女性怎么做能够保持年轻？
爱美是每个人的天性，特别是女人，谁不想拥有美丽的容颜，然而，并不是每个人都能如愿以偿，女人这样做，一定会让你美美的。
女人怎么做，才会让自己永保青春呢？
1.健康的身体，是一切的基础
注重参加体育锻炼，每次锻炼都要做到四五十分钟，直至大汗淋漓，然后冲个澡，必须用热水冲澡，这样，因为出汗，身体上的毛孔都张开了，更有利于排出体内脏污，使皮肤更加清洁。洗过澡后，用冷水洗脸，可以紧致皮肤。
2.睡觉前一定要注意清洁皮肤
不管是晚上睡觉，还是午休，在睡觉前，一定要用洗面奶把脸清洗干净，并用保湿的护肤品进行护理，这样，早上起来，脸就不会觉得紧绷，如果是午休，午休结束后，不用洗脸，再补上一次补水就可以了，这样可以让肌肤生动活跃，人也会精神饱满。
3.睡醒后要多喝白开水，补充水分
女人是水做的，这句话充分说明了水对于女性的重要，所以，不管是早上还是午休后，醒来都要补充一杯白开水，而且要不停歇的一口气饮完，可以起到很好的补水效果。
4.不仅要迈开腿，还要管住嘴
健康饮食，才能达到美容效果。饮食方面不要吃太多的有刺激性的食品，比如说辣，腥，油腻和甜食不要吃太多，但不要节食减肥，要做到营养均衡，不要老想着拥有明星般的容颜和身体，因为毕竟和明星所处的环境不同。
5.想要拥有美丽的容颜，心态很重要
要把快乐当成生活中的一种常态，把保持快乐当成一种能力，要学会调节自己的情绪，释放心理压力。
6.皮肤护肤
想要美容，适当的进行皮肤护理也是必不可少的，但是千万别去学那些小姑娘老太太们，用黄瓜，西瓜皮敷在脸上，这种方法对小姑娘管用，对老太太绝对无效。要想护理，就用专业的，信得过的产品，但一定要选择那些无添加的护理产品，护理产品选择不当，可能会适得其反，不仅美不了容，可能还会对皮肤造成伤害。
总之，要想拥有美丽的容颜，首先要拥有健康的身体，加强体育锻炼，健康饮食，愉快的心情，这是美容的基础。另外还要注意皮肤的清洁和补水，特别是睡觉前的清洁和睡觉后的补水，最后就是使用适当的护理产品。只要做到以上几点，一定会让你美美的。
心理疲惫不堪，女性如何减轻
如今，“心累”似乎成了一个时髦的词汇。你是不是有过这样的感觉，总觉得情绪低落、缺乏工作热情，可又不得不强撑着处理各项事务，撑到晚上非常疲倦，想睡觉却又睡不着，心里总有无数件事情在脑子里盘旋，挥之不去；平时上班忙得团团转时身体查不出什么毛病，但一停下来就会浑身不对劲，全身肌肉酸痛，头痛脑热。
造成过累的原因很多，工作、家庭、情感、人际关系等等，还有就是现代生活节奏的过快。汽车、电脑、传真机、快递、电子邮件、MSN……所有省时的科技产品都是一种“压缩时间”的工具。这一切在为工作、生活带来便利的同时，也让现代人处于一种长期追赶的状态里，总是在为没有充足时间完成更多的事情感到焦虑。渐渐地，让人停不下自己的脚步，似乎只要慢一点点，就会被社会抛弃，这就使自己进入一个不断循环的怪圈，让你身边的一切变得越来越快，越来越紧张。长期生活在时间不够用的压力之下，最直接的后果就是心情沮丧和郁闷。心脏病专家弗朗西斯科·博萨斯说，“心情郁闷与快节奏生活存在必然联系，这大大增加了人们患心脏病的机率”。
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如何逃离这个紧张的怪圈？
最简单的办法就是刻意放慢自己的脚步。慢生活并不是懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人在快节奏生活中得到调整，找到平衡。目前，全球范围内许多国家已经掀起了一场积极抵制做“时间奴隶”的运动，号召人们让自己的生活节奏慢下来，让生活更加人性化。为自己留出一些时间享受慢的乐趣，不要一味地跟时间赛跑。
告诉你一个好方法：定期忘记时间。
