孕期出现妊娠斑孕妇该如何处理呢
妊娠斑是怀孕期间孕妇会长的一种斑点，很多爱美的孕妈妈都非常困扰妊娠斑，不过专家表示妊娠斑只要处理得当，是可以解决的，那孕期出现妊娠斑孕妇该如何处理呢？为什么会出现妊娠斑，下面我们就一起来看一下吧。
孕期出现妊娠斑是怎么回事
美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑（学名叫黄褐斑或黑斑）。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。
孕妇面部色斑可能出现在上唇、鼻子、颧骨和前额周围，有时候像佐罗“面具”的形状；也可能出现在脸颊上或下巴周围。同时，孕妇的小臂和其他暴露在阳光下的身体部位也可能出现这种深色斑块。
另外，孕妇可能会发现本来色素比较多的部位（比如乳头、雀斑、疤痕和外阴周围的皮肤）在怀孕期间颜色会变得更深。另外，经常摩擦的部位（如腋下和大腿内侧）肤色也容易加深。
因为孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。
此外，妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系，如果怀孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑形成。
孕期出现妊娠斑孕妇该如何处理
虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全的措施，尽量减轻皮肤色斑加深的程度。
避免日光的伤害：这一点非常重要，因为阳光中的紫外线（UV）会加强色素变化。所以，当你需要长时间呆在户外时，无论晴天阴天，都应该每天使用防晒值SpF15左右的防晒霜，注意经常重复涂抹防晒霜。
事实上，即使你不打算出门或长时间待在室外，你也应该养成每天早晨涂抹防晒霜的习惯。美国皮肤病学会提醒说：无论你走在街上、坐在车里，甚至只是坐在屋里靠近窗户的地方时，皮肤都会暴露在大量的紫外线下。
外出时，要尽量遮盖皮肤，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出现了色素变化，那你还应该穿上长袖衣服。减少待在阳光下的时间，尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒。
选用温和的洁面产品和面霜，最好使用孕妇专用的护肤品，因为刺激皮肤的产品会使问题严重化。
使用一些孕期专用的遮瑕化妆品。如孕妇专用的BB霜或者是能到遮瑕作用的隔离霜等。（怀孕期间不要用美白祛斑等功效性的化妆品，等到生完宝宝后，看看这些色斑会不会自动消失。）
注意，某些皮肤颜色的变化可能是皮肤癌或其他疾病的征兆，所以如果在皮肤颜色变化时伴有疼痛、触痛、发红或出血，或者你发现自己身上的痣的颜色、形状或大小发生了变化，要去医院看看。如果有必要，你可能需要去专门的皮肤科看病，以便确定皮肤变化的原因和适当的治疗方法。
孕期出现高血压如何是好？注意这5点，减少伤害！
相信每一位准妈妈都希望自己能够顺顺利利的渡过孕期，让胎儿健康发育，但是在怀孕期间最容易出现各种各样的问题，尤其是妊娠期高血压，属于特别常见的一种问题，妊娠期高血压会影响到孕妇自身的健康，同时也会危害到胎儿，所以需要高度重视。孕妇一旦有妊娠期高血压，需要格外注意以下几点。
那么妊娠期高血压需要注意什么？
1、及时治疗
一旦发现有妊娠高血压问题，必须要重视起来及时到医院做相关的检查，并接受正规的治疗，根据不同的病情是可以使用不同的方法来控制血压的，大多数都是直接使用药物来控制。当然如果妊娠期高血压情况比较严重，则需要住院治疗，必要的时候甚至需要放弃怀孕。
2、不能随便停药
如果使用药物来稳定妊娠期的高血压，那么在服药的过程中千万不能随意的停止用药，有一些孕妇可能感觉症状已经消失就会盲目的停药，这样可能会导致血压在短时间内波动太大，反而会影响到身体的健康，所以吃降压药应该要遵医嘱，按时按量的服用。
3、定期检测血压
妊娠期高血压对胎儿和孕妇都会有很大的不利，所以在怀孕期间应该要定期检测血压，尤其是发现有妊娠高血压问题的，孕妇应该每天早成功跟晚上各检测一次，了解血压的具体情况。另外需要自我观察身体是否有一些不适的症状，如果有不适症状，就需要及时前往医院做检查。
4、做好日常护理
