女人应该怎么保养？
想要成为一名资深美女，就要保持正确的保养之道，这里有几条关于女人护肤美容保养的小秘诀，感兴趣的朋友们一起来看看吧。
女人应该怎么保养皮肤？
1、足够的睡眠
睡眠时间是皮肤每天自我修复的关键时间，睡眠也有助于放松肌肉，大家可以拍照记录自己在起床、下班和深夜的皮肤状况，并清楚地了解自己的皮肤疲劳时出现的皱纹，其实疲劳产生的皱纹可以在适当的睡眠休息后得到改善。
2、多吃一些具有抗氧化功能的食物
像是维生素C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都含有抗氧化成分，大家可以多摄取水果，因为葡萄籽中存在葡萄多酚，所以建议大家在平时吃葡萄的时候，可以改喝葡萄汁，将葡萄籽一起打成汁，可以有效地吸收葡萄多酚。
3、减少过氧化物的形成
过氧化物是自由基产生的主要原因，如果能尽量避免，就能有效防止细胞氧化，大家可以少吸烟少吃油炸食品，这样可以有效防止体内形成过氧化物。
4、清洁动作要轻柔
每天清洁皮肤时，为了避免过度拉扯皮肤，建议做清洁动作时可用中指和无名指的指腹，这样不会造成皮肤负荷。
5、随时注意保湿
每天摄入二千毫升的水分，经常携带保湿产品，及时补充，避免干性皮肤出现细纹。
6、针对表情纹容易出现的地方适度按摩
为了有效避免表情纹的出现，可在皮肤容易出现表情纹的地方提供及时的按摩，平时感觉压力大，肌肉紧张，可以用轻抚脸部的方式，舒缓肌肉的压力。
7、适当的进行去角质
大家可以按照自己的皮肤状况适度的去角质，去角质不一定要在整个面部进行，可以针对局部去角质，确定皮肤何时何地应该去角质的简单方法如下，当大家感觉脸部变得粗糙，毛孔变得明显，痘痘经常出现的时候，就是该去角质的征兆了。
8、避免抓挠划伤皮肤
当皮肤出现不适症状时，要避免用手指划伤，原因是抓挠很容易损伤皮肤的组织结构，导致皮肤松弛，甚至留下疤痕。
以上就是关于女人护肤美容保养小秘诀的相关知识，保养要从年轻做起，并且这是一项需要长期坚持的工作，希望想要保养自己皮肤的朋友们，要坚持下来，不能半途而废。
女人应该怎样挽留男人的心？
一个女人，在刚谈恋爱时，或被男友刚追求时，男人都是死心塌地的，对你千般宠爱和万分激情的，可是一但恋爱后，结婚后，男人就会变化了，很多婚后女人常会埋怨男人变了。
1、距离：距离是一种两地相思的感觉，当然这里我说的爱情，不是要大家两地相思了，而是灵魂的距离，身体的距离与若隐若现的距离。
一个女人，在刚谈恋爱时，或被男友刚追求时，男人都是死心塌地的，对你千般宠爱和万分激情的，可是一但恋爱后，结婚后，男人就会变化了，很多婚后女人常会埋怨男人变了，得到手了就不珍惜了。其实错就错在女人，错就错在女人不懂得保持距离，而让自己的丈夫在婚后变的和恋爱前，一个天上一个地下。那么如何让男人在婚后和恋爱前对你一样爱惜呢？
那女人就必须保持恋爱前的态度，性格与单纯。每个女人在恋爱前，都会很在意自己的形象，会打扮自己，会和心爱的男人保持一段距离，要是穿戴的不整齐，是绝对不敢赴约男友的约会的，即使在一起约会，女孩子都会把自己表现的落落大方，气质高雅，亭亭玉立，羞羞嗒嗒，其实这就是一种距离，而婚后的女人们呢？
因为时间长了，认为自己和丈夫太过熟悉了，所以就把恋爱时的美丽忘的一干二净，形象不注意，语言不注意，就连害羞的表情都没了，当你们问到男人，为什么发生变化，不爱自己的同时，我相信你的男人同样心里也会反驳你道：“你这个女人也变了，和恋爱前不一样了。”
