女人如何用好欲擒故纵
欲擒故纵，兵法《三十六计》中的第十六计，其中“擒”是目的，“纵”是方法，即用“纵”的方法“擒”住敌人。古人常将此计谋用于军事上，现代人则将它推广到生活中的各个方面。
商战之中，企业想要打入某地市场，前期降低价格，给经销商和消费者各种优惠，吊起他们的胃口。而一旦市场打开，它就要根据需求抬价收钱了。
情场之中，欲擒故纵之计更是用得泛滥。某些女人为了得到心爱的男人，并不会对他穷追不舍，而是对他忽冷忽热、忽远忽近，搅得男人寝食难安。一段时间之后，男人往往不“擒”自来。
然而，此计并不是对每种类型的男人都起作用，也不是每个女人都能将此计谋用得恰到好处。下面总结一些不宜使用欲擒故纵的情况，供女性参考。
“纵”的火候未到
情场之中，“擒”和“纵”不再是简单地指身体上的捆绑和松绑，而是指感情上忽热忽冷，与对方忽远忽近，保持一定的距离。当然，“纵”并不代表傻傻地放手，也不是什么时候都可以放手，施计者只有把握好时机，才能让此计发挥功效。
美国可口可乐公司为了打开中国市场，就采取了欲擒故纵的计策。他们先是无偿向中国提供价值400万美元的可乐灌装设备，花大价钱在电视上做广告，提供低价浓缩饮料……诸多准备工作之后，看中国商家开始乐于生产和推销自己的产品，可口可乐公司才决定改变以往“纵”的战略，准备抬价“擒”钱。这几十年来，可口可乐公司当初无偿给中国设备的投资早已不知收回几倍了。
“欲将取之，必先予之”，假设可口可乐公司在推广前期就草率地抬价收钱，可能就不会取得更多的收益了。同样在情场，你若没有给男人尝到太多的甜头让他割舍不掉，他又怎么会在意你的冷落？当一个男人心里基本上没有你的时候，运用此计还太欠火候，你还得努力再加把劲儿，把精力用在如何吸引他。
“擒”的时机不对
欲擒故纵，有“纵”也要有“擒”，如果“擒”的时机不对，此计同样很难奏效。
明明想得到却装作不想要，明明喜欢他却装作无所谓，这种姿态可不是一般女人可以做到的。所以施展此计的女人，一定得耐得住寂寞。没等男友求饶，自己就先等不及了，这怎么能“擒”住对方？反之，如果你冷落他太久还不收手，那么他势必对这份感情失望透顶，倘若再有第三者乘虚而入，你俩的这段感情就算是终结了。
很多女人之所以运用此计屡试不爽，就是因为她们能够掌握男友的心理，至少知道男友什么时候最思念自己、什么时候最无视自己。于是，她能在男人最想念自己的时候放开他，让他思念之情更甚，她又能在他最无视自己的时候及时出现，不至于让他忘掉自己。能做到这点，此计方能发挥到极致。
施计次数太过频繁
《三国演义》中，诸葛亮七擒孟获用的就是“欲擒故纵”之计。为了让孟获心悦诚服，诸葛亮擒住孟获七次，又放了他七次，最后一次孟获终于心服口服，决定永不再犯。记得当老师给我们讲这个故事的时候，大家问得最多的问题就是：诸葛亮放了孟获之后，孟获不回来再战了怎么办？
是啊，你对男友擒来纵去，万一有次你玩过火了，他不回来了怎么办？当你每次对男友冷来热去时，男友可能并不会表现强烈，但他的怨念却一定愈积愈多，一旦等他识破了你的诡计、厌烦了你的做法，说不定他哪天就真的不会回来了。呆笨的男人，可能觉得你忽冷忽热的行为是不再爱他的表现，时间久了他的心就会变冷；而狡猾的男人往往将计就计，“你纵我也纵，你冷我也冷”，一旦到了这个地步，两人很可能陷入无尽的冷战之中。
我这么一说，可能很多人都会反问，难道“欲擒故纵”这计谋就不能用了吗？当然不是。
两个人交往了很久，感情也很深入，但是当初的激情却找不到了。这个时候，适当的冷落反而会重燃他的激情，让他再次发现你的独特之处，两个人的感情自然会进一步加深。
当你对他好，他不知感激反倒挑三拣四的时候，当他开始对你表现不耐烦，甚至讨厌你的时候，你就不该再继续“热脸贴冷屁股”了。晾他一阵儿，让他好好反思一下自己，等他清楚了你的地位不可替代，他便不得不改变自己恶劣的态度和做法，主动向你投怀送抱了。
说到底，欲擒故纵不是不能用，而是看你何时用、怎么用，用到什么火候。
冬季女人如何给阴道保湿
每个女人都知道白皙细嫩的肌肤需要经常的补水保湿才能显得更年轻，而女性的阴道也需要经常“补水保湿”，才能保持健康。 很多女性会保养肌肤，但很多女性却不知道如何保养阴道。其实女人的阴道和皮肤一样，随着年龄增长而衰老，因此女性需要学会正确保养阴道，才能够让阴道变得“年轻”。需要阴道保湿提前是女性的阴道干涩，那么在谈保湿之前，我们来看看造成阴道干涩的原因有哪些吧！
女性阴道“保湿”的六个方法
1、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性非常小，能使人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄性激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
2、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
3、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而造成干燥，可以在医生指导下适量补充雌性激素。
