愿的味薄。领会对方的性欲脱俗、崇尚对方的感情，性生活前做需要的调情活动，使彼此性欲同步引发共入大潮，是性生活契合的首要。
2、表达内心的性心愿
多数人由于集中的工作和忙乎的家务，无暇顾念性生活，使自己本能的性心愿无声地退化了。预防性欲低下必要夫妇两者的互帮。
共同抚养性生活的趣味。有法宝的夫妻能对头调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让道。这样既可加深两者的感情，又可使彼此间的情欲将心烦解冻。
3、消除不良心理因素
夫妻生活是少数情感和肉体的交融，没有爱的性生活是久远得不到尽兴的。夫妻恩爱、同欢分忧伉俪之乐是顺乎雍容的。
现代医学注明，合理的性生活益于身心发迹，心情易波动的人常会明白现性性能潜在。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应换取一下分别的性感受。
帮助对方成功性生活中的消极因素，是预防性欲低下的又一关键。刺激敏感区域来提升性欲
饮食上如何调理？
1、多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、适当摄入脂肪
调查表明，长期素食的男性，性欲会降低并影响生殖能力。这是男性由于必需脂肪酸摄入减少，导致精子生成受到限制，从而性欲下降，甚至不育。
3、补充维生素和微量元素
研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等瓜果蔬菜中。
为什么男人30岁后性能力会下降？
影响性能力的一个因素是年龄，当男人到了30岁后，就面临着性能力的转折点。30岁的男人应该是精力充沛和事业发展的巅峰，人生处于一个蓬勃发展的阶段，但是30岁的男人也是在性能力上处于一个转折的阶段，这时男人的性能力开始走向衰弱，大多是由于社会工作和生活的压力，使得一些男人的身体机能在30岁后就趋于衰退的阶段，感觉容易疲劳、有时候甚至感觉到力不从心。当性能力上遇到挫折，对于男人的身心健康和家庭幸福都会产生一定的影响，所以性能力下降后，男人们必须要引起重视，适当的调节才能有利于生活的幸福。
那么，为什么男人30岁后性能力会下降？
第一、30岁后的男性对性生活的关注度下降
男人在30岁前，可能一周想有两次的夫妻生活，有时是一周三次，也可能是每一天一次。但是男人过了30岁后，由于工作上的忙碌，再加上各种应酬，有时候一周能有一到两次的夫妻生活，已经是比较多的，有时候还需要妻子来提醒他，并主动要求有夫妻生活，而他却将更多的精力转向玩手机、看体育新闻等。
第二、多数男性的性能力30岁后会下降
男人一旦过了30岁，性能力上会发生很大的改变，性能力呈下降的趋势，当然这种改变是循序渐进的，并不是很大的一个起落。不过30岁男人的性能力也是因人而异的，有一些男性的性能力相对比较弱，而有一些男性性能力依然很强。但大多数男人在30岁后，他的性能力就开始呈现下降的趋势，这是一种不可逆转的自然规律。
第三、男性射精的高峰在30岁之前
性欲及性能力是有所差别的，它们是完全不一样的。男人在20岁开始，他们对于性生活的渴望开始呈现下降的趋势，而与之相反，性能力则持续地增长。而衡量男性性能力的指标之一，就是每夜能够完成射精的次数。对一个二十岁的年轻男人来说，这种射精的的能力，可以持续而逐渐地增长，在27到28岁的时候可以到达顶峰，这时候的男人变得更为成熟，他们能把握女性的心理，在两性的关系上可以保持比较稳定和发展的阶段，婚外情的情况很少发生，性能力基本是正常的，但是男人过了30岁后，就开始呈现衰弱的趋势。
第四、男人30岁是性能力的过渡阶段
影响性能力的主要因素是年龄，年轻人和老年人的性能力有很大的差别，而这种转变，是从男人30岁的时候开始，这时是男性性能力的一个转折点。30岁的男人跟了30岁之前的男人，在性能力上方面的表现存在有很大的差别，所以说30岁是男人性能力的过渡期，然后这个男人的性欲也开始呈下降趋势。
总之，性能力的衰退是一种无法避免的生理现象。但男人可以使用其他一些方法来维持他们的性能力，并且可以不会让性能力下降得太快。男人可以在选择避孕套时可以多留意，可以适当地有效延长男性的性高潮时间，使快感可以更持久。而维持夫妻的和谐性关系，都需要夫妻双方一起努力才能达到。
为什么男性婚后容易发胖？
大多数男性在婚后都会出现长胖的情况，而诱发他们出现此种状况的因素是有很多的。所以，针对不同的诱发原因，男性就需要制定不同的解决方案，毕竟过度肥胖是会对人们的身体造成诸多伤害的。
男性为什么婚后容易发福？
1、晚餐吃得多
很多未婚且独居的男性，他们一般不会特意去做晚饭，多数情况下都是简单的对付一口。而对于已婚的男性来说，他们的妻子多会为他们准备丰盛的晚餐，而由于现代人很少会去吃剩饭剩菜，所以已婚的夫妇就会将晚餐全部吃掉，而男性一般吃的都比较多，毕竟女性相对于男性来说，对体重的涨幅是更为在意的。因此，时间久了已婚的男性就会出现增重的情况。
2、饮酒量增多
对于已婚的男性来说，由于他们已经找到了人生的伴侣，所以其对外在形象的管理就比较薄弱了，因此就不会太过在意体重的增长，所以他们就会增加吃饭聚餐的频率，而吃饭聚餐难免会加大对酒的饮用量，而酒有液体面包之称，所以人们喝的越多胖的越快。
3、身体的代谢原因
对于男性来说，随着他们年龄的逐步增长，其身体的代谢速度就会逐步减慢。所以，对于已婚的男性来说，如果还不对自己的饮食加以节制，那么他们摄入到体内的食物就会出现盈余的情况，从而就会逐步转化为脂肪堆积在身体的各处，进而就会引发体重飙升的情况出现。
4、性生活过度
由于新婚的男性对夫妻生活之事是非常好奇的，所以他们在夜晚之时，就会过度的沉迷于夫妻之事。如果这样的状况持续的时间较久，那么他们的肾脏等部位就会出现虚空的情况，从而就会影响到体内的激素水平，进而就可能会引发多个系统出现紊乱的状况。而当男性的消化系统出现异常之时，就可能会导致其体重出现飙升的状况。
婚后发福的男性应该怎么办？
1、加强锻炼
对于婚后发福的男性来说，他们每天都应该去做一些锻炼，这样就可以消化掉其体内多余的食物，进而就能够有效的降低脂肪的堆积速度。
2、控制饮食
在晚餐之时，如果已经吃饱了，那么就不要在刻意去进行光盘行动，因为这样的行为不但会引发他们出现长肉的情况，还可能会给其肝脏系统带来较大的负荷。