孕妇出现妊娠期高血压的情况不要过度的紧张焦虑，不利于血压的控制，应该要做好日常的护理，可以转移注意力，多到户外去活动一下，呼吸一下新鲜的空气，还有饮食方面，少吃含盐量高的食物，多吃优质的蛋白质和新鲜的蔬菜瓜果，这样可以稳定血糖。
5、保持充足睡眠
孕妇一旦发现自己有妊娠期高血压问题就应该要注意，不要再过度的操劳，保持充足的睡眠，最好每天睡觉10个小时以上，还有睡觉的时候用左侧卧姿势，回心血流量增加，让心脏更加的健康，如果有失眠情况需要及时调理，否则严重的失眠可能会引起血压不断上升。
另外，孕妇在怀孕期间，还应该要遵照医生的嘱咐，定期做好各项产检，了解身体的具体情况以及胎儿发育情况，对于有妊娠期高血压的孕妇来说，更是应该要勤做检查，了解胎儿的发育，如果有问题能及早发现，及早解决，避免带来严重的不良影响。
孕期出现褐色分泌物，孕妈要警惕！
女性黄体会分泌大量雌激素和孕激素，也就是我们常说的白带，在孕期孕妇体内的激素分泌会发生变化，有些孕妇发现内裤上有褐色的分泌物，那这是怎么回事呢？
一、孕早期有棕色分泌物正常吗
1、炎症感染
如果怀孕后有褐色分泌物，且闻起来味道恶劣，或者有疼痛或瘙痒，那就是真菌或细菌感染，需要尽快的处理。
2、先兆流产
主要表现是怀孕早期出现出血和腹痛。一般在先兆流产阶段，阴道出血较少，腹痛轻。如果没有胚胎发育异常，经过保胎治疗，出血就会停止，可以继续妊娠。
3、宫外孕的可能
无论是怀孕哪一时期，有任何出血症状都需要告诉医生，通常轻微出血不会被认为是严重问题，但是见红或流鲜血，尤其伴有腹部疼痛或绞痛时，最好能马上就诊，因为这可能是流产或宫外孕的征兆。
4、患有宫颈疾病
怀孕后有褐色分泌物可能是怀孕前患有宫颈糜烂、宫颈息肉等疾病。
5、可能是怀孕后少量月经的表现
应卧床多休息，不要做剧烈的活动，除了上厕所最好就不要下床，一般这种现象在2天左右就会消失。一般来说，怀孕早期是不应该出现褐色分泌物的，怀孕后有褐色分泌物说明有出血的情况，这时一定要提高警惕，建议及时到医院检查，及时处理。
二、怀孕后有褐色分泌物怎么办
1、应卧床多休息、不要做剧烈的活动、除了上厕所最好不要下床活动、严禁性生活、保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境、补充足够的营养、口服一些维生素E。
2、为了防止孕期阴道出血是妇科疾病引起，建议去医院了解一下原因。
当怀孕后有褐色分泌物时，最好能马上就诊，因为这可能就是流产或宫外孕的征兆。在怀孕后期，这样的出血症状，也可能是胎盘出现了问题。
孕期出现这4种情说明胎儿有危险
怀胎十月并不是一件容易的事情，在孕期稍微不注意就会使胎儿受影响，而在胎儿出现问题时，身体会有相关症状，而及早发现可以采取措施，避免伤害。因此孕妇要知道，在孕期如果有以下这些症状可能提示胎儿出现问题，需及时进行检查。
孕期身体有哪些异常说明胎儿出现问题？
1、阴道出血
阴道出血是流产的先兆之一，在孕早期如果有阴道出血，说明胚胎着床不稳定或者出现宫外孕。而在孕中期如果有阴道出血说明胎儿发育受影响，可能有胎停的现象，所以不管是哪个阶段出现阴道出血都要警惕，进行检查。
2、皮肤瘙痒
一般皮肤瘙痒跟胎儿发育没有密切关系，但持续存在瘙痒要警惕，可能是肝脏出现问题，胆汁淤积过多使皮肤瘙痒。而这种情况发生时容易出现早产、窒息，甚至在生产时发生大出血，所以在腹部以及四肢瘙痒并且严重持续存在时要注意。
3、腹部疼痛
突然出现腹部疼痛并且伴随着阴道出血要注意，这是先兆流产症状。不管是早期还是晚期，胎儿受到撞击或者身体影响，在停止发育时就会有阴道出血以及腹部疼痛。而且这种疼痛跟普通的腹痛不同，疼痛感较剧烈，而且腹部会有下坠感。
4、羊水过多或者过少
由于在孕期会定期做B超来检查子宫内情况，一旦发现羊水过多或者过少都注意可能提示胎儿存在问题。因为胎儿发育和羊水有密切关系，如果羊水量减少可能存在呼吸系统问题，而如果羊水量增多大多数是神经或者血管发育出现异常。
在孕期要怎样做能保护胎儿以及身体健康？
在孕期要保持情绪稳定，避免情绪波动过大而影响胎儿发育，另外要有良好的生活方式，避免吸烟喝酒，禁止熬夜，防止免疫力下降而出现问题。同时在行动时要多加小心，防止外界物体撞击而使胎儿出现问题。
温馨提示：
孕期的各方面孕妇都需要注意，毕竟怀胎十月不易，一旦有异常及时就医切记不能拖延，稍微不慎就会造成不可挽回的遗憾。而且在孕期的饮食也要注意，一些容易导致流产的食物要避免，如螃蟹、益母草等，多吃补血补充蛋白质的食物，提高抵抗力，有利于胎儿发育。