突然长皱纹或是卵巢早衰 卵巢保养常吃五种食物
全面“二胎”政策放开以后，许多家庭进入了备孕二胎的计划。那么，有些女性担心随着年龄的增长卵巢出现早衰的现象，影响二次生育。那么，女性卵巢有没有早衰有哪些征兆呢？
卵巢早衰八大表现
1、长斑点长皱纹
卵巢早衰的女性肤色变得暗淡无光泽、肤质变得粗糙和干燥，面部会出现斑点，皱纹也会逐渐地出现在眼角、嘴角等部位。
2、月经不调和痛经
一般女性的月经量在20~60ml，而卵巢早衰的女性月经期就变得比较混乱，容易有月经量过多或者过少等月经不调的现象，有些女性还有明显的痛经情况。
3、暴躁易怒
卵巢早衰的女性情绪波动会比较大，因此容易感到烦躁易怒。
4、更年期症状
卵巢早衰的女性会出现一些更年期的症状，如失眠多梦、潮热多汗、失眠多梦、易健忘等等，而且常常是难以自控。
5、手脚冰凉
体温变得很低，即使包着厚厚的被子也是怎么捂都暖不起来，长期手脚冰凉，甚至有脱发、乳房松弛下垂的情况出现。
6、夫妻生活不和谐
女性卵巢早衰性欲也会随着发生变化，如性欲逐渐变差、阴道部位的分泌物减少且常有干涩的感觉，性生活时可伴随疼痛感。
7、免疫力低下
卵巢早衰的女性免疫力变得低下，容易发生感冒，也很容易受到妇科疾病的侵袭，比较常见的是因为免疫力低下而引起细菌感染出现炎症。
8、嗓音开始粗哑
这也是女性卵巢早衰的一个标志，嗓音变得粗哑，失去了原先温柔的特质。
保养卵巢常吃五种食物
1、胡萝卜：英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
2、小麦：小麦是世界上分布最广的谷物，麦粒富含淀粉、蛋白质、各种矿物质和维生素等。经常食用可以降低血液中雌激素的含量，从而对抗由于高雌激素所诱发的乳腺癌、卵巢癌等。食用未精细加工的小麦还能缓解卵巢压力，预防和治疗妇女更年期综合征。
3、荞麦：荞麦的蛋白质、脂肪含量和各种膳食纤维明显高于一般谷物，含有18种氨基酸和9种脂肪酸，所含的必须氨基酸中赖氨酸含量高而蛋氨酸含量低，可以促进卵巢的发育，稳定卵巢的功能。荞麦所含的烟酸成分促进机体的新陈代谢，增强卵巢解毒能力，能够预防卵巢肿瘤的发生。叶绿素、芦丁，能够减低血脂和胆固醇，软化血管，促进卵巢的血液流通，保障卵巢的正常供血。
4、茄子：茄子含有丰富的B族维生素，在维生素E的协同作用下，能够延缓卵巢细胞的衰老；茄子中所含有的龙葵碱，能够抑制肿瘤细胞的增殖，对于防治卵巢癌有一定效果。
5、黑豆：黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
患上了卵巢肌瘤不要慌，小编教你怎么办
卵巢肌瘤是一种常见的妇科疾病，对于这种疾病，不知道大家熟不熟悉、有没有了解，今天小编就来给大家科普一下卵巢肌瘤的治疗。
治疗方法
1.手术治疗(1)全面确定分期的剖腹术(2)再分期手术指首次手术未进行确切分期。也未用药而施行的全面探查和完成准确分期。(3)肿瘤细胞减灭术尽最大努力切除原发病灶及一切转移瘤，使残余癌灶直径<2cm。最初手术彻底程度直接影响化疗的有效率和生存期。(4)“中间性”或间隔的肿瘤细胞减灭术某些晚期卵巢癌估计难以切净而先用几个疗程(少于6个疗程的非全疗程)化疗，再行肿瘤细胞减灭术。可能促使减瘤术易行，但对术后化疗不利，应力争先行肿瘤细胞减灭术。对于瘤体大，固定，有大量腹水者，先行1～2个疗程化疗，称先期化疗，使腹水减少，肿块缩小，松动，可提高手术质量。(5)再次肿瘤细胞减灭术指对残余瘤或复发瘤的手术，但如果无有效的二线化疗药物，该手术价值有限。(6)二次探查术指经过理想的肿瘤细胞减灭术后1年内，又行至少6个疗程的化疗，经临床体检及辅助或实验室检测(包括CA125等肿瘤标记物)均无肿瘤复发证据者再次剖腹探查术。
2.化疗(1)适应证化疗是晚期卵巢癌的重要治疗措施，必须及时、足量和规范。化疗是手术疗效的保证，两种方法缺一不可。卵巢恶性肿瘤除ⅠA高分化肿瘤外，其余ⅠB期及ⅠB期以上者，术后均应辅助化疗。对ⅠA期病理3级(G3)也应考虑化疗。化疗疗效与初次肿瘤细胞减灭术残余瘤大小有关，残余瘤越小，疗效越好。(2)常用的化疗药物美法仑(L-PAM)、环磷酰胺(CTX)、异环酰胺(IFO)、塞替派(TSPA)、六甲蜜胺(HMM)、多柔比星(阿霉素)、氟尿嘧啶(5-Fu)、甲氨蝶呤(MTX)、顺铂(DDP)、卡铂(CBP)、紫杉醇(Taxol)、放线菌素D(更生霉素)、博莱霉素(BLM)、托布特肯(TPT)、长春新碱(VCR)、依托泊苷(足叶乙甙，Vp-16)、硝卡芥(消瘤芥，CLB)。(3)常用化疗方案治疗卵巢癌的化疗方案较多，应根据肿瘤的病理类型选择不同的方案。一般认为联合化疗优于单药化疗，通常多采用联合化疗：以DDP为基础的联合化疗方案已被广泛用于治疗卵巢癌，其总的有效率为70%～80%，40%～50%可达临床完全缓解(CR)，其中的25%无瘤存活达5年以上。上皮性癌目前使用最多的是PAC方案和PC方案，作为一线标准化疗方案，而在欧美使用TP方案用于晚期卵巢癌，其有效率最高。(4)化疗途径和期限化疗途径应以全身化疗为主(静脉或口服)，也可配合腹腔化疗及动脉插管化疗或介入化疗。
