孕期出现这4种情说明胎儿有危险
怀胎十月并不是一件容易的事情，在孕期稍微不注意就会使胎儿受影响，而在胎儿出现问题时，身体会有相关症状，而及早发现可以采取措施，避免伤害。因此孕妇要知道，在孕期如果有以下这些症状可能提示胎儿出现问题，需及时进行检查。
孕期身体有哪些异常说明胎儿出现问题？
1、阴道出血
阴道出血是流产的先兆之一，在孕早期如果有阴道出血，说明胚胎着床不稳定或者出现宫外孕。而在孕中期如果有阴道出血说明胎儿发育受影响，可能有胎停的现象，所以不管是哪个阶段出现阴道出血都要警惕，进行检查。
2、皮肤瘙痒
一般皮肤瘙痒跟胎儿发育没有密切关系，但持续存在瘙痒要警惕，可能是肝脏出现问题，胆汁淤积过多使皮肤瘙痒。而这种情况发生时容易出现早产、窒息，甚至在生产时发生大出血，所以在腹部以及四肢瘙痒并且严重持续存在时要注意。
3、腹部疼痛
突然出现腹部疼痛并且伴随着阴道出血要注意，这是先兆流产症状。不管是早期还是晚期，胎儿受到撞击或者身体影响，在停止发育时就会有阴道出血以及腹部疼痛。而且这种疼痛跟普通的腹痛不同，疼痛感较剧烈，而且腹部会有下坠感。
4、羊水过多或者过少
由于在孕期会定期做B超来检查子宫内情况，一旦发现羊水过多或者过少都注意可能提示胎儿存在问题。因为胎儿发育和羊水有密切关系，如果羊水量减少可能存在呼吸系统问题，而如果羊水量增多大多数是神经或者血管发育出现异常。
在孕期要怎样做能保护胎儿以及身体健康？
在孕期要保持情绪稳定，避免情绪波动过大而影响胎儿发育，另外要有良好的生活方式，避免吸烟喝酒，禁止熬夜，防止免疫力下降而出现问题。同时在行动时要多加小心，防止外界物体撞击而使胎儿出现问题。
温馨提示：
孕期的各方面孕妇都需要注意，毕竟怀胎十月不易，一旦有异常及时就医切记不能拖延，稍微不慎就会造成不可挽回的遗憾。而且在孕期的饮食也要注意，一些容易导致流产的食物要避免，如螃蟹、益母草等，多吃补血补充蛋白质的食物，提高抵抗力，有利于胎儿发育。
吸脂瘦小腿的注意事项
吸脂瘦小腿是将我们人体脂肪细胞抽除，该处脂肪就不会再生。因为小腿部位的皮肤较薄，因此吸脂瘦小腿时利用细管进行细致的吸入。吸脂瘦小腿一般在进行全身麻痹或局麻的情况下，在膝盖后面的皱褶处切开5-7mm大小的切口并插入直径约4-5mm的细管进行吸脂，大约需要两个小时左右的时间。脂肪型萝卜腿予以吸脂瘦小腿治疗时，须在膝盖两侧及脚踝两侧，经由小切口，以适当的吸管入内吸除多余的脂肪，让皮下脂肪厚度减到一定程度。
吸脂瘦小腿通过产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，选择性地破碎脂肪细胞，并使其液态，将多余脂肪抽吸出来，关于吸脂瘦小腿术后皮肤平整、光滑富有弹性，而且可以达到立竿见影的效果。一般来说，不常做运动，小腿肌肉不发达，皮下脂肪曾后，脚踝处较粗的人比较合适做吸脂瘦小腿。适合吸脂瘦小腿的效果自然会很不错。
吸脂瘦小腿术后1-2两天出现浮肿，但3-4天之后可以恢复正常生活。在吸脂瘦小腿术后约一个月左右的时间需要穿戴能够绷紧小腿的特殊的压力长袜，以便对小腿进行矫正。吸脂瘦小腿的效果并非想象的好，因小腿肥大，主要是两个腓肠肌增生的结果，而不是皮下脂肪多，光是做吸脂瘦小腿手术并无法解决小腿肚突起的地方，所以单纯吸脂的效果并不好，需要其他手术的配合。
小腿因脂肪多而健壮的解决方法就是吸脂小腿减肥，吸脂小腿减肥是不易反弹的，而且见效也较为快，所以得到人们的喜爱，下面来给大家介绍一下吸脂瘦小腿的注意事项。
1、如果存在下肢的疾患，如大隐静脉曲张、下肢深静脉瓣功能不全、深静血栓脉、小腿足部溃疡小、腿肌肉的病理性肥大、重症肌无力等均不适合行此手术。
2、吸脂小腿减肥后3天内，病人可服用一定剂量的抗生素或根据医生白书成的医嘱采取相应的治疗措施。