4、倘若是因为饮食不均衡引起的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤粘膜弹性和水分含量。
5、爱清洁的女性平常用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。
6、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性而言，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更娇柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
7招教你保养阴道
1、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。
2、避免体重大起大落
如果体重大起大落，肯定会影响阴部“美貌”，体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
3、避免久坐不动
不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。
4、房事时采用女上位
性爱时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制阴道肌肉。
5、不要盲目清洗
阴唇组织很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女性要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。
6、保持性生活活跃
“用进废退”的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加，该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于阴道润滑很关键。西班牙科学家还发现，如果夫妻不担心意外受孕，那么男人的精液有防止女性阴道老化的功效。
女人如何远离妇科病？
妇科病是女性常见问题，女性调节自己的情绪，保持乐观的心态能预防妇科病，并且有助于妇科疾病的治疗，女性平时要多关注身体的健康状况，尽量做好妇科病的防治工作，并且要调整好作息，充足的睡眠有利于机体健康，中医4个养生方教你远离妇科病。
中医4个养生方教你远离妇科病
1、调节情绪保持乐观平和的心态，女性要调节好自己的情绪，保持乐观平和的心态，并且要注意气血的调和，消极的情绪会导致女性内分泌失调，长期下去会导致疾病的发生。
2、注意护阳避免着凉，女性要注意身体保暖避免身体着凉，夏季不要吃太多冰激凌，冬季要及时增添衣物避免腰腹受寒，否则会影响健康容易引发妇科病。
3、保证睡眠补充能量，熬夜会影响女性健康熬夜，也会导致免疫功能的低下，甚至会导致阴血的暗耗，充足的睡眠有利于阴阳平衡，可以补充人体需要的能量。
4、适度运动升发阳气，坚持锻炼身体能提高身体素质，可降低患病的风险，具有调节体质的作用，因此要坚持锻炼身体，每天要抽出固定的时间运动。
如何预防妇科疾病
1、适龄生育，女性要在最佳年龄段结婚生育，24-29岁是生育的最佳年龄，避免过早生育或晚生育，过早生育会对生殖器官造成损伤，过晚生育会影响到生育质量，而且也会影响到身体的恢复，容易导致妇科疾病的发生。
2、安全规律性生活，和谐的性生活能降低妇科病的发病率，具有调节激素的作用，能缓解精神方面的压力，具有放松身心的作用，能缓解紧张抑郁的情绪，同时也要注意个人卫生，同房时要注意生殖器官的清洁卫生。
3、注意饮食营养合理均衡，女性想要拥有健康的身体，要做好饮食护理工作，增加维生素及蛋白质的摄入量，少吃辛辣油腻的食物，尽量将体重控制在合理的范围内，避免身体过胖或过瘦，维持健康的体重有助于妇科病的预防。
中医4个养生方教你远离妇科病，妇科病是女性常见疾病，女性要做好妇科病的防治工作，关注身体的健康状况，如果有身体异常的情况，要到医院做妇科病的筛查，并且要注意性生活的卫生，产后不能过早同房，否则容易导致妇科病发生。
女人如何丰胸效果好？
1、喝酸奶
酸奶含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错，每天饮用2~3次250毫升的酸奶，对胸部发育有帮助。
2、吃些木瓜
木瓜性温，适合月经期吃，它润肺生津，甜美多汁，含有丰富的维生素，矿物质和微量元素，其蛋白分解酵素还有润肠排毒功效，能分解下身堆积的脂肪。
木瓜不但可以补充人体营养，对人体还有食疗，其美容丰胸效果也不容小看，它帮助机体修复乳腺组织，促进激素对乳房的作用。
3、吃花生炖猪脚
花生有丰富的营养物质，例如脂肪油，糖类、维生素和蛋白质等，对女性丰胸非常好，中医也认为花生有滋血通乳的功效。
猪蹄是低脂肪高胶原蛋白质的美容食物，能补充皮肤蛋白、增强皮肤弹性和韧性，挺拔胸部。花生炖猪脚有滋补气血，养血通乳的作用，非常适合做女性在月经期丰胸的食物。
4、吃胡萝卜炖肉
胡萝卜中含有丰富的抗氧化剂和维生素，能延缓衰老，保持皮肤弹性，避免乳房出现下垂。
气性味甘平，入脾肺经，非常适合女性月经期吃，可以补充营养，美容丰胸。胡萝卜的做法非常多，可以和鸡肉，牛肉等一起炖食，效果更好。