在婴儿阶段，母乳是宝宝最理想的食物，但是随着宝宝慢慢长大，对营养的需要也越来越多了，这时候就需要给他们添加辅食了，那半岁的宝宝辅食吃什么最好呢？

1、蕃茄肉末粥

蕃茄去皮、捣碎，加水煮成糊状，肉末煮熟，与粥和适量肉汤放入锅内煮烂成粥，将蕃茄糊、熟植物油加入粥中拌匀即可。

2、蕉薯粥泥

香蕉和红薯去皮、切小块，花生仁碾碎，同大米一同煮成烂粥即可。

3、鱼泥豆腐苋菜粥

豆腐切细丁，苋菜取嫩芽用开水烫后切碎，熟鱼肉捣成泥;鱼肉泥、鱼汤加入粥中煮烂，再加入豆腐、苋菜泥及熟的植物油，煮烂即可。

4、肝泥大米粥

大米用水泡好，猪肝切片，用开水焯下剁成泥;白菜切丝;锅内放点油，下猪肝炒，随后加入适量水烧开，再泡好的大米煮至熟烂，放入白菜丝即可。

5、蛋黄粥

大米浸泡2小时，用小火煮50分钟，搅碎;鸡蛋煮熟，取蛋黄捣碎放粥锅中搅匀，再用小火煮十分钟即可。

6、玉米豆腐萝卜糊

胡萝卜蒸熟、压碎;豆腐压碎，加玉米面一起放煮开的水中，用中火，边煮边搅拌，煮熟后加入一点香油即可。

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