卵巢肌瘤术后护理
饮食方面：(1)各种抗肿瘤的食物要多吃。(2)如有出血症状，可以适当吃羊血、藕、乌贼、荠菜、蘑菇之类的食物。(3)如发生感染应多吃芹菜、绿豆、油菜、芝麻、荞麦、红豆、香椿之类食品。(4)如患者出现腹痛腹胀状况可以多吃橘饼、猪腰、栗子、山楂、橘饼、核桃、栗子、杨梅。
生活其他方面：一、养成良好的生活习惯，把不良的生活习惯统统改掉，因为很多疾病都跟生活习惯有关，所以大家一定要保证饮食起居有规律。二、要时刻保持乐观、开朗的心态，不要有长期的压抑以及焦虑的心态，因为不良的心态以及情绪对卵巢是很不利。三、适当的参加体育活动，比如说瑜伽、太极等等，这些运动不仅对卵巢保养很有好处，而且对全身各部分都很有好处。四、来月经的时记得多补铁，补铁就是补血，血气好了，气色当然就会好。
中医治疗多囊卵巢综合征，三处方最可选
在临床上，人们在确诊自己患有多囊卵巢综合征后，其在对该症进行治疗时，是有多种方法可以选择的，其中，中医疗法就最为常见，那么，中医治疗多囊卵巢综合征方法有哪些呢?
处方1、右归丸
【方药与用法】熟地黄24g，山药、当归、杜仲、鹿角胶、菟丝子各12g，枸杞子、山茱萸、当归各9g，肉桂、制附子各6g;上药加水600ml煎煮，分2次口服，每日1剂，连服6剂为1疗程。月经量增多，须去附子、肉桂、当归，加入黄芪、党参、艾叶炭、炮姜炭等;若出现形寒肢冷、小便清长、性欲淡漠，宜加紫河车、肉苁蓉、淫羊蕾、巴戟天等。
【功能与主治】温补肾阳，填精益髓;主治多囊卵巢综合征。
处方2、石英毓麟汤加减
【方药与用法】紫石英、淫羊藿、川牛膝、当归、续断、赤芍、红花、桃仁、川芎、枸杞子、香附、菟丝子、肉桂各9g;上药加水600ml煎煮，分2次口服，每日1剂，连服6剂为1疗程。有必要时，应及时临证加减。
【功能与主治】补肾活血;主治多囊卵巢综合征。
【疗效评估】有人报道，以此方与西药克罗米芬合用，治疗36例患者，临床排卵率为83.4%、妊娠率为54.1%，总有效率约89%。
处方3、苍附导痰丸加味
【方药与用法】茯苓15g，苍术、香附、半夏、陈皮、枳实、当归各10g，胆南星、神曲、川芎、生姜各9g：上药加水800ml煎煮分服，每日1剂，连服6?10剂为1疗程。患者痰多、体态肥胖、多毛时，宜加山慈菇、皂角刺、石菖蒲、穿山甲：如触及小腹包块，应加用昆布、夏枯草等。
【功能与主治】燥湿除痰，理气行滞;宜主治多囊卵巢综合征。
【疗效评估】现已报道，以此方治疗30例患者，治愈22例，约占73%，其中尚有2例可以排卵和妊娠;显效者25例，约占17%;总有效率可达90%。
月经量少卵巢早衰，掌握四招最有效
对于因为月经量少引发的卵巢早衰症状的患者来说，其在平时要想进行有效应对和解决的话，就可以采用本文所支招的以下四种方法。
1、再忙不忘喝水
很多人一忙起来就什么都忘了，但是请记住：你可以忘记吃饭，但不能忘了喝水。水真是自然界馈赠给人类的好东西，感冒时多喝水可以解毒，发烧时多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。为了保持身体健康和皮肤弹性，每天的8杯水还是继续坚持喝吧!
2、每天一杯豆浆想不美丽都难
大豆中含有异黄酮，这种物质可以在雌性激素不足时，进行补充。女孩子们如果想要青春常保就应该特别重视大豆类食物的补充。尤其是进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。
3、当归山楂做水喝
在发现自己身体内的雌激素明显减少时，有一个小方法可以帮助快速恢复：从药店买来一些当归，每天放10克左右泡水喝，不到一个月就可看到明显效果了。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。
4、不要忘记蜂王浆
想必在保健品层出不穷的今天，很少有人再想起古老的蜂王浆了吧。其实纯天然的蜂王浆比那些合成的药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用，长期坚持容光焕发就指日可待啦。