如何判断心脏好不好？
心脏对于人体来说可以说是最为关键的器官，其他器官都与它有所联系，心脏出现了问题可谓是牵一发而动全身。心脏病不仅是老年人群体的高发疾病，并且近年来年轻化趋势越发严峻。拥有好的心脏，也就等于拥有了健康的“通行证”。平时在日常生活中做好心脏的自查非常重要。接下来让我们一起来了解一下如何判断心脏是否健康。
心脏好不好通过那些方面来判断呢？
1、即使没有活动也感觉身体疲惫
一般来说在经历繁重的体力劳动或者是非常大的运动之后才会感觉身体比较疲惫。即使是体质比较虚弱，也是在活动之后才感到身体疲惫。但是如果在日常生活中没有活动也没有运动，就感觉身体非常乏力，做什么事都没有精力，就要考虑是心脏出现了问题。因为如果心脏出现问题，心脏供给各器官的血液就会减少，血液供给不足身体就容易感到疲乏。
2、胸闷气短
胸闷气短也是心脏出问题的一个信号。通常这种情况在躺下比较严重，坐起来就会有一定程度的缓解。这也是为什么很多老年人在夜晚睡觉的时候会感到喘不过气来的原因。这时就要考虑是否是心衰造成的，千万不要对此忽视认为并不重要。
3、夜间咳嗽严重
咳嗽是很多疾病都会有的症状，比如说感冒发烧就会引起严重的咳嗽，但是心脏出现问题也会引起咳嗽，尤其是在夜间睡觉的时候咳嗽会非常的严重。所以如果出现夜间咳嗽严重的情况，在排除感冒发烧等其他疾病之后，就要考虑是否是心脏出现了问题。一般如果出现这种情况，心脏的问题已经不容再延误了，应该及时去医院检查。
4、心慌，无法安静下来
如果心脏出现问题，会使心脏的功能也会受到影响。为了能保证各器官的供血情况，心脏需要跳动更多的次数才能够完成供血需要，因此心率就会加快。心率加快就会导致心慌特别严重，使人坐立难安，无法安静下来。
因为心脏在全身各个器官之中起到非常重要的作用，如果心脏出现问题就会给身体健康造成重创。在日常生活中一定要对心脏进行自查，如果出现以上这几种不舒服的情况，一定要去医院进行检查，看是否是心脏病。
心脏好不好具体看哪里？
心脏是人体最重要的身体器官，心脏不好容易导致出现心脏供血不足，心肌缺血出现胸闷心慌，心脏不适，同时也可能会出现心脏病、冠心病，严重的会出现有猝死的现象。那么，出现心脏不好的现象，通过看哪里可以判断心脏不好？
1、看舌苔。健康的舌头应该呈现出淡粉色。对于有心脑血管疾病的人来说，舌头呈现暗紫色或有淤斑，在中医属于血脉淤阻。如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病。
2、看脸色。脸色常常像婴儿一样红扑扑的人，需要注意心脏方面的健康状况。比如，脸色呈暗红色，往往是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的，如果呈苍白色，可能是二尖瓣关闭不全的，脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。
3、看耳朵。当耳垂上出现褶沟或一条斜线时，有可能是冠心病的征兆，是因为耳垂对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。如果发现耳垂出现对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。
4、看下肢是否有浮肿。下肢如果有浮肿，也可能是心脏功能不全，导致静脉血回流受阻所以才会导致出现下肢有水肿，出现有麻木不适的现象。
5、看大鱼际部位。在手掌大鱼际处和手心部位出现有红色的红血丝团，说明可能是有心肌缺血症状，这个你需要到医院做心电图，心脏彩超等。
总的来说，如果出现了心前区疼痛，心悸等现象，并且出现了不适的现象，那这种情况是有可能是心脏方面有问题了，特别是有高血脂、高血压、吸烟的人，应该尽早到医院里检查，做心电图心脏彩超或者冠状动脉造影等检查确诊疾病。用药针对性调理治疗。
心脏好不好九大信号都是什么
人们的心脏如果有问题出现的话，其就要对心脏问题尽早做出判断，而心脏好不好，其实是可以从以下九大信号中进行发现的。
1、整日无力
心脏病引起的无力，是感觉容易疲劳。这是因为，心脏功能受损，心脏排除血液里减少，无法满足全身血液需要导致的。
2、不断咳嗽
