女人应该怎么保养皮肤？
对于女性来说，如果想要拥有年轻的肌肤状态，那么就需要找到适合自己的肌肤保养方法，否则皮肤的松弛速度就会逐步加快。而想要更好的保养自己的肌肤，是需要在多个方面一起入手的。
女人应该怎么保养皮肤？
1、做面膜
对于想要保养皮肤的女性来说，是需要做好皮肤的补水和修复事宜的，而做面膜就能够达到这样的效果。在选择面膜之时，一定不要图便宜去买没有质量保证的面膜，以防面膜之中有添加成分而诱使自己的肌肤过敏。在选择面膜类型之时，要先对自己的肌肤做一个测试，如果皮肤的缺水状况比较严重，那么就需要选择补水的面膜了；如果皮肤的毛孔较大，那么就需要购买具有收缩毛孔作用的面膜了。女性需要控制好自己敷面膜的频率，一周敷三次即可，如果皮肤有晒伤问题，可以适当的增加敷面膜的次数。
2、保证睡眠充足
如果女性没有一个好的休息习惯，那么是容易引发自己的皮肤出现问题的，如长痘和长雀斑等，所以女性一定要保证自己每天有充足的睡眠时长，不要出现熬夜和通宵的情况。一般在夜晚十点到早上六点之时，是最佳的睡眠时间，所以想要保养皮肤的女性最好将自己的生物钟调到这个时间段内。
3、多运动
对于想要保养皮肤的女人来说，最好每天坚持做运动，这样就能够帮助身体排泄毒素，从而就可以有效的降低皮肤下层的毒素残留，进而就能够减缓皮肤衰老的速度。在运动完之后，人体的活力还会得到增强，从而运动后在去工作或者学习，其效果会更好。
4、多喝水
水是维持人体新陈代谢的主要元素，所以当人体内水分含量匮乏之时，就会影响到身体的代谢循环速度，从而就容易引发一些不良症状的出现，其中皮肤长皱纹就是最常见的一种。因此，女性在日常生活之中，一定要注意补水的事宜，每天以八杯水的饮用量最佳。在喝水之时，一定要循序渐进，不可一次性喝太多。
总而言之，对于女性来说，如果想要保养自己的肌肤，那么是需要做好如上这4项内容的。当然，有一些其他的方法对保养肌肤也是有促进作用的，如从饮食上做调节以及夏季期间做好防晒措施等。
女人应该怎样挽留男人的心？
一个女人，在刚谈恋爱时，或被男友刚追求时，男人都是死心塌地的，对你千般宠爱和万分激情的，可是一但恋爱后，结婚后，男人就会变化了，很多婚后女人常会埋怨男人变了。
1、距离：距离是一种两地相思的感觉，当然这里我说的爱情，不是要大家两地相思了，而是灵魂的距离，身体的距离与若隐若现的距离。
一个女人，在刚谈恋爱时，或被男友刚追求时，男人都是死心塌地的，对你千般宠爱和万分激情的，可是一但恋爱后，结婚后，男人就会变化了，很多婚后女人常会埋怨男人变了，得到手了就不珍惜了。其实错就错在女人，错就错在女人不懂得保持距离，而让自己的丈夫在婚后变的和恋爱前，一个天上一个地下。那么如何让男人在婚后和恋爱前对你一样爱惜呢？
那女人就必须保持恋爱前的态度，性格与单纯。每个女人在恋爱前，都会很在意自己的形象，会打扮自己，会和心爱的男人保持一段距离，要是穿戴的不整齐，是绝对不敢赴约男友的约会的，即使在一起约会，女孩子都会把自己表现的落落大方，气质高雅，亭亭玉立，羞羞嗒嗒，其实这就是一种距离，而婚后的女人们呢？
因为时间长了，认为自己和丈夫太过熟悉了，所以就把恋爱时的美丽忘的一干二净，形象不注意，语言不注意，就连害羞的表情都没了，当你们问到男人，为什么发生变化，不爱自己的同时，我相信你的男人同样心里也会反驳你道：“你这个女人也变了，和恋爱前不一样了。”
所以说啊，婚后的女人们，即使你让心爱的男人娶了你，也不要忘记了自己恋爱前最美丽，最可爱的一面。
