夏季女性易患这4种炎症
现在温度越来越高而且雨水增多，因为女性的生理特征容易患上炎症，虽然炎症只是一种病理过程，但是会给身体带来一定的伤害，比如损害到骨骼、诱发糖尿病、精神抑郁以及老年痴呆症等。
夏季女性容易出现哪些炎症？
1、鼻炎
在夏季容易出现过敏性的鼻炎，因为炎热夏季人们会长时间待在空调房里，突然受到冷空气会对低黏膜里面的末梢神经及血管带来刺激，从而出现打喷嚏及流鼻涕等。另外空调房里面的空气质量差，再加上没有长时间清洗空调滤芯也会诱发过敏性鼻炎。不能突然进入空调房里，室内的温度不能太低，控制在26℃左右，室内外的温差不能超过7℃，睡觉的时候不能让空调风口以及风扇直吹鼻部。至少每周需要清洗一次空调滤网，三个小时开窗通风一次。
2、尿路感染
气温升高时，人们会通过排汗的方式来调节体温，喝水量太少，势必会减少排尿量，容易出现尿道以及膀胱的感染，从而诱发尿道炎或者膀胱炎。尽量不要憋尿，有尿要及时排出去，每天要多喝水，多排尿能帮助冲刷粘附在尿道以及膀胱里面的细菌。
3、结膜炎
一般到了夏季是急性结膜炎的高发时间段，当发生感染时眼睛会出现发红流泪、瘙痒以及分泌物增多，严重的话会下降视力以及针扎式的疼痛感。结膜炎具有很强的传染性，尽量减少去公共场所的次数，要勤洗手和勤洗脸，不能用手或者衣服直接揉搓眼睛。
4、妇科炎症
夏季患上阴道炎、盆腔炎以及宫颈炎的几率也会明显升高，因为气温升高时会增多私处的汗液分泌，为细菌滋生提供良好的生存环境，细菌会上行感染，从而诱发妇科疾病。不能过度的清洁私处，也不能乱使用清洗液，内裤勤换勤洗，尽量选择宽松透气性比较好的内裤，夏季游泳时应该选择卫生条件比较好而且正规的游泳场所，月经期间避免同房，卫生巾要勤换。
温馨提示
女性要注意个人卫生，学会减轻压力，注意饮食上的卫生，不然会感染幽门螺旋杆菌，避免吃过多油炸类的食物以及甜食。减少久坐的时间，如果长时间久坐的话会紊乱糖类代谢，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，不能乱使用药物。
夏季女性养生保健的九项注意
夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。
1.不多涂化妆品。口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。
2.不乱洒香水。搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。正确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧；洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存。此外，可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。
3.夜晚护肤不用白天的化妆品。人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分。但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品，水剂化妆品不堵塞毛孔，不影响皮肤呼吸，也不影响汗腺的正常排泄，而且更易被皮肤吸收。
4.不用他人化妆品。化妆品可能成为疾病传染媒介，因此，不要乱用他人化妆品化妆，也不要将自己用过的化妆品随意借给别人。
5.不拔眉毛。化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。
6.不除腋毛。有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。
7.不用生水洗会阴。生水是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病菌就可能黏附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，并在那里生长繁殖而致病。据有关分析结果，许多尖锐湿疣女患者都有一个共同点：她们用生水清洗会阴。因此，有关专家建议：妇女不要用生水(包括温水或沸水加冷水)清洗会阴，一定要把水煮沸后才能使用，以免引起疾病。
8.不戴金属首饰。夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。
9.不久穿长筒丝袜。若久穿长筒袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症。
夏天面对强烈的紫外线，你做足防护措施了么？今天将为大家说几个女性进行防晒的过程中会遇到的问题，大家是不是对此都有误解呢？防晒既是为了皮肤的净白，更是为了防止皮肤癌的发生，是一项很重要的工作，千万不要因为一时偷懒不涂防晒而留下什么后遗症，这样就得不偿失了！ NO.1 只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈 真相：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。 NO.2 阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了 真相：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。 NO.3 防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利 真相：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SpF15、pA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SpF25-SpF35、pA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SpF35-SpF50、pA+++即可。 NO.4 防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果 真相：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1-2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。 NO.5 偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响 真相：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。 NO.6 只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧 真相：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。 NO.7 我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事 真相：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。 NO.8 皮肤白，不涂防晒也没关系 真相：有些人认为自己天生丽质，皮肤本来就白，出门不涂防晒也不会有什么问题。但其实被晒伤不是表现在皮肤的颜色上的，更多的是表现在皮肤细胞中，有些伤害是肉眼看不到的，所以长期晒太阳也还是会受到紫外线的伤害。 夏季气温上升身体代谢快，一出汗总感觉不适，因此很多人会通过洗澡来保持身体干爽，特别是女性，夏季出汗多，如果在经期，更会让人难以忍受。而很多女性在夏季洗澡时易因为不注意一些事项而提高疾病的发生率，因此要清楚，在夏季洗澡时要做到这几个不，才能保证健康。 女性夏季洗澡要做到哪几个不？ 一、不洗冷水 夏季气温高，身体黏黏糊糊的来一个冷水澡可谓凉快，但对于女性来讲，直接用冷水洗澡易让寒气入侵，导致宫寒以及痛经。在夏季因为皮肤常处于高温状态下，毛孔会开放，用冷水洗澡会让湿寒之气在身体内慢慢堆积，时间一长会带来影响，导致生育能力下降，因此要注意洗澡时水温不能过低，特别是冷水。 二、不过多使用清洁产品 夏季出汗多，空气中的细菌灰尘易附着在表面，再加上分泌物增多，很多女性为了保持皮肤干净而在洗澡时大量使用清洁产品，不仅是皮肤表面，就连阴道也如此。却不知各种各样的清洁用品会让皮肤表面的酸碱平衡被破坏，让皮肤更敏感，导致细菌入侵的机会增加。而且私处过度使用清洁产品会破坏平衡度，导致妇科疾病。 三、洗澡时间不能过长 一般在正常的情况下，洗澡时间保持在20分钟左右即可，但有些女性为了追求舒适以及干净，每次洗澡的时间都在半小时以上。但其实浴室长时间密封的情况下会产生大量水蒸气，在这种环境下会让身体水分流失，血液浓稠度增加，易有头晕等问题，因此要注意洗澡时间不能过长。 四、拔罐后不洗澡 拔罐是常见的养生方法，很多女性会通过拔罐来去除身体湿气，但很多不知拔罐后不能马上洗澡，因为在拔罐的过程中毛孔全部打开，血液循环加快，此时洗澡会让寒气入侵到子宫和卵巢，也易导致各种心脑血管疾病。 温馨提示： 在夏季洗澡时女性要注意做到以上这几个不要，毕竟女性身体生理结构特殊，多注意才能保证健康。另外在夏季要避免长时间待在空调房中，冷风直吹让寒气入侵，易导致宫寒，甚至影响月经而让生育能力下降。夏季女性防晒8个误区
夏季女性洗澡的4大禁忌！
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