拿出半天或整天时间不安排任何工作，把所有涉及到时间的东西——手表、手机、闹钟，甚至电脑、电视、广播等等，都统统丢开。然后让自己跟随感觉走，回到纯粹而自然的状态中，一觉睡到自然醒，慢慢地品尝美味的食物，跟家人好好聊聊闲话家常，或跟你的小狗好好对话。如果想跟朋友联系，别再用电脑、短信作为沟通工具，你可以认真地写封信，把你想说的话，用笔、墨、纸慢慢一一写下来。
这一招 不是我创造的，是美国记者卡尔·奥诺雷率先提出的“找回你失去的时间”运动所提倡的。这个运动每年都要举行，并已经向美国国会建议将每年的10月24日命名为“官方无手表日”，号召大家扔掉闹钟和手表，找回那些被工作挤占了的业余时间。
单身离异女性如何对待感情
经历过一次婚姻失败会令女性在感情问题上更加谨慎，以避免重蹈覆辙。但也难完全敞开内心，毕竟一段婚姻的失败与谈恋爱时期的分手是不同的，离异女性希望能有一个稳定幸福的家庭。
离婚后的单身女人，更容易落入情感陷阱。按理来说，有过失败婚姻经历的女人，对待感情更有经验，也更谨慎，但在感情上，有时恰恰相反，许多人会犯一些看似不同但实质上差不多的错误。
部分离婚的女人重获自由，会感到一种轻松，有时也会放荡一下。虽然有些女人离婚后，会受到很大的打击，但经过时间的消磨，大部分离婚的单身女人依然会存在着对情感的渴望,也渴望着男人的体贴和爱抚。有时，因为有过失败的婚姻，就可能在新结识男人的条件上不再要求那么高，这就决定了她们从心态上并不一定会吸取教训，而是更容易陷入情感陷阱。加之，大多数离婚单身女人经济基础也还不错，有存折或是有房子，有的还有较好的工作，加上本身单身生活的寂寞，就很可能成为他人骗色骗财容易得手的对象。
离婚的单身女人更应防范情感陷阱，这里为离婚后的单身女人提出“三大纪律、八项注意”，这三大纪律，就是要遵守三个原则问题，千万不要违规。
三个原则性要求就是：
别跟陌生男人上床
别对有妇之夫诉衷肠
稳稳把好“钱财关”
女性如何越活越年轻？
每个女性都希望能够永葆青春，但是每个人都经不住岁月所带的摧残，随着年龄的增长胶原蛋白和弹力纤维会慢慢的流失，脸上开始爬出皱纹以及黄褐斑，其实只要多运动保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯就可让女性越活越年轻。
女性如何越活越年轻？
1、多喝水
每天必须要保证有充足的水，早晨醒来后喝一杯白开水或者蜂蜜水，能帮助稀释血液，滋润肠道，帮助排除体内的毒素和垃圾，加快了基础代谢率。睡觉前或者洗澡前喝一杯水能补充流失的水分。不管工作有多么繁忙，必须要有营养丰富的早餐，这样才能维持一整天的活力以及精力。
经历了一晚上的睡眠胃酸浓度大而且胃里面没有任何的食物，长时间不吃早餐会让胃酸腐蚀胃壁，从而诱发胃溃疡或者胆结石等。早餐必须要有蛋白质维生素以及膳食纤维。
2、做好防辐射工作
常用的手机电脑以及微波炉和打印机等都会发射出来辐射，虽然短时间内对身体没有任何伤害，但是长时间下去会影响精神状况及皮肤。尽量在电脑旁放置一盆绿植或者一盆水能够减少辐射所带来的伤害。期间要多喝水，每工作一个小时要站起来活动10分钟。另外要减少久坐的时间，长时间坐着不仅影响了食物消化，同时也会导致下半身肥胖，不利于下半身的通风和透气，影响了血液循环。
3、保证有充足睡眠
只有在深睡眠状态下才能够让受到损害的细胞和组织得到修复和再生，总是熬夜或者睡眠不足的话会让精神病的萎靡、眼睛浮肿而且脱发、神经变得脆弱、脾气暴躁注意力和记忆力下降。每天晚上11点之前要进入深睡眠状态，每天保证有8个小时的睡眠时间。
4、多参加体育锻炼
只要保持科学规律的运动，就能促进全身的血液循环，帮助排出体内的酸性物质，提高了抵抗细菌和病毒的能力。如果长时间不运动的话会让大量的毒素堆积，导致女性便秘和黄褐斑等。
温馨提示
要根据肤质来选择合适的护肤品，养成早晚刷牙及饭后漱口的好习惯，注意饮食上的调理，一日三餐定时定量，饮食注意多样化，保持积极乐观的心态，做好身体的保暖，不能穿的过于单薄。