拉肚子也就是我们常说的腹泻，它对人体健康的危害非常的大，尤其是肠胃功能还不齐全的婴幼儿，是药三分毒，宝宝拉肚子别急着药物治疗，很多小窍门都可以有效的缓解拉肚子现象，家长要学会才行。

　　1、观察法

　　当宝宝腹泻了，先不要采取措施保持原有的生活方式观察一两天，看宝宝的症状有什么变化，每次排便家长都要闻一下，是否很臭、是否酸臭、放屁很多，如果是说明是肌体的自我保护，适当减少饮食量、加点水，几天就会好。

　　2、腹部按摩法

　　小婴儿平躺时按摩腹部，以肚脐为圆心顺时针逐渐用力按摩，宝宝感觉舒服可以多一些时间。大一点的婴儿抱在怀里按摩也行，除用上述方法外，可以用手抓肚子由轻到重。在做的过程中始终要根据宝宝的情绪状态调整力量的大小。

　　3、减少饮食

　　减少宝宝的食量：当宝宝出现腹泻的情况说明宝宝的消化器官的能力不能胜任消化这样食物的工作，通过减少饮食适当给婴儿脏器一个缓冲，当宝宝脏器功能提高后，腹泻的情况就会减少。

　　4、调整饮食内容

　　当宝宝出现腹泻时可以通过调整饮食的内容来解决，每个人对相同的食物产生的放映都有所不同，在调整食物的过程中不断地摸索宝宝饮食中的规律。

　　5、喝石榴水

　　当宝宝腹泻时找可食用的石榴。石榴，性味甘、酸涩、温性、具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效，石榴营养丰富，维生素含量比苹果、梨高出近两倍。选石榴100克，带皮一起水煮，水开后文火煮几分钟，石榴水可以当水喝，也可以冲奶。

推荐阅读：