辣椒是生活中很常见的一种配菜，尤其是湖南、四川等地吃辣椒更加的厉害，辣椒中含有辣椒碱，可以加快脂肪的新陈代谢，帮助消化，所以有利于降脂减肥，但是辣椒过于刺激，并不是减肥的最佳方法，小编在此提醒各位减肥还是要以健康为前提哦~

喝辣椒水减肥吗?

　　1、增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，可促进肠道蠕动，帮助消化。

　　2、降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

辣椒水减肥法的危害：

　　1、辣椒会让皮肤发红及发热，会加快局部代谢，减肥的效果并不能维持多长时间，而且嗜辣时间太长，会刺激身体系统。

　　2、过量食用辣椒不但会伤害到我们的味觉神经，而且还会让肝脏及肾脏功能受损。

　　3、辣椒刺激肠胃，刺激消化器官，会使胃肠黏膜产生炎症，所以肠胃功能不佳者应忌食辣椒。

　　4、痔疮疼痛加剧，痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状。

　　5、吃辣加重眼病，红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。

　　6、产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己上火，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。

　　7、诱发各种不良反应，大量的食用辣椒会一定程度上影响神经末梢，时间久了甚至会造成胃痉挛，恶心，呕吐不止的情况。

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