卵巢早衰给女性四大伤害
卵巢是女性重要的生殖器官，健康的卵巢维护着身体各个机能正常，而一旦得上卵巢早衰，就意味着女性身体将走向下坡路，不但影响体型、皮肤，还会降低性功能，从而易导致女性不孕。以下是四大卵巢早衰的危害，无论如何女性朋友们也要守护好自己的卵巢。
1、骨质疏松
卵巢早衰逐渐走向了低龄化，并且发病率也是很高的，在一家医院中从1500名女性的体检记录中发现，因为卵巢功能不良导致的提早进入更年期的女性占有12人。女性雌激素下降会引起骨痛、驼背、身高变矮等。
2、怀孕困难
这是卵巢早衰最为严重的危害，既然女性出现了闭经的行为，那么排卵就会受到一定的影响，孕育生命是由受精卵着床而形成的，卵子出现了问题，就无法形成受精卵，从而影响受孕。
3、体型改变
卵巢的功能不佳，就会直接影响雌激素的分泌和性功能、体型、肤质、肤色，如果卵巢功能不佳，身材就会变得臃肿、面部发黄、阴道干涩，但会进入衰老时期。
4、闭经
闭经顾名思义就是不来月经，然而它的原因有很多，卵巢早衰就是其中一点。卵巢早衰所引发的为继发性闭经，它是可以进行治愈的。
fsh达到多少是卵巢早衰?卵巢早衰需注意什么
Fsh是临床上对于卵巢是否早衰进行测定的一种方式，一般来讲，在对fsh值进行测定的时候，其具体的数值范围大家也需多加了解，那么，fsh达到多少是卵巢早衰呢?
fsh达到多少是卵巢早衰?
促卵泡成熟激素(FSH)是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要功能是卵巢的卵泡发育和成熟。血FSH的浓度，在排卵前期为1.5-10U/L，排卵期8-20U/L，排卵后期2-10U/L。FSH值低见于雌、孕激素治疗期间、席汉综合征等。FSH值高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征，原发性闭经等。
卵巢早衰的注意事项：
1.女性平时应该注意加强锻炼：适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
2.维持和谐的性生活：这样可以可以增强对生活的信心，保持精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌也是十分有益的。
3.预防多囊卵巢综合征的发生：这种疾病会发生在任何年龄的女性身上，对于女性的危害极大，要注意预防。
4.要注意营养平衡：女性朋友们应该注意补钙，多吃一些富含植物雌激素的食物，例如豆浆、豆腐，豆制品等，而且还需要注意多饮水，这对于女性的身体健康也是非常重要的。
卵巢早衰闭经危害多，早预防早轻松！
卵巢是女性的器官一部分，可以分泌有益于女性健康的物质，卵巢也是有寿命的，随着年龄的增长会慢慢衰老，但是有些人会出现卵巢早衰的现象，这对女性的健康是很不利的，加速容颜的衰老还会导致停经，那么哪些人容易卵巢早衰停经呢？
哪些女性容易卵巢早衰、停经?
1、有过流产、年轻时月子没坐好、性生活较频繁、痛经的女性。
2、冬天手脚冰凉，年轻时生活差，体虚、气亏、贫血的女性。
3、经常坐办公室，不太爱运动，有过阴道炎的女性。
没有月经的女人不再是女人，而是老人!
4、生活不规律，曾经压力较大，或有过吸烟、酗酒的女性。
注意：如果有以上现象，女人务必当心。因为上述现象，会引起气血不足、卵巢营养缺乏，卵巢功能提前衰退。
30几岁就出现停经的女性，患乳腺癌、子宫癌、卵巢癌的风险往往高于其他人。那么，我们要怎么做才能延缓绝经呢?
1、推迟绝经期补气血养卵巢是关键
气血和卵巢不仅让女性具备生育能力，还决定着女人的青春、魅力、健康和衰老。女性气血不足，卵巢功能也随之减弱、免疫功能下降、代谢失调、衰老加速。皮肤变得粗糙松弛，面色枯黄、晦暗、色斑沉淀、身材也开始变形、胸部逐渐下垂，腰肢变粗。所以，推迟绝经期，补气血养卵巢是关键。
2、及时补充气血滋养卵巢才能添活力
女性一生要经过月经、生产、流产、更年期等多个特殊时期，气血对女性至关重要。气血不调月经就会紊乱、雌激素分泌减弱，卵巢功能就会下降，女人加速衰老。所以说女性调节气血、激活卵巢才至关重要。激活卵细胞、月经通畅，才能延缓衰老推后更年期，才能年轻有活力。
突然长皱纹或是卵巢早衰 卵巢保养常吃五种食物
全面“二胎”政策放开以后，许多家庭进入了备孕二胎的计划。那么，有些女性担心随着年龄的增长卵巢出现早衰的现象，影响二次生育。那么，女性卵巢有没有早衰有哪些征兆呢？
卵巢早衰八大表现
1、长斑点长皱纹
卵巢早衰的女性肤色变得暗淡无光泽、肤质变得粗糙和干燥，面部会出现斑点，皱纹也会逐渐地出现在眼角、嘴角等部位。
2、月经不调和痛经
一般女性的月经量在20~60ml，而卵巢早衰的女性月经期就变得比较混乱，容易有月经量过多或者过少等月经不调的现象，有些女性还有明显的痛经情况。
3、暴躁易怒
卵巢早衰的女性情绪波动会比较大，因此容易感到烦躁易怒。
4、更年期症状
卵巢早衰的女性会出现一些更年期的症状，如失眠多梦、潮热多汗、失眠多梦、易健忘等等，而且常常是难以自控。
5、手脚冰凉
体温变得很低，即使包着厚厚的被子也是怎么捂都暖不起来，长期手脚冰凉，甚至有脱发、乳房松弛下垂的情况出现。
6、夫妻生活不和谐
女性卵巢早衰性欲也会随着发生变化，如性欲逐渐变差、阴道部位的分泌物减少且常有干涩的感觉，性生活时可伴随疼痛感。
7、免疫力低下
卵巢早衰的女性免疫力变得低下，容易发生感冒，也很容易受到妇科疾病的侵袭，比较常见的是因为免疫力低下而引起细菌感染出现炎症。
8、嗓音开始粗哑
这也是女性卵巢早衰的一个标志，嗓音变得粗哑，失去了原先温柔的特质。
保养卵巢常吃五种食物
1、胡萝卜：英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
2、小麦：小麦是世界上分布最广的谷物，麦粒富含淀粉、蛋白质、各种矿物质和维生素等。经常食用可以降低血液中雌激素的含量，从而对抗由于高雌激素所诱发的乳腺癌、卵巢癌等。食用未精细加工的小麦还能缓解卵巢压力，预防和治疗妇女更年期综合征。
3、荞麦：荞麦的蛋白质、脂肪含量和各种膳食纤维明显高于一般谷物，含有18种氨基酸和9种脂肪酸，所含的必须氨基酸中赖氨酸含量高而蛋氨酸含量低，可以促进卵巢的发育，稳定卵巢的功能。荞麦所含的烟酸成分促进机体的新陈代谢，增强卵巢解毒能力，能够预防卵巢肿瘤的发生。叶绿素、芦丁，能够减低血脂和胆固醇，软化血管，促进卵巢的血液流通，保障卵巢的正常供血。
4、茄子：茄子含有丰富的B族维生素，在维生素E的协同作用下，能够延缓卵巢细胞的衰老；茄子中所含有的龙葵碱，能够抑制肿瘤细胞的增殖，对于防治卵巢癌有一定效果。
5、黑豆：黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。