自制酸奶的美容护肤面膜
导读：酸奶是我们常喝的，那么如何用酸奶自制面膜呢？酸奶护肤的方法有哪些呢？下面就来了解一下自制酸奶美容护肤面膜。
酸奶面膜一号：维生素E酸奶面膜
准备材料：维生素E4颗，两汤匙酸奶，半汤匙蜂蜜和柠檬汁。
DIY步骤：将维生素E挤破倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。
美容功效：去角质、美白、嫩肤。
酸奶面膜二号：酸奶草莓面膜
准备材料：酸奶两汤匙，草莓6颗。
DIY步骤：将酸奶和草莓捣烂成泥，二者混合调成搅拌均匀，将脸部清洁干净后，把面膜泥涂于脸上，约20分钟后洗去即可。
美容功效：保湿，抵抗肌肤老化，美白肌肤。
酸奶面膜三号：香蕉酸奶面膜
准备材料：半根香蕉，适量酸奶。
DIY步骤：把半根香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，将脸部清洁干净后敷在脸上，约20分钟后用清水洗净。
美容功效：润肤，收缩毛孔，治疗脸部痤疮，祛除雀斑。
自制酸奶的好处有哪些
酸奶是常见的奶制品之一，含有丰富的乳酸，对人体健康有很大的作用。也有人喜欢自制酸奶，自制酸奶和市面上酸奶有所不同，自制酸奶的好处很多，新鲜营养都是自制酸奶的好处。
1、自制酸奶更营养。
用家用酸奶机制作的酸奶是经过发酵型的酸奶，比市售的工业搅拌型酸奶更容易被人体吸收，国家对于工业生产的市售酸奶，关于原料牛奶的投放比例是有明确规定的
一般企业为了追求利润的最大化，都会按照标准的最低下线投放牛奶，其余的均用稳定剂，增稠剂勾兑。而自制酸奶用到的原料只为纯牛奶和原味酸奶，100%的牛奶投放量，保证了自制酸奶超丰富的营养。
2、自制酸奶更新鲜。
科学证明，酸奶在制作好的3—8小时是最佳的饮用时间，这个时候的酸奶中乳酸菌的活性最高，那么拥有一台家用酸奶机，就可以随时随地制作最新鲜的发酵酸奶来食用;而市售酸奶经过生产、包装、杀菌、运输、再到终端卖场这样一个过程中，酸奶中的乳酸菌会大量休眠或者死亡，酸奶的营养价值也大打折扣，甚至不如直接饮用白水。
3、自制酸奶更健康。
自制酸奶的原料选择极其简单，就是新鲜的纯牛奶和新鲜的原味酸奶，无需任何添加剂，因此制作好的成品酸奶是真正绿色健康的、状态呈果冻般豆腐状的酸奶，同时亦有极佳的口感，适合各类人群。市售酸奶因为没有经过发酵是搅拌型酸奶，均含有增稠剂和稳定剂、防腐剂、人工香料、山梨酸、色素、甜味剂等食用添加剂，长期饮用势必对人体造成不良影响。
酸奶面膜的功效与作用，自制酸奶面膜
我们知道酸奶含有丰富的益生菌，可以帮助人体消化排毒，美容养颜。但是，你知道酸奶还可以做成酸奶面膜，同样具有很好的美容功效，同时因为酸奶比较温和，不会有什么副作用，是很多女性朋友都喜欢的面膜材料。
一，酸奶面膜的功效
1、可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
2、具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。
3、酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加图片说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
4、可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。可治疗面部粉刺或小疙瘩。对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。
二、自制酸奶面膜
1、草莓酸奶面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
功效：可以缓解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。
2、蜂蜜酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
功效：蜂蜜中含有丰富的水分， 可以一整天给肌肤水润般的滋养。
3、酸奶面膜 清洁肌肤
材料：酸奶和面粉
做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。