女性怀孕之后身体会发生很大的改变，这主要是受到雌激素和孕激素的影响，女性在怀孕早期会出现孕吐、视力减退、胸部胀痛以及牙齿松动等症状。而到了怀孕后期，也许还会出现腰酸背痛以及便秘等症状。

怀孕后身体会有哪些变化？

1、孕吐

大部分已经在怀孕6周左右出现孕吐的情况，三个月后孕吐会有所缓解。此时可以采取少量多餐的原则，在平时也可以吃一些苏打小饼干来缓解孕吐。如果有严重孕吐的话，需要去医院做B超检查看一看胎儿的发育情况，必要时在医生的指导下选择止吐剂来缓解。孕吐同时伴有不能进食的产妇，需要考虑静脉注射来补充电解质，防止出现脱水以及营养不足。

2、视力发生改变

怀孕之后因为受到了荷尔蒙的影响，视力会发生改变，孕妇的眼角膜会明显增厚，使眼角膜的敏感度下降，同时导致角膜反射能力下降。怀孕期间不能戴隐形眼镜，需要多补充富含b族维生素以及维生素a丰富的食物，以缓解眼睛的疲劳状态。在平时可以多吃一些深海鱼胡萝卜、西红柿以及小麦胚芽和奶类等。若在怀孕后期出现了视力模糊，同时还伴有头痛，那么需要警惕高血压。

3、皮肤发生改变

怀孕时荷尔蒙发生改变，身体中的黄体素分泌增加，刺激了皮肤分泌物，从而让孕妇的脸部、胸前、背部和头部长痘痘。尽量选择草本植物并且没有刺激性的洗面奶，每次洗完脸之后应该及时涂抹上保湿霜，避免使用油脂过多的护肤品，否则容易会堵塞毛孔。可以多吃一些富含维生素a比较丰富的食物比如深海鱼、蛋类以及胡萝卜等。当脸上出现痘痘时，不能用手直接去挤，不然会引起毛囊发炎，也不能自行去药店购买药物服用，以免出现胎儿畸形。

4、牙齿出现异常

因为在怀孕期间荷尔蒙发生改变会让牙龈处于充血状态，再加上频繁孕吐以及吃酸性的食物，也会对牙釉质带来一定的伤害，增加患上蛀牙的风险，甚至可导致牙周疾病。若牙周疾病没有得到有效治疗的话，还会引起牙齿的松动或者脱落。孕吐后应该及时使用清水来漱口，养成早晚刷牙的好习惯，坚持使用牙线。当牙龈发炎时要选择正规的医院接受治疗，不能拖延，保持口腔的卫生。

温馨提示

女性怀孕之后身体会出现多种改变，这属于正常的现象不必过于担心，另外要多注意休息，保持平和心态，减少穿高跟鞋的次数，不能长时间的久坐和久站。

怀孕后身体都有这些变化

有了小宝宝之后的准妈妈都会面临各种孕后身体的变化情况，而且这些情况总是会让准妈妈们百思不得其解。怀孕后，准妈妈都会出现哪些身体变化呢？

怀孕后准妈身体有哪些变化

皮肤

皮肤的变化是怀孕比较明显的，大部分孕妇脸上或是脖子上可能出现棕色的色斑，这个由于怀孕后体内激素的变化引起的。但是准妈妈也不用担心，因为这些斑点一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。

臀部

怀孕之后准妈妈受孕激素影响，脂肪容易堆积而且骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙就会变宽，因此准妈妈的臀部会变宽变厚。

乳房

也是由于受到激素的影响，准妈妈的乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感。乳房重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势。因此准妈妈要选择专用胸衣加以保护。

毛发

怀孕之后孕妇雌性激素分泌会增多。因此毛发生长会更加旺盛，不仅仅是头发，体毛也会有所增加，不过不用着急，一般产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。

脊柱

脊柱的变化主要是体现在准妈妈会出现腰痛上面，这是由于子宫日益增大因此对腰椎施加的压力也会越来越大，而且孕激素会使得脊椎间的韧带变松弛、脊椎稳定性变差，因此才会出现腰痛的症状。

眼睛

怀孕之后准妈妈眼睛也会发生变化哦！怀孕后体循环速度减慢，这样就会导致孕妇眼睛出现充血、水肿的现象。这个情况分娩后会自然消失。

手部

怀孕之后孕激素会引起细胞间积水增加，因此准妈妈就很容易出现手肿甚者是全身水肿的情况。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，因此准妈妈要多做手部按摩，缓解肿状。

孕期如何做好保健

整个妊娠过程分为孕早期、中期、晚期三部分。至妊娠12周末为妊娠早期，此期易有流产发生，因注意避免接触致畸物质；妊娠中期应加强营养，定期产检；妊娠晚期易见妊娠高血压等疾病的发生等情况。

妊娠初诊：在早孕12周进行，初诊内容包括：a、确定是否妊娠，建立产科病历和围产期保健手册（或保健卡）；b、采集病史，目的是筛查出高危妊娠及胎儿质量。

产科检查包括：腹部检查、子宫底高度测量、胎心音测量、血常规检查、尿常规、尿糖、尿碘检查。

产科复诊：为早发现、早诊断、早治疗孕期合并症，随时了解胎儿在腹中的发育情况和安危，应定期复诊。

整个孕期需检查10~12次。孕早期（前三个月）检查一次，确定妊娠，根据早孕反应情况给予适当指导，如有妊娠剧吐给予治疗，补充叶酸。情况正常者每个孕月检查一次，怀孕20~36周每4周一次，怀孕36周后每周检查一次。

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