为什么老寒腿偏偏爱上女性?
双腿承受着整个上半身的重量,人们常说人未老腿先衰,尤其是老年女性。只要天气寒冷或刮风双腿就提前预知,往往伴有不同程度的疼痛,甚至影响正常行走,这就是所谓的老寒腿。老寒腿在医学上被称为膝关节骨性关节炎,因为膝关节皮肤软组织很薄弱,不能更好的对抗寒冷,受凉后易出现腿脚冰凉和麻木,还有酸痛感。据统计,女性患老寒腿的几率远远高于男性,这到底是为什么。
为什么女性易患上老寒腿?
1、不注意保暖
在寒冷冬季,部分女性只求风度而不要温度,仍然穿着露脚踝的裤子或超短裙,再搭配高跟鞋,虽然很靓丽,然而却会损伤膝盖。膝盖部位受到冷空气刺激,可出现腿脚冰凉感和酸痛。虽然年轻时没有任何症状,但进入中年后,只要天气转凉就感觉到腿部不适。
2、跟雌激素有关
据统计,更年期女性患老寒腿的发病率比同龄男性高达好几倍,这主要跟体内雌性激素有关。雌激素可影响骨骼强度和骨密度,保护关节软骨,防止受到破坏,而且也能抑制滑膜炎。但进入更年期后体内雌激素水平不足,骨骼强度下降,关节得不到足够营养滋养,进而导致关节软骨受到损害,使得关节发生病变,增加患上老寒腿风险。
3、身体肥胖
超重或肥胖势必加重膝关节承受的负担,所以应控制每天总热量摄入,选择合适的有氧运动来积极减轻体重,保护膝关节。
4、关节受过伤
若女性关节曾经受过损伤,难免会影响软骨,软骨变得凹凸不平可增加膝盖磨损,使得关节提前退化,这种情况易发生在模特运动员和做重体力劳动人群身上。还有做剧烈运动或错误的运动方法可使得膝关节过度运动,导致软骨和韧带损伤,一直放任不管可慢慢发展成关节炎。
温馨提示
女性一定要注意双腿保暖,出门时戴上护膝或穿上厚裤子。老寒腿疼痛剧烈时可采取保守治疗,也可以向关节腔注射臭氧或冲击波治疗。另外女性要积极控制体重,及时减轻膝关节承受的负担。减少登山和爬楼梯等活动,可选择缓和的有氧运动,如快步走慢跑或练习瑜伽。长时间坐着或站着的人若膝关节中出现不明原因疼痛,还需进一步去医院做检查,不能擅自用止痛药物。
为什么老是口腔溃疡
对于口腔溃疡,大家并不陌生。它俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,口腔溃疡主要表现疼痛剧烈,局部灼痛明显,对日常生活造成极大不便;还有可能并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。那么,为什么得口腔溃疡病的人越来越多?如何治疗呢?
得口腔溃疡病的人越来越多的原因,主要是对其病因了解不够,治疗方法不妥。如果口腔溃疡只是被认为是上火导致的来看待就错了。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,其病因有如下不同:
1、生活常见因素:偏食、消化不良、发热、睡眠不足、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等等,这些因素会刺激患者,导致内分泌失衡、微量元素缺乏、维生素缺乏,从而诱发口腔溃疡的发生。
2、遗传因素:在临床中,复发性口腔溃疡的发病,有明显的家族遗传倾向,父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡,他们的子女就比一般人更容易患病。
3、疾病因素:血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切;口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病,比如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。
综上所述,口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,一旦发生口腔溃疡,一定正规医院就诊,明确病因再做治疗,以免病情反复发作。
为什么老是起鸡皮疙瘩?这些原因你必知
鸡皮疙瘩在人们身上出现后,人们就要尽快找出全身起鸡皮疙瘩的原因,因此,下面本文就带大家进行了解,为什么会起鸡皮疙瘩?
1、人为因素
脱毛,刮毛等等,在操作过程中力度改变了毛发的生长方向,时间一长就会形成一粒粒的疙瘩,相信有些男士会深有体会,在他们刮须的地方很容易长小红疙瘩,这是因为毛发倒长或毛囊受感染所形成的男性“须后水”。
2、遗传因素
对于毛周角化的原因的了解得知,父母遗传下来的,也就是我们说的先天性。这是毛周角化症的主要原因。
3、新陈代谢
如果皮肤新陈代谢缓慢的话,则是会导致角质层较厚,从而导致毛发在生长的过程中穿破不了表皮而形成疙瘩。
4、维生素A的缺乏
所以有了鸡皮疙瘩不要心慌,像平时一样该怎么着就怎么着,坏的心情也会影响鸡皮疙瘩的治疗效果的。病,治好与治不好,就在你一念之间。
腋下为什么老出汗?这种情绪太多!
很多人表示,有狐臭的人才会腋下出汗,而正常人从来不会出现这样的情况,在专家看来,这实际上是一大误区。因为不论是疾病也好还是身体正常也罢,腋下都会出汗。那么,有的人腋下出汗特别多,这到底是什么原因呢?
身体运动:
在锻炼或过热环境下,神经细胞会给下丘脑(内部恒温器)传递信息。作为对热的反应,下丘脑会激活汗腺。
饮食:
吃辛辣食品,以及某些蔬菜和食物可以提高体温。这些食品包括大蒜,洋葱,十字花科蔬菜,辣椒,咖喱,孜然,汤和茶等。咖啡因由于可以刺激神经系统,因此也容易导致过度出汗。要避免胳肢窝出汗和难闻气味,多喝水或减少上述食品消费量有一定帮助。
压力:
愤怒,焦虑和尴尬等方面的心理压力可以增加心跳率,并提高身体温度。在小丘脑调节高温时,就会导致腋下出汗。
多汗症:
这是一种频繁,过量,以及毫无原因出汗的疾病。原发性多汗症会因为汗腺过度活跃导致腋下过量出汗。继发性多汗症通常与癌症,心脏病,肺病,中风或更年期等健康问题联系在一起。