所以说啊，婚后的女人们，即使你让心爱的男人娶了你，也不要忘记了自己恋爱前最美丽，最可爱的一面。
一个女人，在刚谈恋爱时，或被男友刚追求时，男人都是死心塌地的，对你千般宠爱和万分激情的，可是一但恋爱后，结婚后，男人就会变化了，很多婚后女人常会埋怨男人变了。
2、撒娇：撒娇是女人的天性，女孩子从出生开始，就比较会撒娇了，从儿时向父母撒娇，大人们就是宠惜万分了。而从恋爱后，结婚后，往往是会撒娇的女人们，最能讨得丈夫的欢欣了。有的女人会说：“那是小孩子啊，我长这么大了，还在老公面前撒娇啊，丢人呀，老公也会看不贯的。”
那么我告诉你，这样的想法是不正确的，因为当代社会，没有一个男人不喜欢不会撒娇的女人，特别是面对自己的老婆了，做为一个男人，自己的老婆只会保持严肃，庄重的面孔，连基本的撒娇都不会，那么我想这个丈夫和你在一起生活也是极端无味了，如果是一个有钱的丈夫，他遇到比你更好的女人，你又能拿什么样的方法，能把自己男人的心给抓回来呢？
所以啊， 婚后的女人们，不要因为生了孩子，因为家庭的操劳，而搞的自己整天面容沉重，而忘却了身边一直照顾你的丈夫，这时候的女人们，要偶尔学会和自己的老公撒撒娇，让自己的男人，对你另眼相看，心花怒放的呵护你，疼爱你，这也是一个女人套住男人心的最基本方式了。
正所谓女人撒撒娇，男人的心就会晕倒在你的石榴裙下了。
3、赞美：这两个词语很多女人都懂，都会说，但是往往某些女人说的却不对场合，不对人。什么是赞美呢？
一个女人，在刚谈恋爱时，或被男友刚追求时，男人都是死心塌地的，对你千般宠爱和万分激情的，可是一但恋爱后，结婚后，男人就会变化了，很多婚后女人常会埋怨男人变了。
女人赞美男人也是一个最重要的因素了。而男人最喜欢的话语也就是自己心爱的女人，不停的赞美他，欣赏他。很多女人对这一点做的很不够好，往往她们在朋友面前会夸自己的丈夫，多么多么的出众，多么多么的优秀。
而当真正和丈夫在一起的时候，她们更多的却象一个个泼妇似的，常常在老公面前唧唧歪歪，唠唠叨叨，嫌他这也不好，那也不好，还有的女人却不停的挑着自己男人的毛病，和别人的老公攀比，这就是女人最大的失误了，虽然说者无心，但是听者有意，女人越是在男人面前挑毛病，挑刺，男人听多了也会打心底的讨厌你，愤恨你。
如果这时候当男人们遇到了外遇，发现对方是如此的温柔多情，善解人意，你想想看，他还会在乎家里只会唠叨，泼妇似的妻子吗？
当然是选择外遇，不要妻子了，就算他不和你离婚，但是这样让你带绿帽子的感觉，偷偷摸摸约会情人的感觉，是不是让你很不舒服，很心疼啊，这就是一些女人不会赞美老公的原因了。同样也是不会抓住老公心的一个重要因素了。
4、事业：当代社会，潮流在进步，因此出现了不少的女强人，也就是有钱的经商女人或者白领。往往这样的女人，她们不是高龄未婚或者就是结婚了，丈夫都不如自己，用着老婆的钱，在外面包养情人，象这样的例子，大家应该见多了吧。正所谓事业也是一方面。
女人想绑住丈夫的心，就不能太要强，不能常在外抛头露面，让自己的事业发展，高过丈夫，让自己的实力风头盖过丈夫。
这样的话，那么你身边的男人会默默的感觉自己的无地自容，灰心丧气。
男人娶一个女人回家，当然这个女人有钱是好事，但是如果这个女人在头脑上，在事业上，在生活上，都高过丈夫，甚至有时还象个老师一样，给丈夫上课，讲解，我想这样的男人就会觉得自己很窝囊，很丢人，虽然他嘴上不说，但是遇到这样的妻子，他不在外面包样情人那就是怪事了。