一个女人，在刚谈恋爱时，或被男友刚追求时，男人都是死心塌地的，对你千般宠爱和万分激情的，可是一但恋爱后，结婚后，男人就会变化了，很多婚后女人常会埋怨男人变了。
2、撒娇：撒娇是女人的天性，女孩子从出生开始，就比较会撒娇了，从儿时向父母撒娇，大人们就是宠惜万分了。而从恋爱后，结婚后，往往是会撒娇的女人们，最能讨得丈夫的欢欣了。有的女人会说：“那是小孩子啊，我长这么大了，还在老公面前撒娇啊，丢人呀，老公也会看不贯的。”
那么我告诉你，这样的想法是不正确的，因为当代社会，没有一个男人不喜欢不会撒娇的女人，特别是面对自己的老婆了，做为一个男人，自己的老婆只会保持严肃，庄重的面孔，连基本的撒娇都不会，那么我想这个丈夫和你在一起生活也是极端无味了，如果是一个有钱的丈夫，他遇到比你更好的女人，你又能拿什么样的方法，能把自己男人的心给抓回来呢？
所以啊， 婚后的女人们，不要因为生了孩子，因为家庭的操劳，而搞的自己整天面容沉重，而忘却了身边一直照顾你的丈夫，这时候的女人们，要偶尔学会和自己的老公撒撒娇，让自己的男人，对你另眼相看，心花怒放的呵护你，疼爱你，这也是一个女人套住男人心的最基本方式了。
正所谓女人撒撒娇，男人的心就会晕倒在你的石榴裙下了。
3、赞美：这两个词语很多女人都懂，都会说，但是往往某些女人说的却不对场合，不对人。什么是赞美呢？
一个女人，在刚谈恋爱时，或被男友刚追求时，男人都是死心塌地的，对你千般宠爱和万分激情的，可是一但恋爱后，结婚后，男人就会变化了，很多婚后女人常会埋怨男人变了。
女人赞美男人也是一个最重要的因素了。而男人最喜欢的话语也就是自己心爱的女人，不停的赞美他，欣赏他。很多女人对这一点做的很不够好，往往她们在朋友面前会夸自己的丈夫，多么多么的出众，多么多么的优秀。
而当真正和丈夫在一起的时候，她们更多的却象一个个泼妇似的，常常在老公面前唧唧歪歪，唠唠叨叨，嫌他这也不好，那也不好，还有的女人却不停的挑着自己男人的毛病，和别人的老公攀比，这就是女人最大的失误了，虽然说者无心，但是听者有意，女人越是在男人面前挑毛病，挑刺，男人听多了也会打心底的讨厌你，愤恨你。
如果这时候当男人们遇到了外遇，发现对方是如此的温柔多情，善解人意，你想想看，他还会在乎家里只会唠叨，泼妇似的妻子吗？
当然是选择外遇，不要妻子了，就算他不和你离婚，但是这样让你带绿帽子的感觉，偷偷摸摸约会情人的感觉，是不是让你很不舒服，很心疼啊，这就是一些女人不会赞美老公的原因了。同样也是不会抓住老公心的一个重要因素了。
4、事业：当代社会，潮流在进步，因此出现了不少的女强人，也就是有钱的经商女人或者白领。往往这样的女人，她们不是高龄未婚或者就是结婚了，丈夫都不如自己，用着老婆的钱，在外面包养情人，象这样的例子，大家应该见多了吧。正所谓事业也是一方面。
女人想绑住丈夫的心，就不能太要强，不能常在外抛头露面，让自己的事业发展，高过丈夫，让自己的实力风头盖过丈夫。
这样的话，那么你身边的男人会默默的感觉自己的无地自容，灰心丧气。
男人娶一个女人回家，当然这个女人有钱是好事，但是如果这个女人在头脑上，在事业上，在生活上，都高过丈夫，甚至有时还象个老师一样，给丈夫上课，讲解，我想这样的男人就会觉得自己很窝囊，很丢人，虽然他嘴上不说，但是遇到这样的妻子，他不在外面包样情人那就是怪事了。
男人一辈子想娶的老婆，是自己能照顾她一辈子，让老婆象怀里的小猫眯一样，呵护她，疼爱她，给她一个安静，幸福的港湾。
