心脏好不好具体看哪里？
心脏是人体最重要的身体器官，心脏不好容易导致出现心脏供血不足，心肌缺血出现胸闷心慌，心脏不适，同时也可能会出现心脏病、冠心病，严重的会出现有猝死的现象。那么，出现心脏不好的现象，通过看哪里可以判断心脏不好？
1、看舌苔。健康的舌头应该呈现出淡粉色。对于有心脑血管疾病的人来说，舌头呈现暗紫色或有淤斑，在中医属于血脉淤阻。如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病。
2、看脸色。脸色常常像婴儿一样红扑扑的人，需要注意心脏方面的健康状况。比如，脸色呈暗红色，往往是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的，如果呈苍白色，可能是二尖瓣关闭不全的，脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。
3、看耳朵。当耳垂上出现褶沟或一条斜线时，有可能是冠心病的征兆，是因为耳垂对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。如果发现耳垂出现对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。
4、看下肢是否有浮肿。下肢如果有浮肿，也可能是心脏功能不全，导致静脉血回流受阻所以才会导致出现下肢有水肿，出现有麻木不适的现象。
5、看大鱼际部位。在手掌大鱼际处和手心部位出现有红色的红血丝团，说明可能是有心肌缺血症状，这个你需要到医院做心电图，心脏彩超等。
总的来说，如果出现了心前区疼痛，心悸等现象，并且出现了不适的现象，那这种情况是有可能是心脏方面有问题了，特别是有高血脂、高血压、吸烟的人，应该尽早到医院里检查，做心电图心脏彩超或者冠状动脉造影等检查确诊疾病。用药针对性调理治疗。
心脏好不好九大信号都是什么
人们的心脏如果有问题出现的话，其就要对心脏问题尽早做出判断，而心脏好不好，其实是可以从以下九大信号中进行发现的。
1、整日无力
心脏病引起的无力，是感觉容易疲劳。这是因为，心脏功能受损，心脏排除血液里减少，无法满足全身血液需要导致的。
2、不断咳嗽
咳嗽并不是感冒发烧的唯一专利。出现特殊症状，如不停的咳嗽，而且多发生在晚上，就要警惕是心脏功能受损所致。这是因为，肺部瘀血刺激到气管，还会出现痰中带血或粉色痰。
3、坐立不安
当人体心率加快，心慌都会出现坐立不安的症状。心脏功能受损后，心脏需要跳动更多次数来满足全身血液输送，因此心率一加快，人就表现出无法安静，坐立不安。
4、头晕血压低
头晕是许多疾病的表现，例如颈椎病、睡眠障碍、高血压都可以引起头晕。但是，如果出现血压低，又同时有头晕表现，就要小心是心脏病或者心脏功能受损。还会引起休克危及到生命安全。
5、感觉不到饿
心脏功能受损后，出现上腹痛、呕吐恶心、便秘、腹胀等。这是因为，心功能衰竭后，胃肠道淤血引起饱胀感。
6、牙痛
一般人会考虑牙病或者牙周病。不过，少数心绞痛患者在发作的时候表现为牙痛。所以，当突然发生牙痛，尤其是伴胸闷不适或者大汗淋漓的时候，必须考虑心绞痛发作，及时就医。
7、下肢浮肿
老年人下肢浮肿往往是心功能不全，导致静脉血液回流受阻的表现。这是心脏病的典型症状。
8、长期持续打鼾
英国医学界曾对4388例40—60岁男性进行3年跟踪调查，将他们分为长期持续打鼾者、打鼾者和打鼾偶发者，发现长期打鼾者患心脏病人数远远高于其他人。
9、耳鸣
研究发现，心脏病患者在早期阶段都有不同程度的耳鸣出现，原因是内耳的微细血管对血液变化比较敏感。在心血管动力异常尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。
心脏好不好看这三个地方就知道 第一个最容易被忽略
小时候看电视剧，“心脏病”是一种大病，令人闻风丧胆，与现在的癌症无异。但是现在，说起心脏病，就好像流行性感冒一样普通。在如此沉重的社会生活压力之下，仿佛大家的心脏功能也变得脆弱了起来，比如说熬熬夜就心跳加速。有时候走着走着突然就开始莫名心悸了，“该不会是心脏不行了吧？”
其实啊，心脏好不好，这三个地方总会透露出一些信号来。
看这三个地方能先知心脏健康
第一，脚趾甲。美国曾有一项研究结果表明，指甲中的一些物质含量与高血压、心脏病等疾病的发病率有一定的关联性。很多朋友可能会问了为什么是脚趾甲不是手指甲，这是因为脚趾甲的生长速度较缓慢，这些物质更为稳定较不易变化，故测量结果更准确。因此，一旦发现自己的脚趾甲有异常表现，比如说变厚了、颜色不一样了甚至是发生了形状上的改变，最好到医院做个检查。