3、去除包扎敷料后病人即可洗浴。用注射器小范围抽吸的病人可在吸脂小腿减肥后2—3天洗浴，洗浴后应重新消毒抽吸针眼，用新的创可贴包扎。大范围抽吸病人最好在吸脂小腿减肥后4—5天洗浴，洗浴后也应将切口重新消毒包扎。洗浴时均应避免抽吸局部的揉搓。
4、常规吸脂小腿减肥后第1天要换药，穿弹力裤。口服抗菌素3到5天，消肿要10天。适当运动，10天后拆线，最好要坚持穿弹力裤3个月，这样可以保持较好的小腿形态。
5、希望生育的女性怀孕时间应安排在吸脂小腿减肥6个月甚至1年后。
6、吸脂小腿减肥后穿宽松的衣物比穿瘦小的衣物更为方便。
7、局部冷敷能缓解疼痛，吸脂小腿减肥在局部垫上柔软的枕头可感到更舒适些。
需要注意的是，由于原有肌肤弹性和韧度的强弱与否，会影响术后复原的时间与效果，因此，想要尝试吸脂瘦小腿，最好能在20～50岁之间。另外，由于进行局麻或全麻，难免伤及抽脂部位的微血管组织，如有高血压、心脏病与内分泌等系统疾病，或是凝血方面有障碍的人，不适合轻易尝试吸脂瘦小腿。
注意，这4个时间段不宜喝水！
水是构成生地的主要成分之一，人的生命活动都离不开水，身体中的各种营养物质以及氧气运输都需要水。若身体缺水，所有代谢都会受影响，也包括器官运作。一个正常的成年人，每天需要摄入2500毫升水，不过虽说水是好东西，但不是什么时候都能喝。
什么时间段不能喝水？
1、运动后
在运动的过程中身体会流失大量水分，在运动后人容易感觉口渴，所以在运动后很多人会一饮而快。但运动后喝太多水反而会带来麻烦，在剧烈运动后身体会流失，大量补水并不能补充所流失的盐分，反而会因为大量喝水导致身体的水盐平衡被破坏，进而带来不适症状。所以在运动后尽量不喝水，若感觉到口渴可以少量多次的补充，防止口渴影响心情，也防止大量用水影响身体。
2、用餐前半小时
水会稀释胃液，导致肠胃功能变差，这样在进食食物后不容易消化，会出现不适症状，如反胃。所以在餐前半小时尽量不喝水，若是感觉口渴可以适当喝汤。另外注意在餐后半小时也尽量不喝水，会给肠胃带来负担，这样会导致进入到肠胃中的食物难以消化。
3、睡前一小时
有人认为在睡前喝水可以避免一整夜身体水分流失过多而缺水，但其实身体在进入睡眠后，代谢会下降，若在睡前喝水会导致身体负担加重，会让过多的水停留在身体中代谢不出。第2天起床会出现水肿，而且睡前喝水会增加半夜起床上厕所的次数，反而影响睡眠。
4、吃药时
很多人在服用药物时为了改善口感而大量喝水，但这种行为会影响药物的效果。一些药物多喝水会被稀释，导致药物效果变差，特别是止咳平喘的咳嗽药水或者是健胃剂。由于各种止咳糖浆在服用后会附着在咽喉部，直接作用于不适部位，起到止咳消炎作用，若马上喝水会将咽喉部的有效成分被冲掉，导致药物效果变差。而各种苦味健胃剂大部分是通过刺激舌头上味觉来促进胃液分泌，提高食欲，大量喝水会将苦味冲淡导致健胃效果变差。
温馨提示
在运动时因为大量水分流失，运动后大量喝水会伤害身体，所以可以在运动的过程中采取少量多次的补水原则。可以每运动15分钟补液100毫升，而且注意不喝冷水会刺激肠胃，导致肠胃疾病。
孕妇夏季防晒伤攻略
1、防晒别马虎
准妈妈的新陈代谢加快，比平时更容易出汗，皮肤相对比较湿润，这个时候的肌肤非常脆弱，而夏季猛烈的紫外线会令肌肤的色素沉着加重，出现明显的色斑、雀斑、妊娠斑。所以，准妈妈的防晒工作千万不能马虎。
2、防晒有讲究
中午阳光最猛烈的时候，准妈妈最好避免外出，其他时候出门，也要配备上太阳伞、太阳帽、墨镜，当然了，适当的防晒霜也是必不可少的。
3、涂抹小窍门
擦完保养品之后，等皮肤吸收完先擦第一层防晒霜，隔20分钟左右再擦第二层防晒霜，如此一来，既能避免擦得厚厚的油腻感，又同时保有防晒的功能了。
4、别忘了晒后保养
【彻底清洁】
有些准妈妈皮肤比较敏感，还可能出现过敏反应。所以，一定要把脸洗得干干净净。
【皮肤修护】
虽然使用了防晒用品，但是经过强烈的日晒之后，准妈妈的皮肤难免会受到一定程度的损伤，因此，防晒之后的皮肤修护工作同样也很重要。