而高过丈夫的女强人，男人一般往往都不会真心对待的。如果把男人比做太阳的话，他要的只是身边的小星星，能时刻照亮她，温暖她。而不是比他大的宇宙，死死的把他踩到脚底下，永远也走不出这个圈子。
女人应该如何预防乳腺癌
大胸真的更易得乳腺癌吗？其实不然。乳腺癌跟胸的大小没有一点的关系的。乳腺癌，顾名思义为乳腺发生的癌变，而不是整个乳房。乳房除了乳腺外，还包括脂肪、血管、皮下组织、淋巴管等。乳房大，一般是因为脂肪多，和乳腺真没啥直接关系。
从另一个角度辩证，女性的胸部大小一直是变化的，从青春期乳腺发育完成，到怀孕、哺乳期乳腺再次发育，再到绝经后乳腺萎缩，如果说大胸更易得乳腺癌，那怀孕和哺乳期应该是乳腺癌的高发时期了，如果确系这样谁还敢怀孕要孩子呢。乳腺癌的病因尚不清楚。一级亲属中有乳腺癌病史者，发病危险性是普通人群的2-3倍。看来遗传因素是很大的。营养过剩、肥胖、脂肪饮食，可加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加发病机会。此外，环境因素及生活方式与乳腺癌的发病也有一定的关系。
肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。当然还是需要注意定期的体检的。虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁。
女人应该如何保健？
大家都知道健康身体的重要性，但是人们往往在做一些违背健康的事情，这样做不光让我们的身体得不到健康，也让人们的寿命短很多。而对于女人来说，身体本来就比男性弱一些，所以在平时更要注重保健才能让我们的健康得到保护。
女人在平时应该如何保健？
不能吃过多的奶制品
很多女性朋友为了能够让自己胸部变得更饱满，让自己的肤质变得更好，所以在平时总是会吃上很多的奶制品，但是如果吃的比较多的话，那么可能会给女性朋友的皮肤造成痘痘的发生，为了皮肤的健康，大家还是要控制一下奶制品的摄入量才行。
适当的健身
一般来说女人肥胖的原因都是因为不运动造成的，相对于男生们喜欢运动之后的淋漓大汗的感觉，女人们是不喜欢那种汗液发出来的异味的，但是女人们想要有一个好的身材，想要有一个健康的身体，那么运动是不可缺少的，所以女人们在平时应学会适当的健身。
劳逸结合
和很多的女人不同，有一部分女人为了生活，为了工作去拼命的工作，但是这样过度的劳累，会让你的身体吃不消的，所以女人们在平时应该学会给自己放假，学会适当的休息，学会让自己放松，这样才能有一个健康的身体状态。
注意心脏疾病
女人们在平时务必要注意心脏方面的疾病，尤其是到了一定的年龄之后，更是要对这方面引起注意，这样才能让自己的身体免受心脏疾病的侵害。
定期进行宫颈癌的检查
一些女人在平时并没有检查身体的习惯，更别说是宫颈癌的筛查了，其实女人应该每三年都要进行一次这样的检查的，而且无论你是哪个年龄的女性，在每天都应进行一次常规的检查，尤其是成年之后并且有过性生活的女性更是要进行妇科方面的检查。
乳房检查
很少有女人会重视乳房方面的检查，但是如果你上了年纪，并且平时乳房又不是很舒服的话，那么就要定期的到医院去接受胸部检查。
女人们想要保健在平日里就要做好这些方面的注意，并且在平时要确保自己有一个好的心情，让自己多对健康有一个正确的认知。在做好身体上的保健的同时，也应有一个正确的心里思想，这样才能让自己的身体更为健康。