生姜能治脱发吗？生姜汁按摩头皮可防脱
现在有很多人都有脱发的现象，而且越来越严重，很多人也都是选择了不同的治疗方法，但是效果并不是很好，在治疗脱发也都是有着一些不错的方式，那生姜治疗脱发是不错之选，这样的方法，对改善脱发的现象，有着很大帮助，而且对身体健康，也都是没有危害。
生姜到底能不能治脱发
生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。日前，南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长。此外，动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。
为什么生姜可以治脱发
用生姜汁来按摩头皮，对防脱发有一定的用处。由于生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。
生姜防治脱发的方法
1、脱发者，取0.25公斤的生姜，捣碎后取汁液，将生姜汁涂抹在斑秃的地方；或者将3块生姜（拇指大小）浸泡在高度的白酒里，浸泡2-3天后将浸液涂抹在脱发处。
2、取生姜，切成薄片，用生姜薄片在脱发处揉擦，每天擦一两次，每次擦到头发发热即可，一周为一疗程，这个方法很简单，不需要其他的步骤，但是要注意不要太用力，以免擦伤头皮。
3、取适量生姜，切碎后放锅里，加水熬汁，等到汤汁变黄后，可以加入一些枸杞，熬到闻到浓烈的姜味时倒出，待温度适宜的时候将姜汁水涂抹在洗净的头发上，然后将头发盘起来，等30分钟后放开，让它自然晾干，等半天之后在清洗干净。用这个方法的时候一定要注意水温，避免烫伤头皮。
每周重复一次，需要长时间坚持才行噢，半年后你就会惊奇的发现自己的头发好多噢！
脱发怎么办 哺乳期掉头发吃什么好
哺乳期妇女身体变化很多，乳房下垂、身体发胖、甚至有的哺乳期妇女还掉头发，哺乳期妇女掉头发是正常现象吗?
哺乳期掉头发是怎么回事
1、哺乳期掉头发多与孕期饮食有关。如果孕期饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。
2、另外，哺乳期掉头发还与精神因素明显相关，有的女性在生完孩子后会出现一种心理落差，导致情绪低落，郁郁寡欢，植物神经功能紊乱，控制头皮血管的神经亦失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。
那么，哺乳期掉头发吃什么好?
1、补充植物蛋白
如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等，都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。
2、多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果属于碱性食物，多吃这类食物能中和酸性毒素。如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性，也会造成掉发。
3、补充铁质
有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
4、补碘
有些女性虽没有掉发的情况出现，但头发枯黄、干燥、没有光泽，可适量补碘。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用。
5、补充维生素E
要防止掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效。除此之外，还能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
男人脱发严重？巧用生姜治脱发
在平时做饭的时候，最常用到的配料就是葱姜蒜，可不要小看它们，因为它们都可以拿来治疗某些疾病，例如大葱治感冒，大蒜抗癌等等。而生姜在生活当中的用途也非常多，它能用来治疗脱发吗?
生姜有什么用?
生姜指的就是植物的根茎，中医方面认为性温，服用生姜之后其中多含有的姜辣素能够有效的刺激肠胃中的黏膜，这样令我们的胃肠道充血，能够有效的提高身体的消化能力。这也就是为什么生姜能够有效的治疗拉肚子、肚子痛还有呕吐等等情况的原因。生姜还能够令我们身体之中的血管出现扩张，这样体内的血液循环就会加快，导致体内的毛孔能够大张，这样身体之中多余的热气就会被发散到体外，同时体内的病菌以及寒气也会离开我们的身体，所以说，夏天服用生姜能够达到降温以及保健身体的作用。
怎样用生姜治疗脱发
生姜中所含有的生姜素就是治疗脱发最为关键的所在，这也是为什么生姜能够成为治疗脱发偏方中的重要原因。但是并不是说只要使用了生姜就能够达到治疗脱发的目的，一定要使用正确的方法，这样才能够达到事半功倍的效果。
1、用半干的老姜切成薄薄的一片，然后轻柔的揉搓身体脱发的位置，每次坚持二十分钟，然后每天早晚各一次，一个星期为一根疗程。生姜应该需要的时候切片，最好不要切好别用。使用这种方法治疗脱发，主要原因就是用生姜揉搓头皮，能够有效的增加局部未指定 血液循环，同时还能够刺激毛囊，这样就令头发再次生长。
2、在煮洗头水的时候放入几片生姜，或者是将生姜放入开水之中浸泡。洗头的时候将头发盘起来放在水中浸泡半个小时，然后去除自然晾干，半天之后在用温水洗干净。持续一个月，脱发的情况自然能够得到有效的缓解。
常吃6类食物告别脱发
引起脱发的原因有很多，比如皮脂腺分泌过于严重或者内分泌紊乱等，除了平时做好头发的清洁卫生之外，生活中一些食物也能够远离脱发所给带来的困扰，吃哪些食物能够告别脱发呢。
掉头发应该多吃哪些食物呢？
1、含优质蛋白质的食物
蛋白质组成了头发的主要元素，只有身体获取充足的蛋白质，才能够保证头发的浓密以及健康成长。但是对于营养不均衡，通过节食减肥或者挑食偏食的人群来说，可能会出现缺乏蛋白质的情况，此类人群应该多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉或者牛肉等。
2、含铁丰富的食物
70%掉发的人群身体里面会缺乏体验，这类人群应该多吃一些含铁比较丰富的食物，比如带鱼、蛋类、鱼虾类、香蕉等，另外在马铃薯、花生、黄豆以及鲤鱼里面也含有大量的铁元素。
3、含碘丰富的食物
甲状腺分泌旺盛与否直接决定了头发的光泽度，只要为身体补充足够的碘元素就能够促进甲状腺的分泌，让头发变得更加浓密和坚韧，在牡蛎、海带、紫菜里面含有大量的碘。
4、杂粮
在农村有很多家庭喜欢吃杂粮，所以他们的头发会变得更加坚韧，杂粮能够防止脱发的产生，因为能够提高消化系统功能，补充身体所需要的膳食纤维。尤其是油脂分泌比较旺盛的人群来说，可以通过吃杂粮来保持头发的健康。
5、补肾的食物
当肾虚时也会引起掉头发，这被称为肾虚脱发，此类人群多吃补肾的食物，比如黑色食物、动物的肝脏以及何首乌等，另外也可以在中医的指导下选择中药来进行补肾。
6、含维生素e丰富的食物
为身体补充足够的维生素e能够提高头发的寿命，抗击衰老，促进细胞能够快速的分离，刺激了头发生长。在黑芝麻、卷心菜以及莴苣里面含有大量的维生素e。
温馨提示
对于脱发严重的人群来说可以多吃以上食物来防止脱发，另外也多吃一些能够促进血液循环的食物，因为头发吸收的营养主要是来源于血液，当血液循环不流畅时也会让头发缺乏营养，从而引起掉发，生活中能够促进血液循环及补血的食物主要有大枣以及枸杞子等。