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孕妇老想上厕所,怎么回事?

时间:2021-12-14 来源:孕期常识 作者:网友投稿

孕妇自怀孕后生理和心理在慢慢的改变着,这样的改变会给生活带来诸多不便,尤其是尿频现象,时不时往厕所方向走,跑得好心酸。

孕妇老想上厕所,怎么回事?

孕妇为何会尿频?

1、正常的尿频由子宫压迫引起,表现为孕期小便次数增多,但是没有尿急、尿痛等现象,这种尿频属于正常的孕期现象,无需治疗,也不会对胎儿造成不良影响。

(1)小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。(3)尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。(4)一般在分娩几天后消失。

2、病理性尿频由一些泌尿系统疾病引起,表现为孕期小便次数增多,而且伴有尿急、尿痛等现象,对于这类尿频现象,孕妇一定要提高警惕,及时就医,否则将可能引起早产。

尿频注意事项

出现尿频,孕妇需注意以下几点:(1)少站立(2)尽量不仰卧(3)可用枕头把腿适当垫高些(4)坐着时,最好抬高下肢,与心脏成水平位(5)有静脉曲张趋势,或水肿明显,白天走路、站立时可穿上弹力袜(6)一旦发生静脉曲张就要看医生。

治疗尿频现象

出现尿频并影响到睡眠的孕妇,建议:(1)晚饭后尤其睡前尽量减少饮水量。睡前尽量排空膀胱。

(2)早孕期开始常做缩肛运动,这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。即经常有意识的练习收缩盆腔肛门周围的肌肉,收缩时尽量延长收缩时间,然后放松,如此反复练习,不仅可以预防产后的盆底松弛导致的性功能障碍,还可以预防孕晚期和产后出现的用力后漏尿现象。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢呈爬行动作,背部伸直并弓起(猫背),收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部,持续几秒钟后放松。本人的经验:如果能够坚持做该项锻炼,大部分孕妇的症状会明显减轻。

(3)尽量不要憋尿,有尿意后要立即排尿,并尽量一次排干净。尿液集聚在膀胱内会导致尿液上行。出现尿路感染甚至肾炎等并发症。

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