该如何挽回一段婚姻,挽回最正确做法有哪些
婚姻是一种修炼，每个人在这条路上都会遇到一些阻碍。过不了头，就容易出现婚姻危机。那么，该如何挽回一段婚姻?
一，该如何挽回一段婚姻
1：重拾信任。
即使失去了信任的感觉，也有可能把日子重新修好。该怎么做?这得看你们各自的行动了。还有请不要对对方做过对不起自己的事而耿耿于怀，人要往上走，这样才能重新树立信任，走得更远。
2：学会彼此尊重。
别为对方背上了太多的包袱，要学会站在对方的角度来考虑问题，这样可以减少矛盾，更好地维系长期关系。尊重对方的爱好，尊重对方的隐私，适当给对方一些私人空间，你的伴侣是一个有自己个性的正常人，不是你的附属品，你可以用自己的认知来要求自己，却不能用自己的要求束缚对方。
3：列个清单。
在表格上应该有你们所有争吵的问题，这样就可以把你们的感情从破裂的地方换回来。如果你在面对这些问题时能够找到成熟的解决方案，并在遇到新问题时能双赢地解决问题，那么你就达到了目标。
4：学着相互倾听。
在讲话时，要倾听对方的心声，而不是思考下一轮该如何反驳对方。假如你能理解是什么促使对方这样做，你或许就能用新的情绪和眼光来看对方。
5：给对方更多的正面能量。
要多微笑，拥抱彼此，多欣赏对方，多花些时间做彼此喜欢的事情，对于，该如何挽回一段婚姻?在彼此需要时给予帮助，多一些欣赏，多一些赞同，多一些微笑，两人一起做有趣的事情。一个人越积极，得到的也越多。
胸部下垂该如何挽救呢
女性随着年龄的增长，女性的胸部会开始下垂，那我在胸部开始出现下垂现象时，我们该如何去挽救呢？
1、真皮固定术
这种乳房下垂矫正是治疗乳房松垂的可靠手术方法，适用于各型各类的乳房松垂。先于乳房下垂的矫正前确定乳房应处的正常部位。基于乳房体积适当，但组织分布失常而发生松垂的原理，切除一部分乳房皮肤的表皮，露出真皮，然后乳房下垂的矫正再利用缝合方法将真皮向乳房内部卷转填人，迫使乳头和乳房向上方移动并向前方凸出，以恢复正常形态。
由于乳房有较强韧的真皮层以及真皮与真皮间的牢固愈合，经过重新安排塑形后的乳腺组织可以保持稳定而不致再发生乳房变形。
2、上提乳房术
本术是切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提紧缝合，上提固定，以矫正乳房的松垂，尤对于纺锤状乳房下垂有令人满意的效果。且这种乳房下垂的矫正所形成的切口瘢痕既不在锁骨中线，也不在乳房下线，它很容易被一般的乳罩所遮盖，所以效果令人满意。
3、乳房体积的乳房下垂矫正术
这种乳房下垂的矫正既可以矫正松垂又能扩大乳房体积，适应于乳房松垂且希望乳房丰满者。
挽救下垂的胸部，我们为大家介绍了这三种方法，希望对女性朋友有所帮助，祝广大的女性找回自己丰润圆满、迷人的胸部。