男人一辈子想娶的老婆，是自己能照顾她一辈子，让老婆象怀里的小猫眯一样，呵护她，疼爱她，给她一个安静，幸福的港湾。
而高过丈夫的女强人，男人一般往往都不会真心对待的。如果把男人比做太阳的话，他要的只是身边的小星星，能时刻照亮她，温暖她。而不是比他大的宇宙，死死的把他踩到脚底下，永远也走不出这个圈子。
女人应该如何预防乳腺癌
大胸真的更易得乳腺癌吗？其实不然。乳腺癌跟胸的大小没有一点的关系的。乳腺癌，顾名思义为乳腺发生的癌变，而不是整个乳房。乳房除了乳腺外，还包括脂肪、血管、皮下组织、淋巴管等。乳房大，一般是因为脂肪多，和乳腺真没啥直接关系。
从另一个角度辩证，女性的胸部大小一直是变化的，从青春期乳腺发育完成，到怀孕、哺乳期乳腺再次发育，再到绝经后乳腺萎缩，如果说大胸更易得乳腺癌，那怀孕和哺乳期应该是乳腺癌的高发时期了，如果确系这样谁还敢怀孕要孩子呢。乳腺癌的病因尚不清楚。一级亲属中有乳腺癌病史者，发病危险性是普通人群的2-3倍。看来遗传因素是很大的。营养过剩、肥胖、脂肪饮食，可加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加发病机会。此外，环境因素及生活方式与乳腺癌的发病也有一定的关系。
肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。当然还是需要注意定期的体检的。虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁。
女人应该天然丰胸？
男人对女人的审美总是离不开女人的胸围，所以胸大的女人更加能吸引男人的眼球，更容易让男人得到满足，但这对于胸部平小的女人来说是十分自卑的一件事。因此小胸女人都想要让自己的胸部变大。其实想要胸部变大女人是可以通过以下这几点来完成的。
女人这样丰胸让男人对你兴趣十足
正确的戴胸罩
现在不少女人在选择胸罩的时候都没有按照自己乳房来进行选择，其实胸罩的选择是关乎到胸部的舒适度和胸部的发育的。因此胸罩应根据自己乳房上下围来进行选择，而且选择的内衣应是透气好的，柔软度好的，不然长期的佩戴不适合的胸罩会给胸部的发育生长造成影响。而且每天佩戴胸罩的时间不能超过二十个小时，不然很容易造成凸显疾病的发生，并且在平时女人还可以在周末不出门的时候把胸罩卸下来，让胸部放松下，这样更利于胸部的成长。
经期丰胸
很多女人都不知道，其实在月经期间进行丰胸是个十分不错的时机，因为卵巢技术是二十四小时进行等量分泌的，这种物质会直接影响到乳房的丰满度。因此女人如果能够在这个时间对胸部进行按摩，那么就能极大乳房的厚度，起到不错的丰胸效果。
饮食调理
女人在平时经常吃一些木瓜，酸奶，豆类等这些可以丰胸的食物都是可以促进生腺发育的，从而起到增加胸部增长的效果。不过想要通过食补来进行丰胸，女人们务必要坚持一段时间，这样才能看到丰胸的效果。
摆正不良睡姿
女人在睡觉时应避免趴着睡，因为长期这样会给乳房组织造成压迫感，从而让乳房出现老化，形态发生变化等情况，这样是不利于胸部的发育的。而女人在睡觉时最好是选择仰卧的方式，这样的睡姿不会给胸部造成影响。
沐浴健胸
女人在平时洗澡时，还可以食用冷热水交换冲洗胸部的方式来达到丰胸的效果，不过冲的时候最好是从下向上来冲洗，这样不光能促进乳腺的血液，而且还能避免胸部出现下垂，从而让乳房变得更有柔韧度。
以上这些丰胸的方式是十分简单的，而为了胸部能够得到更好的发育，女人们务必要做到以上几点，并且在平时还可以通过按摩的方式来达到丰胸的效果。