第二，嘴唇。这一点其实我们在日常中也是能轻易感知的，比如说当身体血液循环不好的时候，或者是供血不好的情况下，嘴唇就会呈现出青紫色。所以，一旦发现自己的嘴唇呈现出紫色或者是青紫色，就要提高警惕，到医院检查一下看是什么问题。
第三，鼻梁根部。就是在两个内眼角的中间部分，成年人如果在这个地方有一条横纹出现，通常是暗示了心脏的问题。
这一检查能帮助提高心脏疾病诊断率
开头我们也说到，心悸在当下是一种很常见的心脏问题，除疾病原因外，通常可在熬夜后、过多饮用功能性饮料或是咖啡浓茶之后可见。如果心悸经常出现，那么可能需要到医院做个检查。广东省人民医院心内科薛玉梅副主任医师就曾在此前的采访中建议，如果总是心慌、心悸，应该要到医院做一个心率筛查。不过如今也有很多方便简单的方式可以帮助检测心脏健康，比如说或单导联心电远程监测系统。患者只需要在受伤戴一个手表类似的东西，当患者感觉到不舒适的时候就按一下开关，即可记录当下的心电图，并传送回数据中心，这种对患者心脏类疾病的诊断率会有所提高。
易心悸心慌的人群饮食上要多加注意
除此之外，一般也会建议心悸患者在饮食上要多加注意。比如说，要注意要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡；忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味；忌咸食，如咸鱼、咸肉等。
宜食清淡而富有营养的食物，如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、桂圆肉、大枣作点心或煨汤饮。夜间心悸甚者，宜睡前饮汤；饮食宜少量多餐，病重者宜进流质或半流质食物，多饮橘子汁、椰子汁、蔗汁、山楂汁等；心悸较甚伴心痛时，宜食大蒜、大枣、无花果、核桃仁、蜂蜜、羊血、韭菜等食物。
心脏好不好看这5个部位！养心要谨记三多三少
心脏在跳动意味着生命还存在，心脏有点小毛病则会牵动全身。这是我们身体最核心的一个器官，也是最繁忙的，需要我们更多的细心呵护，而现在的人因为许多不健康的习惯，无形之中给我们的心脏增加了负担。久了难免出现问题，很多心脏疾病被查出来的时候已经是比较严重的状态，有一些甚至是直接病发。给人带来了许多健康的隐患。所以日常应该如何注意自己的心脏健康呢？
心脏好坏有5看：
1、看鼻梁根鼻梁根部，也就是两个内眼角的中间， 有很多人在这个地方会有一根横纹，还有的会出现一条青筋，我们称它鼻褶心征。
一般小孩子，可能是一些内寒或者是肠胃淤滞， 如果是大人出现这个问题，一般多是心脏的问题。
2、看舌头健康的舌头应该呈现出淡粉色。在临床上，有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象，并且，病人多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。
这从中医上讲属于心阴不足。心阴不足的时候容易生虚火，诱发心血管疾病。
3、大鱼际有血丝团心脏的手诊部位在手掌大鱼际处，如果这块出现红色斑点，或有血丝但没有抱团，就说明最近心炎比较盛，容易心烦。如果在左手和右手的心区同时出现红色血丝团，就说明心脏有缺血症状，需要及时就诊了。
4、眼睑上有长黄瘤，其表现是发生于双上眼睑内侧皮肤的淡黄色柔软的扁平疣状隆起，这是因为含有脂质的组织细胞在皮肤内形成，它是人体内脂质代谢障碍的外在皮肤表现，常伴有心血管疾病或高脂血症等。
5、耳垂长皱纹，这道耳垂折痕在我们国家也称为冠心沟。
有调查显示，为什么冠心沟和心脏病、血管病有很好的相关性，是因为耳垂对缺血相当敏感。
日常养心，谨记“三多三少”
哪“三多”
1、膳食纤维要多：膳食纤维的增多，特别是可溶性膳食纤维能帮助减少胆固醇的吸收，促进其从人体排出，能降低冠心病发生的风险。
2、不饱和脂肪酸要多：α-亚麻酸不饱和脂肪酸α-亚麻酸，是人体现在缺乏最严重的脂肪酸，很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
3、黑木耳可多吃，其中含有大量维生素、多糖类，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
哪“三少”
1、盐要少：吃盐太多会导致高血压发病率增高，盐的摄入量也是高血压发病率的重要因素之一。正常人每天最好控制在6g以内。
2、冷要少：冬天是心血管疾病高发的时期，因为维持正常的体温会使血管收缩，心率增快，加重心脏的负担。而且天冷血液流动慢，粘稠度增高易形成血栓。所以保暖很重要。
3、油要少：太油腻的饮食容易患上心血管疾病，其饱和脂肪酸严重影响心脏健康。