咳嗽并不是感冒发烧的唯一专利。出现特殊症状，如不停的咳嗽，而且多发生在晚上，就要警惕是心脏功能受损所致。这是因为，肺部瘀血刺激到气管，还会出现痰中带血或粉色痰。
3、坐立不安
当人体心率加快，心慌都会出现坐立不安的症状。心脏功能受损后，心脏需要跳动更多次数来满足全身血液输送，因此心率一加快，人就表现出无法安静，坐立不安。
4、头晕血压低
头晕是许多疾病的表现，例如颈椎病、睡眠障碍、高血压都可以引起头晕。但是，如果出现血压低，又同时有头晕表现，就要小心是心脏病或者心脏功能受损。还会引起休克危及到生命安全。
5、感觉不到饿
心脏功能受损后，出现上腹痛、呕吐恶心、便秘、腹胀等。这是因为，心功能衰竭后，胃肠道淤血引起饱胀感。
6、牙痛
一般人会考虑牙病或者牙周病。不过，少数心绞痛患者在发作的时候表现为牙痛。所以，当突然发生牙痛，尤其是伴胸闷不适或者大汗淋漓的时候，必须考虑心绞痛发作，及时就医。
7、下肢浮肿
老年人下肢浮肿往往是心功能不全，导致静脉血液回流受阻的表现。这是心脏病的典型症状。
8、长期持续打鼾
英国医学界曾对4388例40—60岁男性进行3年跟踪调查，将他们分为长期持续打鼾者、打鼾者和打鼾偶发者，发现长期打鼾者患心脏病人数远远高于其他人。
9、耳鸣
研究发现，心脏病患者在早期阶段都有不同程度的耳鸣出现，原因是内耳的微细血管对血液变化比较敏感。在心血管动力异常尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。
心脏好不好看这三个地方就知道 第一个最容易被忽略
小时候看电视剧，“心脏病”是一种大病，令人闻风丧胆，与现在的癌症无异。但是现在，说起心脏病，就好像流行性感冒一样普通。在如此沉重的社会生活压力之下，仿佛大家的心脏功能也变得脆弱了起来，比如说熬熬夜就心跳加速。有时候走着走着突然就开始莫名心悸了，“该不会是心脏不行了吧？”
其实啊，心脏好不好，这三个地方总会透露出一些信号来。
看这三个地方能先知心脏健康
第一，脚趾甲。美国曾有一项研究结果表明，指甲中的一些物质含量与高血压、心脏病等疾病的发病率有一定的关联性。很多朋友可能会问了为什么是脚趾甲不是手指甲，这是因为脚趾甲的生长速度较缓慢，这些物质更为稳定较不易变化，故测量结果更准确。因此，一旦发现自己的脚趾甲有异常表现，比如说变厚了、颜色不一样了甚至是发生了形状上的改变，最好到医院做个检查。
第二，嘴唇。这一点其实我们在日常中也是能轻易感知的，比如说当身体血液循环不好的时候，或者是供血不好的情况下，嘴唇就会呈现出青紫色。所以，一旦发现自己的嘴唇呈现出紫色或者是青紫色，就要提高警惕，到医院检查一下看是什么问题。
第三，鼻梁根部。就是在两个内眼角的中间部分，成年人如果在这个地方有一条横纹出现，通常是暗示了心脏的问题。
这一检查能帮助提高心脏疾病诊断率
开头我们也说到，心悸在当下是一种很常见的心脏问题，除疾病原因外，通常可在熬夜后、过多饮用功能性饮料或是咖啡浓茶之后可见。如果心悸经常出现，那么可能需要到医院做个检查。广东省人民医院心内科薛玉梅副主任医师就曾在此前的采访中建议，如果总是心慌、心悸，应该要到医院做一个心率筛查。不过如今也有很多方便简单的方式可以帮助检测心脏健康，比如说或单导联心电远程监测系统。患者只需要在受伤戴一个手表类似的东西，当患者感觉到不舒适的时候就按一下开关，即可记录当下的心电图，并传送回数据中心，这种对患者心脏类疾病的诊断率会有所提高。
易心悸心慌的人群饮食上要多加注意
除此之外，一般也会建议心悸患者在饮食上要多加注意。比如说，要注意要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡；忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味；忌咸食，如咸鱼、咸肉等。
宜食清淡而富有营养的食物，如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、桂圆肉、大枣作点心或煨汤饮。夜间心悸甚者，宜睡前饮汤；饮食宜少量多餐，病重者宜进流质或半流质食物，多饮橘子汁、椰子汁、蔗汁、山楂汁等；心悸较甚伴心痛时，宜食大蒜、大枣、无花果、核桃仁、蜂蜜、羊血、韭菜等食物。